- Lid sinds
- 5 mei 2009
- Berichten
- 1.106
- Waardering
- 353
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
Killy Foto's flex cup
- Topic starter Killy
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.140
- Weergaven 369.979
- Volgers 216
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Nee totaal niet, gewoon een buffel met een een vergelijkbaar UW
Trouwens nieuwe telefoon binnen, galaxy note
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
Nee totaal niet, gewoon een buffel met een een vergelijkbaar UW
Trouwens nieuwe telefoon binnen, galaxy note
Wtf moet je met zo een ding, past toch niet in je broekzak? Koop dit, kun je hem mooi in doen.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
vandaag in de gym iemand geholpen met push jerks (monster van 120 kg die kooi gevechten doet) en dat liep een beetje uit de hand.... Het werd een wedstrijdje
3x60
1x70
1x75
1x80 pr
1x82.5 pr
1x85 pr
failx87.5
failx87.5
failx87.5
1x87.5 pr
Zo jammer dat ik die laatste niet gefilmd heb!!!! was echt mega worsteling, op borst krijgen ging steeds goed maar uitstoten was een ramp! Na paar fails kreeg ik hem eindelijk 75% uitgestoten en die laatste paar cm naar lockout duurde echt een eewigheid
Dacht echt dat ik hem ging failen maar na 5-6 seconden kreeg ik hem toch heel langzaam uitgestoten
Toen vond ik het wel weer goed voor vandaag, ik moet tenslotte niet moe worden op mijn werk
Wel eerste keer dat ik ze zwaar deed (doe ze uberhaupt nooit)
Een wedstrijdje tegen memmet ? haha wat ben je toch weer bescheiden killy
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Was op mijn werk, niet bij bodies
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
hebben jullie daar wel zoveel gewicht dan ?
Wel als je dumbbells aan elkaar plakt
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Net even voor de opening op mijn werk wat posing gedaan, zonder spiegel en gefilmd zodat ik erna kon zien hoe en wat.
De side poses zien er koud allemaal goed uit kwa uitvoering en fysiek.
Back poses zijn vooruit gegaan (hou mijn rechter schouder niet meer een stuk lager dan links, soms nog wat verschil) maar back double bicep moet ik nog wat oefenen.
Front poses zijn ook vooruit gegaan.
Enigste waar ik niet tevreden mee ben is de biceps pose, deze is (vooral zonder pomp) mijn zwakste pose. Na training (borst of rug training) ziet deze er al snel een stuk beter uit, ben ook wel erg nieuwsgierig hou hij er uit ziet met een gehele UB pomp ipv steeds maar gedeeltelijke pomp in mijn bovenlichaam.
Moet het toch vaker zonder spiegel gaan doen wat dat is heel makkelijk, maar op de wedstrijd staat die er ook niet
De side poses zien er koud allemaal goed uit kwa uitvoering en fysiek.
Back poses zijn vooruit gegaan (hou mijn rechter schouder niet meer een stuk lager dan links, soms nog wat verschil) maar back double bicep moet ik nog wat oefenen.
Front poses zijn ook vooruit gegaan.
Enigste waar ik niet tevreden mee ben is de biceps pose, deze is (vooral zonder pomp) mijn zwakste pose. Na training (borst of rug training) ziet deze er al snel een stuk beter uit, ben ook wel erg nieuwsgierig hou hij er uit ziet met een gehele UB pomp ipv steeds maar gedeeltelijke pomp in mijn bovenlichaam.
Moet het toch vaker zonder spiegel gaan doen wat dat is heel makkelijk, maar op de wedstrijd staat die er ook niet
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
goed bezig kilster
welke phone heb je nu?
Galaxy note..... Compensatie gedrag
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
