kitten's log
- Topic starter kitten
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 886
- Weergaven 38.058
- Volgers 29
-
- Tags
- log
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
kitten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2013
- Berichten
- 842
- Waardering
- 56
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 83kg
Terug uit Rijswijk, vette shizzle daar. Heel anders weer. Poseren was leuk te zien. Objectief geheel bekeken. Mijn pt staat er super netjes bij. Rest waren beduidend aas-heren maar beginners voor voor wedstrijden.
Aan gegeven wat er gisteravond gebeurde qua glucosespiegel. Zei dat ik erg weinig suikers ook heb dus nu voor training appel erbij.
Eca 1 caps
primo 1ml
Var 2tabl
Dus GEEN deca. Zou wat veel zijn voor een virgin-aas.
Ik ben nacht coordinator verpleegkundige in de psychiatrie.
---------- Post toegevoegd 22 September 2013 om 14:24 ----------
Ik kan wel typen maar was ook werken. Zal het corrigeren
---------- Post toegevoegd 22 September 2013 om 14:26 ----------
En nu ga ik gauw weer slapen
Aan gegeven wat er gisteravond gebeurde qua glucosespiegel. Zei dat ik erg weinig suikers ook heb dus nu voor training appel erbij.
Eca 1 caps
primo 1ml
Var 2tabl
Dus GEEN deca. Zou wat veel zijn voor een virgin-aas.
Ik ben nacht coordinator verpleegkundige in de psychiatrie.
---------- Post toegevoegd 22 September 2013 om 14:24 ----------
Ik kan wel typen maar was ook werken. Zal het corrigeren
---------- Post toegevoegd 22 September 2013 om 14:26 ----------
En nu ga ik gauw weer slapen
kitten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2013
- Berichten
- 842
- Waardering
- 56
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 83kg
http://youtu.be/BECNAp7Sg-Y
Ff hoor. Gewoon omdat ik door deze mensen "het vak" ooit ben ingegaan en nog altijd vrijwilligers werk voor ze doe
Ff hoor. Gewoon omdat ik door deze mensen "het vak" ooit ben ingegaan en nog altijd vrijwilligers werk voor ze doe
kitten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2013
- Berichten
- 842
- Waardering
- 56
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 83kg
Waarschijnlijk heeft het aan dosering eca gelegen. Had voordat ik naar werk ging nog 1 genomen zaterdag ( die ochtend voor sporten ook 1). Dus ondanks de 12 u die tussen caps 1 en 2 inzat w.s toch te veel voor mij. Neemt niet weg dat het wel vreemd is.
Vandaag en morgen niks behalve werken en slapen (en gewoon zorg thuis). Daarna hele week en weekeinde elke dag, gelukkig!
Vandaag en morgen niks behalve werken en slapen (en gewoon zorg thuis). Daarna hele week en weekeinde elke dag, gelukkig!
kitten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2013
- Berichten
- 842
- Waardering
- 56
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 83kg
Vandaag per ongeluk toch wat gesport.
Incline
4x8x50
Bp
4x8x70 (laatste rep spotter)
Straight-Arm Dumbbell Pullover
4x8x16
Fly
3x8x10
1x10x8
Dippen bankje
4x8x8
Lying triceps extension
3x12x10
Seated Dumbbell Triceps Extension
4x12x14
30 min cardio
Sommige konden misschien meer een beetje qua kg maar ging vandaag ook wat voor de gezelligheid en beetje babbelen. Met nachtdiensten zie je anders helemaal niemand.
morgen echt rustdag qua sporten
Incline
4x8x50
Bp
4x8x70 (laatste rep spotter)
Straight-Arm Dumbbell Pullover
4x8x16
Fly
3x8x10
1x10x8
Dippen bankje
4x8x8
Lying triceps extension
3x12x10
Seated Dumbbell Triceps Extension
4x12x14
30 min cardio
Sommige konden misschien meer een beetje qua kg maar ging vandaag ook wat voor de gezelligheid en beetje babbelen. Met nachtdiensten zie je anders helemaal niemand.
morgen echt rustdag qua sporten
kitten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2013
- Berichten
- 842
- Waardering
- 56
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 83kg
Zie dat ik hem verkeerd om heb gezet. was met bench begonnen. Bewust niks anders ervoor gedaan omdat ik dit graag wilde halen qua gewicht. Is voor nu ook de max
en nu gauw eten
kitten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2013
- Berichten
- 842
- Waardering
- 56
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 83kg
Zaken omtrend aas die ik post zijn absoluut geen zeikzaken als in de zin dat het lijkt alsof ik klaag. Wil alleen mbt mijzelf aangeven hoe ik mij erbij voel.
Voel sinds gisteren raar gevoel in spieren hele lijf. benen voelen vooral hard aan maar ervaar het zelf niet als ongemakkelijk.
Qua menstruatie gaat er iets mis. Deze blijft uit terwijl de pil stopweek had en inmiddels weer start.
Verder voel ik mij persoonlijk "sterker"als in iets minder kwetsbaar en misschien wel heel klein beetje zelfvertrouwen zelfs. Al ben ik absoluut en nog lang niet tevreden over looks.
Donderdag zelf dan de spuit zetten in arm
Voel sinds gisteren raar gevoel in spieren hele lijf. benen voelen vooral hard aan maar ervaar het zelf niet als ongemakkelijk.
Qua menstruatie gaat er iets mis. Deze blijft uit terwijl de pil stopweek had en inmiddels weer start.
Verder voel ik mij persoonlijk "sterker"als in iets minder kwetsbaar en misschien wel heel klein beetje zelfvertrouwen zelfs. Al ben ik absoluut en nog lang niet tevreden over looks.
Donderdag zelf dan de spuit zetten in arm
- Lid sinds
- 19 okt 2010
- Berichten
- 1.872
- Waardering
- 172
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 17%
kitten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2013
- Berichten
- 842
- Waardering
- 56
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 83kg
Dank! Probeer zo open mogelijk te zijn aangaande aas (rest ook overigens maar tot op zekere hoogte
)
- Lid sinds
- 19 okt 2010
- Berichten
- 1.872
- Waardering
- 172
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 17%
kitten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2013
- Berichten
- 842
- Waardering
- 56
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 83kg
progressie qua fotoos beperk ik dan alleen tot biceps hoor. Ik heb verder nooit fotoos gepost. Tot op heden houd ik totaalplaatjes bij voor mijzelf. Om dat te posten is nog een veel te grote stap voor mij
kitten
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2013
- Berichten
- 842
- Waardering
- 56
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 83kg
Ik prik makkelijker in andere (en dan doel ik op patienten) dan op niet patienten dus mensen met wie ik persoonlijk echt wat heb. Mijzelf meer rot idee maar buurjongen gaat spuiten
Kwam ik net tegen op deze site
http://www.muscleboard.nl/Thread-Voorbeeldkuren-voor-vrouwen
Zien wel hoe en wat. Voor nu voel ik mij prima erbij
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
