Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Mooie PR maar die 185 eis ik wel de volgende training.. misschien warming up en dan meteen proberen dan heb je meer kracht over wellicht nu had je al aardig was gedeadlift.
Fijn weekend gast
Deadlift is nog steeds ****ing goed..
Wat een gewicht ook op die T-bar rows! Lekkere korte maar krachtige training!
Prettig weekend.
Die 185 zit er zeker in, iets rustiger opbouwen en je trekt hem zo!
Nice gewerkt!
damn man...jij gaat ook hard hoor. zijn beste cijfers die je wilt pieken, maar ook wel haalbaar in een maand voor jou.
ik ga over 2 maanden pieken, hoop dan DL200, InclineBP110, SQ130 ofzo...hoe dan ook er moet nog een hoop gebeuren...
nu nog oppassen met je blessures oue!
Die DB rows zijn ook best hard..
Wat versta je onder 'afzienbare tijd' ?
nee, maar wel een flink rondje gelopen Morgen weer aan het ijzer (zijn net magneetjes he, als een rustdag niet goed zou zijn, zou ik nog vaker gaan )Hey Sue, thnx meid, jij ook een fijn weekend! Ook nog in het ijzer gebeten vandaag?
nee, maar wel een flink rondje gelopen Morgen weer aan het ijzer (zijn net magneetjes he, als een rustdag niet goed zou zijn, zou ik nog vaker gaan )
Ha die goulasch van kwark zal vanacht wel door de buurt meurenGhehe.. nop waren er maar 3 eieren
me zus moest weer zo nodig alles regelen ik dacht ach krijgt de pleuris
Heb me er nog amper mee bemoeid maar wel 7 pannekoeken op normaal eet ik er meer maar deze waren niet te kanen
Hoe was jou Goulash
Ghehe.. nop waren er maar 3 eieren
me zus moest weer zo nodig alles regelen ik dacht ach krijgt de pleuris
Heb me er nog amper mee bemoeid maar wel 7 pannekoeken op normaal eet ik er meer maar deze waren niet te kanen
Hoe was jou Goulash
Ha die goulasch van kwark zal vanacht wel door de buurt meuren
Hehe, loolz met je B-52 Liefst zou ik die er als atje inkeilen maja, we zijn alcoholvrij he!
Mooie training trouwens! Maarre k*t he dat die 185 dan gewoon niet in beweging komt Had ik de vorige keer met die 170 kilo Hehe! Volgende week ga je het halen bro! Ik geloof in je!
ghehe bulkheid heerst hier