Gestopt Lloyd's shredzadobe's scam log: road 2 ramshredded en ramsterk.

[Sanca Saxon]

road to hartaanval

Klik om te verkleinen...

Doe eens lief

 

[SkyBlazer]

Doe eens lief

Klik om te verkleinen...

Maak me gewoon zorgen

CT Fletcher ook uiteindelijk een hartaanva en Lloyd zijn dieet is zelfs nog wat heftiger

 

[lloydatoni]

netjes, road to 140kg ?

Klik om te verkleinen...

3 kg afgevallen huh

 

[lloydatoni]

Maak me gewoon zorgen

CT Fletcher ook uiteindelijk een hartaanva en Lloyd zijn dieet is zelfs nog wat heftiger

Klik om te verkleinen...

Zowel mijn cholesterol als mijn bloeddruk was helemaal mooi. Hartslag wel 42 per minuut maarja ezkatka ez life

 

[SkyBlazer]

Zowel mijn cholesterol als mijn bloeddruk was helemaal mooi. Hartslag wel 42 per minuut maarja ezkatka ez life

Klik om te verkleinen...

Wel ff afkloppen nu brah anders volgende maand hartaanval

 

[crotchfit]

42 bpm, 3kg afgevallen. Echt een duursporter!

 

[Nomen Nescio]

Whut?Bpm 42?

nieuwe profielpic van Lloyd

 

[diaephi]

hartslag van 42 wat

 

[Nomen Nescio]

Per uur duh.

 

[crotchfit]

42 burgers per minute doh

 

[Steensteen]

42 ufuckingwotm8

 

[Beowulf]

Beetje moeizaam omdat @Beowulf een fotoshoot aan het doen was en zo'n beetje de hele gym nodig had

Klik om te verkleinen...

Je hebt werkpaarden en sierpaarden toch?
In elk geval bedankt voor je zalmige geduld het was voor het goede doel mijn mosselige vriend
Zal voor jou fotoshoot binnenkort voor de dbb contest ook alle ruimte maken

 

[lloydatoni]

Je hebt werkpaarden en sierpaarden toch?
In elk geval bedankt voor je zalmige geduld het was voor het goede doel mijn mosselige vriend
Zal voor jou fotoshoot binnenkort voor de dbb contest ook alle ruimte maken

Klik om te verkleinen...

Fotoshoot in m'n badkamer gaat het worden denk ik.

 

[SkyBlazer]

Fotoshoot in m'n badkamer gaat het worden denk ik.

Klik om te verkleinen...

 

[Zeenius]

Fotoshoot in m'n badkamer gaat het worden denk ik.

Klik om te verkleinen...

je bedoelt je keuken?

 

[Jacked and Jan]

je bedoelt je keuken?

Klik om te verkleinen...

is er een verschil dan?

 

[lloydatoni]

Laatste beetje zware training voor het volgende blok begint met sheiko op weg naar Zeeland en daarna de SBD.

Bench

Stangx5
70kgx5
80kgx4
90kgx3
105kgx3x2
115kgx2x3

Deadlift
70kgx5
120kgx5
150kgx4
170kgx3
200kgx3x2
210kgx2x3

Geprobeerd om een wat smallere grip toe te passen ging wel aardig maar was wel een beetje moe ivm de warmte in de gym.



Bench
70kgx4
85kgx4
100kgx4x4

Wie was assistance
Groetjes
128 kg enzo

 

[Nomen Nescio]

Nice, weinig last van afvallende teennagels nog zo te zien.

 

[lloydatoni]

Nice, weinig last van afvallende teennagels nog zo te zien.

Klik om te verkleinen...

Hij is er 2 nachten terug afgevallen dus kan een stuk meer weer.

 

[Nomen Nescio]

Ok, tnx voor info!