Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
je hebt nu toch al de 90 op je naam 2 reps zonder spot.
congratz man gaat lekkerrrr
Die pull over is netjes
Driemaal hoera voor Kwark: 3x een pr!
Yeaaaaaaaaah mother****er
Lekker kwark, you're in the zone!!!!!!!
---------- Toegevoegd om 19:50 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:49 ----------
Prima baas!
Nette training
Alleen Spot reps tellen niet verder weer goeie shit maain.
JWZ Kwark je draait.
Nette training
Alleen Spot reps tellen niet verder weer goeie shit maain.
JWZ Kwark je draait.
hej, waarom post jij zonder aan mij te vragen foto's van mijn vriendin?! kleine viezerik!
Zeer nice chris, de volgende x gaan we voor 4x90 RAW.
1 januari : 100kg BP. you know!
fijne avond nog man, geniet na van je training
Je krijgt karma wanneer ik kan geven
ik moet je logje echt meer bezoeken bij het zien van die foto
rustig aan... ff kijken of dat lukt, ik ga niet tot het naadje...
Thnx gappie! Dit was een persoonlijke overwinning.
blablablabla...bladerdeeg
wat bedoel je daarmee?
Bladerdeeg, ken je wel toch?
Hmm, toch vind ik van wel. Als je het gewicht langzaam laat zakken, en je borst maximaal aanspant en iets geholpen wordt, heeft het wel degelijk effect op je borst. Vaak voel ik ze zelfs na 2 spotreps (alleen als 't de laatste 2 zijn) echt gruwelijk, en meestal zelfs beter dan wanneer zonder spotreps..Alleen Spot reps tellen niet verder weer goeie shit maain.
Lekker man die bench
Bladerdeeg, ken je wel toch?
ja...maar wat heeft dat met dat lekker wijfie aan het zwembad te maken?
Hmm, toch vind ik van wel. Als je het gewicht langzaam laat zakken, en je borst maximaal aanspant en iets geholpen wordt, heeft het wel degelijk effect op je borst. Vaak voel ik ze zelfs na 2 spotreps (alleen als 't de laatste 2 zijn) echt gruwelijk, en meestal zelfs beter dan wanneer zonder spotreps..
Oeps, ik vergeet helemaal te zeggen dat het een nette training was.. Echt wtf, 90kg benchen.. Mijn natte droom, die over ongeveer 5(?) jaar werkelijkheid kan worden
wanneer mogen we 100kg bench verwachten van kwark?
Haha, geen AAS voor mij hoorach wat een gelul kerel, dat doe jij ook heel snel, en 90 kom op man, not that bigga deal... Thnx though
Haha, geen AAS voor mij hoor
Yo big Kwark, geen zin om de afgelopen week door te nemen dan moet ik 30 pagina's spam doorspitten.
Hoe'st met spuiten, merk je er al wat van? Pijnlijke injectiespots? Geilheid?