Ziet er goed uit meid ... aanhouder wint
Het is trouwens al klaarlicht om 5u20
Al was het nog niet helemaal licht, dat dan net weer niet Waar woon jij? Ik had al een opkomend zonnetje vanmorgen om 4:50
Veel succes met de ochtend cardio Isa!
Om 4u50 was het hier nog donker denk ik. Weet het
Pfff, de 1e ochtend-cardio... ja, dan begint de echte ellende
Ah, nog een biggest loser fan
inderdaad! Ik ben Biggest Loser 'Families' aan het kijken. Gisteren net gestopt vlak voor het einde, wat spannend! Vandaag is rustdag, dus geen cardio gedaan. Maar morgenvroeg spring ik weer m'n fiets op om het vervolg te kijken
Waar is dat dan op te zien? Vitaya?
Waar woon jij? Ik had al een opkomend zonnetje vanmorgen om 4:50
Veel succes met de ochtend cardio Isa!
Het kan goed zijn dat het rond 4.50u al licht begint te worden, maar dan lig ik nog lekker te snoezen Hehe, in het verre België
niet zo goed, op dat uur sta ik meestal in de badkamer
Misschien is dat wel een goed teken, dat ik geen spiermassa verlies, maar toch,... ik wil echt superdroog staan en mijn lichaam heeft het nog niet gesnapt, denk ik.In het fijne Antwerpse
En je hebt geen natuurlijk licht op de badkamer?
Vanmorgen m'n badkamer raam wagenwijd opengezet. Zalig die frisse ochtenlucht, zonnetje en de vogeltjes die fluiten... Alleen de weegschaal verpestte het vanmorgen. Mijn gewicht blijft hangen
Gewoon blijven gaan.
Dan zit jij niet zo ver van bij mij
Jawel wel een venster op de badkamer, maar ik heb mijn ogen dan nog dicht
Weegschaal shmeegschaal, even geduld nog, komt wel goed
Trouwens nog plannen om een vetverbrandertje ofzo erbij te nemen?
Hoor steeds meer lui over die Lipo, ben ook wel benieuwd of dat ECHT helpt
Ik ben ook benieuwd
Nothing comes for free...
Wat een dag was me dat weer gisteren. Na het werk, richting gym, om daar slecht nieuws te horen te krijgen. Onze trainer wil ons enkel tot mijn fotoshoot blijven begeleiden. Daarna niet meer... Ik voelde het ergens wel aankomen. Hij haakte de laatste tijd wat vaker af, wegens 'te druk, te weinig tijd'... Hij had gisteren wel een afspraak voor ons geregeld met een andere trainer, die ons wel verder wil helpen en dat ook op lange termijn. Ik had er eerlijk gezegd wel een goed gevoel bij. Hij heeft athleten uit Nederland, België, Frankrijk, Duitsland,... Hij heeft trouwens ook drie mensen (twee mannen en één dame) die meedoen zaterdag op het WK in Den Haag. We zullen zien...
Ik ben gewoon wel teleurgesteld in onze trainer. We zijn zo goed begonnen en nu heb ik het gevoel dat hij er gewoon niet meer om geeft en dat ik er alleen voorsta (hij vertrekt morgenavond op vakantie). Ik denk ook niet dat hij goed begrijpt dat ik echt superdroog wil staan. Dus ik denk dat ik dit weekend zelf wat aan m'n dieet ga sleutelen. Ik ga m'n succes/resultaat echt niet laten afhangen van iemand die niet 100% achter mij staat en met mij begaan is. Gisteren was dus wel een setback, maar ik laat het niet aan mijn hart komen!
Vanavond staan de beentjes op het programma
... misschien is die anderen trainer wel Beter....
Ik had mijn zuivel er al meteen uit gegooid maar af en toe vergrijp ik me nog aan het brood
Wil ik toch vanaf morgen ook mee stoppen!
waarom eten jullie geen brood meer dan???
waar moet je dan je engerie vandaan halen
