Ik gebruik het nu nog voor deadlifts bij sets met veel herhalingen op relatief zwaar gewicht, vroeger ook voor chinups maar je kunt dit voor alle oefeningen gebruiken waarbij je grip anders faalt.
Ja, je traint je grip-kracht bij alle pull-bewegingen, dus je grip zal ook sterker worden.
Hier nog een vloeibaar magnesium liefhebbertNaar mijn idee blijft t ook veel langer zitten dan magnesium van een blokje. Daarnaast heb je minder tot geen troep op de grond ook.
Als je geen poezelige handjes moet hebben voor je werk oid, dan zou ik fijn voor deze oplossing gaan
Dan een klein sponsje in je hand of zo. En gewoon harder knijpen, hartstikke goed voor je onderarmen ook.
Heb hiervoor ook paaldansen gedaan, had 2 seconden grip, maar ik glij gewoon zo snel weg 
Ik heb meestal kramp in mn duimen haha
Straps heb ik ook geprobeerd, maar dat vind ik niet zo chill als handschoenen.
