Kwark, hoe eten julie dat?
- Topic starter DavyO
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 133
- Weergaven 11.570
- Volgers 19
- Lid sinds
- 18 feb 2007
- Berichten
- 547
- Waardering
- 0
Ik kan je niet precies vertellen hoe het werkt maar ik heb het al meerdere keren gelezen op internet en mijn trainer/sportschoolhouder (zelf verdienstelijk ex bodybuilder) beweert het ook.
Er komt nog eens bij dat ik de eiwitten voor de nacht neem en dan is een beetje koolhydraten niet verkeerd om de nacht door te komen.
Strawberry
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2007
- Berichten
- 317
- Waardering
- 0
Jeetje.. ik ben dus een week steeds misselijk na mijn laatste maaltijd, wat bestaat uit 250 g magere kwark. Ik eet t nu met 10 g jam (6 K), en voila, ik ben niet misselijk! Het werkt!! Of psychologisch effect..?
Anyway.. mijn dank is groot!
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
Jeetje.. ik ben dus een week steeds misselijk na mijn laatste maaltijd, wat bestaat uit 250 g magere kwark. Ik eet t nu met 10 g jam (6 K), en voila, ik ben niet misselijk! Het werkt!! Of psychologisch effect..?
Anyway.. mijn dank is groot!
Gevonden na wat speurwerk via Google, en deze tekst komt vanaf dit forum.
6. Hoe word eiwit opgenomen?
Een eiwit / aminozuur wordt in de cel opgenomen door de celwand. Dit gaat niet zomaar. Het eiwit / aminozuur moet begeleid worden door een aantal stoffen die de opname voorbereiden. Dit kunnen vitaminen / mineralen zijn maar ook andere aminozuren of koolhydraten. Elk eiwit / aminozuur heeft een andere werking en andere werkingsplaats. Hierdoor heeft elk eiwit / aminozuur een andere opname wijze in het lichaam en is kennis van de zogenaamde opname begeleiders heel belangrijk voor een werkend advies (voorbeeld : L-Triptophaan wordt het beste voor het slapen gaan begeleid van een vruchtensap of primair koolhydraat houdende drank opgenomen)
Orgineel
Strawberry
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2007
- Berichten
- 317
- Waardering
- 0
Als ik je weer karma kan geven, dan komt het naar je toe! Met grote stappen van 1 punt nog wel!
Als ik je weer karma kan geven, dan komt het naar je toe! Met grote stappen van 1 punt nog wel!
Nu mag je me even uitleggen wat je bedoelt, want ik begrijp het even niet geloof ik
Strawberry
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2007
- Berichten
- 317
- Waardering
- 0
Nu mag je me even uitleggen wat je bedoelt, want ik begrijp het even niet geloof ik
Ik heb je kort geleden karma gegeven, dus kan ik je nu niks toekennen. Kan weer als ik karma over anderen personen heb verdeeld..
Maar goed, dit gaat niet meer over het onderwerp..
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.654
- Waardering
- 71.570
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Nosso
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 apr 2007
- Berichten
- 129
- Waardering
- 0
Marc W
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 feb 2004
- Berichten
- 2.322
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 85kg
Precies! Gewoon doorslikken die kwark! Ik vind pure kwark niet vies hoor.
ManuelP
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 mei 2007
- Berichten
- 464
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 16 okt 2005
- Berichten
- 4.227
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
je denkt toch niet dat ik eerst al die antwoorden lees
neen dank u
- Lid sinds
- 17 mei 2005
- Berichten
- 234
- Waardering
- 1
