- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Kuki's log: The next level!
- Topic starter Ano_1987_4
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 665
- Weergaven 42.814
- Volgers 39
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 24 sep 2010
- Berichten
- 732
- Waardering
- 33
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
http://www.youtube.com/watch?v=GusLypfx7OQ
op deze
Jup, maar heeft gewoon tijd nodig. Vergelijken met mijn oude wedstrijdfotos zijn ze aan de bovenkant al een stuk voller geworden. Armen zijn ook stuk dikker worden. Nu weer een jaartje goed massa bouwen gaat weer veel goed maken.
De rest van de week nog even lamzakken en aanstaande maandag weer rustig oppakken. Even eerste twee weken nog rustig opbouwen en mijn pezen weer laten wennen aan de gewichten dan gaan we een jaartje goed knallen.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
ik klapte..is dat niet genoeg
haha, het was al genoeg dat je kwam kijken 
- Lid sinds
- 11 jan 2007
- Berichten
- 8.046
- Waardering
- 141
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
Hey Kuki ! Je bent goed vooruit gegaan kerel. Je staat er goed bij, kan je niks van zeggen.
Niks negatiefs bedoel ik dan.
Gratz met deze 4e plek, zeer zeker NIET slecht en er komen gezien je leeftijd nog zat andere kansen om op 1 te eindigen
Patience my friend...
dankjewel (correctie plaatsing 5de van de 6). Maargoed. Hey zal leuk zijn als ik je nog een keer zie. Is lang geleden
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
ik hoorde anders weinig geklap
Sorry, had wat glaswerk in m'n hand
- Lid sinds
- 11 jan 2007
- Berichten
- 8.046
- Waardering
- 141
Ah oke, ik dacht 4e, maar zoals ik al zei je hebt nog tijd zat kerel om nog meer kwaliteit op te bouwen. Komt dus goed.
Ik woon niet meer in Deventer, als ik weer in Deventer ben kom ik een kijkje (of misschien zelfs trainen) nemen op je gym. Is nog steeds Bodyshape neem ik aan ?
Ben nu erg druk. Net weer vader geworden van een Zoon. (3 weken oud nu)
Nieuwe baan, nieuw huis ect ect.
Ik woon niet meer in Deventer, als ik weer in Deventer ben kom ik een kijkje (of misschien zelfs trainen) nemen op je gym. Is nog steeds Bodyshape neem ik aan ?
Ben nu erg druk. Net weer vader geworden van een Zoon. (3 weken oud nu)
Nieuwe baan, nieuw huis ect ect.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
Was geen moeite(had geluk dat DW me kwam ophalen), vond het super om er te zijn
(er werd in algemeen weinig geklapt vond ik overigens)
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Muziek stond té hard om goed te laten horen wat je er van vond
- Lid sinds
- 17 dec 2008
- Berichten
- 2.622
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 17%
mack10
Massive Warrior
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 24.313
- Waardering
- 1.820
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 26 apr 2005
- Berichten
- 1.901
- Waardering
- 91
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
posts komen nog. Heb donderdag weer internet
---------- Toegevoegd om 16:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:16 ----------
niet veel opzich kg of 3. Ben halve week weg geweest. Heb gewoon als een "normaal" mens gegeten Deze week wordt het wel anders
---------- Toegevoegd om 16:19 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:18 ----------
van harte kerel! laat me zeker weten als je in de buurt bent. En ja ik train nog steeds bij BS.
---------- Toegevoegd om 16:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:19 ----------
paar paginas terug staan meer pics
---------- Toegevoegd om 16:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:16 ----------
Hoeveel kg ben je al bij ?Ik ff 12 kg...was nét iets teveel ahem
niet veel opzich kg of 3. Ben halve week weg geweest. Heb gewoon als een "normaal" mens gegeten
Deze week wordt het wel anders ---------- Toegevoegd om 16:19 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:18 ----------
van harte kerel! laat me zeker weten als je in de buurt bent. En ja ik train nog steeds bij BS.
---------- Toegevoegd om 16:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:19 ----------
paar paginas terug staan meer pics
AnonymousLector
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 feb 2010
- Berichten
- 1.086
- Waardering
- 113
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 3%
