kitten's log
- Topic starter kitten
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 886
- Weergaven 38.067
- Volgers 29
-
- Tags
- log
kitten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2013
- Berichten
- 842
- Waardering
- 56
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 83kg
Ja een paar. Ik persoonlijk vind het niet zo meestal. Was 1mooie tussen ( weet naam niet meer) rest was erg dun. Ik uhhhhh heb categorieen niet onthouden. Vergeet niet dat ik daar niet in thuis ben. Heb zelf alleen maar met zware gewichten gegooid en nooit verder gekeken omdat ik dt niet durfde.
Was onwijs mooi gastoptreden desiree nog. Nu weer thuis helaas
Was onwijs mooi gastoptreden desiree nog. Nu weer thuis helaas
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
kitten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2013
- Berichten
- 842
- Waardering
- 56
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 83kg
Zo te zien heb je echt genoten!
fijn voor je.
Dat wat ik zag was super. Van gastoptreden Desiree bekant een traan want was echt mooi met de muziek. Heerlijk gewoon ouwehoeren.
Dinky Toy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2011
- Berichten
- 3.560
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 12%
daar zat ik ook.... maar waarschijnlijk aan de andere kant van de zaal (ik zat helemaal links)
dames waren inderdaad allemaal erg dun, werd geloof ik ook erg gewaardeerd door de jury, zelfs bij die laatste 2, won die super droge het van die met wat meer spier volume
kitten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2013
- Berichten
- 842
- Waardering
- 56
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 83kg
Uhhhhh, de ene om 8u al. Maar Tom werkt vandaag en dat is weer Fysiek en die zijn pas 9u op. Maar ga naar Fysiek wat nieuwe strapps proberen daar Tom er toch is.
Kleine ook uit bed geschopt. Die mag mee dus die ga ik eens wat ijzer laten vreten en mag tellen ofzo
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
kitten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2013
- Berichten
- 842
- Waardering
- 56
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 83kg
Zonder pt in fysiek
Gebruikelijke warming up.
Deadlift
1x8x40
1x5x50
1x5x60
1x5x70
1x5x80
1x5x90 (chagerijnig. Niet naar zin)
T-bar row liggend
15
20
30
40
Lat pulldown
2x12x30
3x07x35
Cable row
1x12x13
1x12x16,5
1x8x16,5
1x08x16,5
Bicepscurl ez
1x12x25
1x10x25
1x5x25
Biceps cable
2x12x15
Bloedchagerijnig door gewichten en eerste x alleen in fysiek trainen. Direct kwam oude ik weer boven. Gericht op gewichten en kwaad als het niet naar zin was. Alles was dus niet naar mijn zin. Veel te deuk was het en kon slecht focussen want als je alleen dus traint wordt er ineens geluld tegen je. En had ipod zelfs op. Ademhaling en uitvoering ging prima maar beetje de balen.
Morgen Vlietlijn. Doet niemand tegen je praten dus wel zo fijn.
Nog een baalreden............. Mijn ma doet verhaardag vieren. Ik heb afgelopen week al een cheat gehad. Vandaag zou cheat deze week kunnen zijn maar word woensdg weer gemeten. Ben bang dat het effect heeft dus.
Ik hoop door morgen kracht en woensdag ( in de ochtend bbbb-les) de schade te beperken. Doe woesdg na meten ook trainen dus kan woensdagochten niet nog eens kracht gaan doen.
Gebruikelijke warming up.
Deadlift
1x8x40
1x5x50
1x5x60
1x5x70
1x5x80
1x5x90 (chagerijnig. Niet naar zin)
T-bar row liggend
15
20
30
40
Lat pulldown
2x12x30
3x07x35
Cable row
1x12x13
1x12x16,5
1x8x16,5
1x08x16,5
Bicepscurl ez
1x12x25
1x10x25
1x5x25
Biceps cable
2x12x15
Bloedchagerijnig door gewichten en eerste x alleen in fysiek trainen. Direct kwam oude ik weer boven. Gericht op gewichten en kwaad als het niet naar zin was. Alles was dus niet naar mijn zin. Veel te deuk was het en kon slecht focussen want als je alleen dus traint wordt er ineens geluld tegen je. En had ipod zelfs op. Ademhaling en uitvoering ging prima maar beetje de balen.
Morgen Vlietlijn. Doet niemand tegen je praten dus wel zo fijn.
Nog een baalreden............. Mijn ma doet verhaardag vieren. Ik heb afgelopen week al een cheat gehad. Vandaag zou cheat deze week kunnen zijn maar word woensdg weer gemeten. Ben bang dat het effect heeft dus.
Ik hoop door morgen kracht en woensdag ( in de ochtend bbbb-les) de schade te beperken. Doe woesdg na meten ook trainen dus kan woensdagochten niet nog eens kracht gaan doen.
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
kitten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2013
- Berichten
- 842
- Waardering
- 56
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 83kg
Of gewoon je bakjes meenemen naar verjaardagOp den duur went men er ook aan. Hoe vaak ik mensen zie op verjaardag die alleen komkommer eten omdat ze op dieet zijn. Ik neem echt mijn eigen bakjes mee, laat ze maar denken wat ze willen.
Training ziet er netjes uit! DL ook!
Eens met je en doe ik verder overal. Maar ma doet speciaal chinees bestellen omdat ik altijd rijst eet in avond. Heeft speciaal schuimgebakje voor mij gehaald ( heb gekscherend gezegd dat ik mij schuldig viel als ik alles afsla). Ga morgen anders wel na kracht roeien en extra lange wandelingen hond maken. Voel namelijk wel schuldig al omdat ze op haar manier haar best doet. En ben discussies en dat ik de sfeer verziek door het af te kappen beu over bb.
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
Dat is wel sneu ja dat je dat anders moet afslaan. Maar zou het er wel gewoon over hebben. Dit is jou Lifestyle!
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
Moeders kunnen het soms ook gewoon niet snappen.
Mijne wil nog steeds dat ik afval.. maar ik wil aankomen en spieren kweken.
Bij mij dus andersom.Gevolg is dat ik mijn eigen eten mee neem. En dan nog kritiek krijg.
Op haar verjaardag flikt ze het om standaard sate te halen. ze weet dat ik een pinda allergie heb.. dan zit ik dus op droge rijst.. dus neem ik alles mee...
Praat erover. laat haar weten dat dit jouw leven is en dat jij dit echt wil en zo gaat doen. Je mag kiezen voor jezelf! dat doe je nu al door je BB weer op te pakken. Maar dat mag ook gewoon naar de rest toe he! JIJ bent belangrijk voor jezelf! het gaat er immers om dat jij gelukkig bent! zeg dat gewoon ook tegen haar. Wil jij dat ik gelukkig ben? zo ja.. zou je dat dan voor me willen doen om me daarbij te helpen.
Mijne wil nog steeds dat ik afval.. maar ik wil aankomen en spieren kweken.
Bij mij dus andersom.Gevolg is dat ik mijn eigen eten mee neem. En dan nog kritiek krijg.
Op haar verjaardag flikt ze het om standaard sate te halen. ze weet dat ik een pinda allergie heb.. dan zit ik dus op droge rijst.. dus neem ik alles mee...
Praat erover. laat haar weten dat dit jouw leven is en dat jij dit echt wil en zo gaat doen. Je mag kiezen voor jezelf! dat doe je nu al door je BB weer op te pakken. Maar dat mag ook gewoon naar de rest toe he! JIJ bent belangrijk voor jezelf! het gaat er immers om dat jij gelukkig bent! zeg dat gewoon ook tegen haar. Wil jij dat ik gelukkig ben? zo ja.. zou je dat dan voor me willen doen om me daarbij te helpen.
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
tja.. ik ben er inmiddels aan gewend... maar het blijft wel iets waarvan ik van velen hoor dat het gewoon te belachelijk voor woorden is... maar ja.. wat doe je eraan... het gaat al jaren zo...
