AndroidHealthClinic

Kwarkmixer's log: Nu het echte werk!

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
je ziet idd dat de gewichten goed omhoog schieten
wat is een toe-press eigenlijk - ik zie het wel eens meer staan
wel eens willen vragen , want ik heb werkelijk geen idee
toe = tenen en dan .....?
uhh kuiten soms als ik logisch nadenk ?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.523
je ziet idd dat de gewichten goed omhoog schieten
wat is een toe-press eigenlijk - ik zie het wel eens meer staan
wel eens willen vragen , want ik heb werkelijk geen idee
toe = tenen en dan .....?
uhh kuiten soms als ik logisch nadenk ?

Jup! Je gaat door voor de koelkast! :D

Is eigenlijk een verkapte leg press, alleen dan voor de kuitjes. Sja, die sorry ass dingetjes van mij stellen geen k*t voor (net als mijn onderarmen) ... allemaal ecto overblijfselen :sad: maja, de rest ziet er al puik uit (ahum)
 
Toch nog kunnen onthouden :roflol:!!

Succes vandaag met je armen baas.
 
160 squats zo nice.. gvd man dat wil ik ook. :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.527
Je armen zijn wel groter he op die foto's te zien! Hoest verder?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.529
Je armen zijn wel groter he op die foto's te zien! Hoest verder?

Muah, beetje dippie. Maar gelukkig heb ik een onwijze drive, elke dag weer :fire: dus ookal is het vandaag rustdag, toch kan ik het niet laten ff flink te pompen vanavond ghehehe. Volgend jaar zomer moet er een flinke bodybuilder staan, en sja, da ben ik nog nie eh? :D
 
kijk maar uit dat je niet overtrained raakt :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.531
kijk maar uit dat je niet overtrained raakt :p

Welnee, on roids niet hoor! Die pro's gaan verdomme 2x per dag naar de gym hahaha

ik krijg zat rust, en doe per slot van rekening een split routine, dus er is altijd genoeg rust ;)

Kwarkie moet gewoon huge worden! En snel wat! hahaha :fire:
 
Welnee, on roids niet hoor! Die pro's gaan verdomme 2x per dag naar de gym hahaha

ik krijg zat rust, en doe per slot van rekening een split routine, dus er is altijd genoeg rust ;)

Kwarkie moet gewoon huge worden! En snel wat! hahaha :fire:

hahah hoezo verslaafd aan trainen :roflol: :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.533
Hahaha, liever dit dan een gram coke :p
~En het is gewoon een bruut gezicht als je spieren knetterhard en dik zijn :eek: focking delicious :p

Jij ook knallen eh, strakkies?

ja is zeker beter als die rommel :D en tuurlijk ga ik knalle straks ghehe ben ook verslaafd :roflol:
 
ik ben soms een beetje lui omdat uit te zoeken
 
KNalse weer kwark met je rustdag training:fire:
 
die squats zijn echt sick al Kwarkie
straks doe je 200kg squats :roflol:
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven