Kwarkmixer's log: Nu het echte werk!

[Anoniem_1988]

Goedemorgen
Zo dat word zaterdag ook een flinke training -> wheels & titties
Suc6 zo met trainen en fijn weekend & trainze ...ik zie je brute trainingen wel weer te voorschijn komen

 

[Anoniem_1973]

Goedemorgen
Zo dat word zaterdag ook een flinke training -> wheels & titties
Suc6 zo met trainen en fijn weekend & trainze ...ik zie je brute trainingen wel weer te voorschijn komen

Klik om te verkleinen...

Thnx meid! Jij ook eh? Zet um op vandaag! RAWRRRR!!!

Ben benieuwd vanavond!

 

[Anoniem_1973]

haha heb ze al......

http://www.xxlnutrition.nl/Applied-Nutriceuticals-M25/Black-Cats-P822

niet eens zo duur...proberen waard.
ga ze wel bestellen, en houdt ze voor als ik me een keer wat minder voel...dan heb je geen gewenning ook.

Klik om te verkleinen...

Kep het ff gelezen, maar is misschien wel wat voor in mijn cut. Maar voorlopig blijf ik er ver van hahaha.... Anders haal ik de 105 kg nooit

 

[porterhouse]

Goeiemurguh Kwark,

Alles im Griff ?

 

[Anoniem_1973]

Goeiemurguh Kwark,

Alles im Griff ?

Klik om te verkleinen...

Guten morgen Portermeister maar zeker wel! Zo zoetjes aan komt de 100 kilo in beeld... Gisteren ochtend woog ik heel eventjes 99 maja... Toen moest ik tot 3 keer toe voor de grote boodschap en toen was het weer wat minder hahaha

vanavond trainen met een stuk of wat DBB'ers kep er enorm veel zijln in! Lekker mijn rug en armpies mishandelen!

Ik ga voor het eerst sinds lange tijd maar weer eens deadliften... Ben benieuwd wat ik er van bak... Zal wel weer aan de beademing moeten vrees ik hahaha

hoest met jou über beest?

 

[Robke78]

weeg je nu nog geen 100?

bro

 

[KevvL]

weeg je nu nog geen 100?

Klik om te verkleinen...

+1. Verrekte ecto dat je er rondloopt! (Kwarkie that is. Robke niet, die pakt wél de 40+ dumbbells op shoulder press )

 

[Anoniem_1973]

weeg je nu nog geen 100?

bro

Klik om te verkleinen...

+1. Verrekte ecto dat je er rondloopt! (Kwarkie that is. Robke niet, die pakt wél de 40+ "dumbbells">dumbbells op shoulder press )

Klik om te verkleinen...

MOD!!!!! MOD!!!!! Ze plagen me!








Nou moe ik vind jullie niet aardig meer...

 

[JOHN OVE]

sterke schouder-training - kan niks anders zeggen
maar waarom een mill/front/db press in één training?

 

[Anoniem_1973]

Omdat ik daar bij bankdrukken straks extra profijt van heb.

 

[Anoniem_1973]

WTF?? Ik ben gekrompen! Ooit was ik 1.81 (voor zover ik weet) nu blijkt dat ik 1.79 ben! DAMN

 

[Robke78]

WTF?? Ik ben gekrompen! Ooit was ik 1.81 (voor zover ik weet) nu blijkt dat ik 1.79 ben! DAMN

Klik om te verkleinen...

Dat zeg je alleen maar omdat je nog geen 100kg bent hé

 

[Anoniem_1973]

Dat zeg je alleen maar omdat je nog geen 100kg bent hé

Klik om te verkleinen...

Wahahahaah... Ik kan het gewoon niet hebben dat die 100 maar niet wil wahahaha


Mijn paspoort is verlopen... dus dacht, eens kijken hoe lang ik nu werkelijk ben.... Wahahaha

 

[PatrickvH]

WTF?? Ik ben gekrompen! Ooit was ik 1.81 (voor zover ik weet) nu blijkt dat ik 1.79 ben! DAMN

Klik om te verkleinen...

Je deadlift te zwaar

 

[Kandijkoekje]

Je wordt in elkaar gedrukt door die zware squats ouwe.

 

[Anoniem_1973]

Je wordt in elkaar gedrukt door die zware squats ouwe.

Klik om te verkleinen...

WAHAHAHAH dat zal het zijn!

 

[porterhouse]

na me 35ste ben ik ook gekrompen, was ooit 1.78m

 

[Anoniem_1973]

Nieuw pr op dl is een feit: 230 jihaaaaaaahhhhh!!!!

 

[mikeybb]

je hater gaat weer los kwarkie, een echte fanboy heb je man

[Link niet meer beschikbaar]

beetje gejat van jouw 1ste page ? oefeningen beginverhaal alles gewoon

 

[Sigi]

Nieuw pr op dl is een feit: 230 jihaaaaaaahhhhh!!!!

Klik om te verkleinen...

Gefeliciteerd, kerel: op naar de 250 nu!!!