XXL Nutrition

Kwarkmixer's log: Nu het echte werk!

Bezoekers in topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Hahah.. Would be awesome! Er is hier in de buurt (imo) 1 goeie gym, waar ik een aantal proeflesjes heb gedaan. Mijn eigen gym sucks, maar die andere gym heeft gratis proeflessen, dus voor jou zouden er niet eens kosten aan zitten! (behalve vervoer..)

Keertje zweten is no problem hoor, haha!

Cool. PM me maar. ;) Gegarandeerd spierpijn de dag erna!

Stop je wel een kurk in je kont!:gay:



Joking:roflol:.

Whaha, heb jij zeker ervaringen mee, hmmm? :kerst:

Jazeker, anders duwt die geile bak kwark z`n barbelletje in mijn zweterige anusje :(

je voelt er echt niks van hoor, ik beloof het.... Met kwark kan je leuke diongen doen waahaha

Nou, genoeg weer.... :D

Moeten we maar een keer een dag prikken dan. Bij voorkeur weekend :D
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Heb je genoten van je dagje rust? Vandaag is het mijn beurt om te rusten. :eek:

Ja dat was ff lekker! Maar vandaag word er weer serieus bodybuilding gedaan!
Es kijken wat ik weer kan neerzetten op de bench!

Goeiemorgen trouwens Peej! Geniet van je rust meid ;)
 

MassFreak

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 nov 2007
Berichten
2.800
Karma
132
Lengte
1m68
Ja dat was ff lekker! Maar vandaag word er weer serieus bodybuilding gedaan!
Es kijken wat ik weer kan neerzetten op de bench!

Goeiemorgen trouwens Peej! Geniet van je rust meid ;)

ahaa kwarkie gaan ook benchen :D suc6 kerel
 

MironT

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2007
Berichten
6.661
Karma
271
Wat ziek man, je moet gaan powerliften man! 3x150 pfff
 

MassFreak

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 nov 2007
Berichten
2.800
Karma
132
Lengte
1m68
[Link niet meer beschikbaar]


hier kwarkie kun je je eigen opjutten vast hehe
 

peetjuh83

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 mrt 2007
Berichten
4.934
Karma
714
Ja dat was ff lekker! Maar vandaag word er weer serieus bodybuilding gedaan!
Es kijken wat ik weer kan neerzetten op de bench!

Goeiemorgen trouwens Peej! Geniet van je rust meid ;)
Succes met de bench en de rest van je training!

Goeiemorgen kwarkie! Dankje, komt goed. ;)
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Wat ziek man, je moet gaan powerliften man! 3x150 pfff

Ghehehe, thnx man. Die poten van mij beginnen nu wel een beetje sterker te worden... Es kijken of volgende maand 5x160 lukt (da's wel de doelstelling)

:cool:

[Link niet meer beschikbaar]


hier kwarkie kun je je eigen opjutten vast hehe

Haha, yeah buddy! Lightweights, baby! :fire:
 

Paljas

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2008
Berichten
3.013
Karma
574
Lengte
1m82
Massa
90kg
[Link niet meer beschikbaar]


hier kwarkie kun je je eigen opjutten vast hehe
Het is er of erg koud, of er gebeurt niet zo bar veel in die bovenkamer van em, met die muts op zijn kop ;). PS: niet zeggen dat ik dat gezegd heb hoor, dan plaatst ie waarschijnlijk zijn bovenkamer op mijn neus.
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
ziek filmpje :roflol: maar wel hardcore :rocker:

Zeker harde shit... mooi voer voor vaavond :rolleyes:

Het is er of erg koud, of er gebeurt niet zo bar veel in die bovenkamer van em, met die muts op zijn kop ;). PS: niet zeggen dat ik dat gezegd heb hoor, dan plaatst ie waarschijnlijk zijn bovenkamer op mijn neus.

hahaha :roflol: wat een muts
 

Beukwood

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 dec 2008
Berichten
700
Karma
13
Grappige is dat Kwark de keer dat ik met hem trainde ook net zo brulde ;)

Succes met banken kwarkie!!
 

The Xtralarge

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
22 nov 2008
Berichten
8.633
Karma
457
Lengte
1m95
Massa
120kg
Vetpercentage
12%
Hahah.. Would be awesome! Er is hier in de buurt (imo) 1 goeie gym, waar ik een aantal proeflesjes heb gedaan. Mijn eigen gym sucks, maar die andere gym heeft gratis proeflessen, dus voor jou zouden er niet eens kosten aan zitten! (behalve vervoer..)

Keertje zweten is no problem hoor, haha!

Na de training kom je dus ook uit de kast ?
 

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
46.215
Karma
32.812
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%
Nais lees ik net nu 8x140kg op de squat:eek:...pas je nog door de deur of moet je al 90 graden draaien:rolleyes:
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Grappige is dat Kwark de keer dat ik met hem trainde ook net zo brulde ;)

Succes met banken kwarkie!!

WWWWOOOOAAAAAHAHHHHHHHHHH!!!!


Thnx Ruben!

Na de training kom je dus ook uit de kast ?

Hmmm, lekker zo'n jong projectje :rolleyes:

j/k

Nais lees ik net nu 8x140kg op de squat:eek:...pas je nog door de deur of moet je al 90 graden draaien:rolleyes:

Hahaha thnx. Was het maar zo'n dag eh? Muah, paar jaartjes, dan ben ik wel XXL :rolleyes:
 

Tymen

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
10 feb 2009
Berichten
15.553
Karma
1.077
Lengte
1m78
bij dat filmpje maken ze constant maar halve reps??? tenminste ze geven zeker geen lockouts. waarom doen ze dat? waarom houden ze de rom zo klein?

wel hardcore btw, en een motivatie booster!
 

Rah Rah Man

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 apr 2008
Berichten
4.102
Karma
337
Lengte
1m71
Massa
90kg
bij dat filmpje maken ze constant maar halve reps??? tenminste ze geven zeker geen lockouts. waarom doen ze dat? waarom houden ze de rom zo klein?

wel hardcore btw, en een motivatie booster!
Volgens mij om constant spanning op de spieren te houden?
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Iik noem het anders: cheaten. Als ik zo ga banken, pak ik ook 110 Tsssss
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven