Ja ik hoop het! ook een beetje minder wit worden
dankje! heel veel is er nog niet te showen hoor, daarvoor moeten er nog wel wat vetjes af ben ik bangVeel plezier morgen! Lekker chillen hoort er ook bij, morgen kan je je hard werk showen
Ik denk dat je op het strand gaat verschieten hoe veel beter je er bij staat als de gemiddelde man. Echt een schande hoeveel ongevormde, ongezonde, obese mensen er rondlopen.Ja ik hoop het! ook een beetje minder wit worden
dankje! heel veel is er nog niet te showen hoor, daarvoor moeten er nog wel wat vetjes af ben ik bang
Ik had zoiets ook al de training voordat ik weg ging, en ik had al een paar weken het idee dat ik een deload kon gebruiken (wat ik nog niet gedaan had aangezien ik volgende week op vakantie ga) dus ik hoop niet dat ik richting overtrainen of iets ga.
ik denk het niet
nee ik denk het eigenlijk ook niet maar mn lichaam geeft al een tijdje aan dat ik beter even rustiger aan kan doen en daar heb ik niet naar geluisterd...ik denk het niet
Ook veel activiteit, dus daar hoop ik het een beetje mee in balans te houden. Het meeste gewicht ben ik van plan in augustus kwijt te raken, dan werk ik 5 dagen in de week in een keuken die een soort van onderbezet is, dus dat gaat flink doorlopen worden... De laatste 3 zomers dat ik daar werkte ben ik ook redelijk afgevallen, dus dat verwacht ik nu ook wel. Aangezien ik 99% van de tijd om 12 uur moet werken, tot iets van half 11 savond's, en ik nog aan het (na)puberen ben zal ik na werk gaan sporten. Ik ga daarom waarschijnlijk een 3 day split doen dan zodat ik ook nog wel iets van slaap/een sociaal leven overhoud. maar goed, de training van vandaag....
Na 22:30 nog? Ik dacht dat ik laat trainde .....
Bedankt! De paused squats met 80 kg voelden beter dan de gewone 80 kg squats van vorige keer... Mijn sportschool is 24/7 open, dus als het kan ga ik s'middags of s'avonds maar anders gewoon na werk.Mooie gewichten gelift!
Na 22:30 nog? Ik dacht dat ik laat trainde .....
Goeie vakantie iig.
Nee dat was ik ook niet van plan hoor. We willen ook allebei dingen proeven uit de regio waar we dan zijn dus ik laat al die zorgen iig wel voor na de vakantie
We hebben nog geen vaste route uitgestippeld, alleen een idee welke kant we ongeveer op gaan. eerst richting duitsland, om dan richting italie te zakken. Dan via spanje en frankrijk weer terug naar nederland. Auto is de Volkswagen UP van mn beste vriend die nog geen half jaar oud is, dus pech verwachten we iig niet.
Ga ik ook!! gisteren de tickets geboekt
Klinkt ook heel vet! ik wil wel vaker road trips gaan doen, oost europa staat nog op de planning en meer tijd voor zuid europa lijkt me ook nog wel een keer vet
Ik leef nog hoor! was op vakantie en vergeten hier een slotje op te doen
Verbaast me met de hoeveelheid drank en uit eten die er in zijn gegaan, maar mij hoor je niet klagen Vanmiddag een full body training gedaan. Wil in augustus eigenlijk ook full body doen aangezien ik wat minder tijd heb.... Iemand tips of een schema??
