- Lid sinds
- 24 sep 2008
- Berichten
- 2.299
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 58kg
Contest Log (v) Log IsabelleVD
- Topic starter IsabelleVD
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 450
- Weergaven 102.659
- Volgers 17
-
- Tags
- log
MissF
Figure/Athletic dame
- Lid sinds
- 28 okt 2006
- Berichten
- 1.437
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m62
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 28 jun 2008
- Berichten
- 1.388
- Waardering
- 120
- Vetpercentage
- 17%
Ik mag geen aardappels en havermout, heb vanmorgen toch een bakje genomen zal wel geen kwaad kunnen.
- Lid sinds
- 24 sep 2008
- Berichten
- 2.299
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 58kg
Cynthia
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 515
inderdaad! Ik ben Biggest Loser 'Families' aan het kijken. Gisteren net gestopt vlak voor het einde, wat spannend! Vandaag is rustdag, dus geen cardio gedaan. Maar morgenvroeg spring ik weer m'n fiets op om het vervolg te kijken
Ben er ook echt verslaafd aan
Ik heb ook naar Biggest Loser Australie gekeken, maar na 1 seizoen waren Jillian en Bob vervangen door andere trainers, en dan is het toch een stuk minder leuk.
Succes met de volgende contestfoto's maken!
- Lid sinds
- 20 mei 2007
- Berichten
- 772
- Waardering
- 5
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
Oh toppie, dat geeft weer moed!
Succes met het vinden van een nieuwe trainer, altijd vervelend dat soort dingen...
waarom eten jullie geen brood meer dan??
waar moet je dan je engerie vandaan halen?
De gluten in brood houdt vocht vast, vandaar.
Ik heb in de Chinese toko gedroogde zoete aardappelen gevonden.
Ziet er gewoon uit als dunne bami of ho fan, dat zijn die dikke platte slierten,
alleen een beetje groenig van kleur.
Korter koken dan pasta en het best redelijk te eten!
Sue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.985
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Wat een dag was me dat weer gisteren. Na het werk, richting gym, om daar slecht nieuws te horen te krijgen. Onze trainer wil ons enkel tot mijn fotoshoot blijven begeleiden. Daarna niet meer... Ik voelde het ergens wel aankomen. Hij haakte de laatste tijd wat vaker af, wegens 'te druk, te weinig tijd'... Hij had gisteren wel een afspraak voor ons geregeld met een andere trainer, die ons wel verder wil helpen en dat ook op lange termijn. Ik had er eerlijk gezegd wel een goed gevoel bij. Hij heeft athleten uit Nederland, België, Frankrijk, Duitsland,... Hij heeft trouwens ook drie mensen (twee mannen en één dame) die meedoen zaterdag op het WK in Den Haag. We zullen zien...
Ik ben gewoon wel teleurgesteld in onze trainer. We zijn zo goed begonnen en nu heb ik het gevoel dat hij er gewoon niet meer om geeft en dat ik er alleen voorsta (hij vertrekt morgenavond op vakantie). Ik denk ook niet dat hij goed begrijpt dat ik echt superdroog wil staan. Dus ik denk dat ik dit weekend zelf wat aan m'n dieet ga sleutelen. Ik ga m'n succes/resultaat echt niet laten afhangen van iemand die niet 100% achter mij staat en met mij begaan is. Gisteren was dus wel een setback, maar ik laat het niet aan mijn hart komen!
Vanavond staan de beentjes op het programma
Aan je discipline en uithoudingsvermogen zal het niet liggen, maar toch... balen dat je begeleiding wegvalt... weet je ergens anders nog goed begeleiding vandaan te halen?
Hoest verder?
- Lid sinds
- 20 mei 2007
- Berichten
- 772
- Waardering
- 5
IsabelleVD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2006
- Berichten
- 450
- Waardering
- 4
met andere woorden: iemand die niet zo gemotiveerd is als wij zou het nog niet aan z'n hond geven
het is ongeloofelijk hoe je je aanpast aan je voeding, als je maar wil. Een 'normaal' persoon is dol op chocola ofzo. Maar nu ben ik al blij met wat ananas, lekker zoet
IsabelleVD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2006
- Berichten
- 450
- Waardering
- 4
wel vervelend nieuws.. weet dat je er naar uit keek.. Hoop dat het gaat lukken met de ander.. zoniet, kom je gezellig vaker naar Den Haag
je bent echt schitterend, dat weet je toch, hé
Misschien zal ik doen alsof het met de ander niet lukt, en toch gewoon vaker naar Den Haag komen
IsabelleVD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2006
- Berichten
- 450
- Waardering
- 4
Ben er ook echt verslaafd aan
Ik heb ook naar Biggest Loser Australie gekeken, maar na 1 seizoen waren Jillian en Bob vervangen door andere trainers, en dan is het toch een stuk minder leuk.
Succes met de volgende contestfoto's maken!
bedankt! Jillian is echt fantastisch! Wat een fysiek ook dat ze heeft, netjes!
Hmmm, ik heb de biggest loser nog nooit gezien, maar ik aan de reacties te horen moet ik maar eens gaan kijken
Ik youtube het wel eerst een keertje
zeker doen!
vandaag op meting en weging, daarna nog schouders en buik trainen. Momenteel train ik eigenlijk mezelf. M'n trainer gaat op vakantie, dus ... En aan m'n dieet heb ik gisteren ook wat veranderd. Ik ga niet op hem zitten wachten. Ik vat bij de koe bij de horens!
Dat ben ik van plan! Nog een extra motivatie erbij!
IsabelleVD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2006
- Berichten
- 450
- Waardering
- 4
- Lid sinds
- 28 jun 2008
- Berichten
- 1.388
- Waardering
- 120
- Vetpercentage
- 17%
En wat eet je dan??
nou ja ik neem een shake met 1 boterham met kipfilet dan na 2 uur zeg maar vis met stuk fruit, tussen de middag rauwkostsalade met stuk kipfilet dan vlak na het trainen shake en thuis weer rijst met kipfilet/ -of biefstuk en gekookte groente broccoli of sperzieboontjes dan savonds nog een keer kipfilet met gekookte groente of maak soms salade van witlof of komkommer met tomaat/ avocado. en laat nog een shake.
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
met andere woorden: iemand die niet zo gemotiveerd is als wij zou het nog niet aan z'n hond geven
Je hebt groot gelijk, hahahaha............
Lijkt ook wel of ik mijn hersens tijdelijk heb kunnen blokken voor chocola.
Ik weet niet hoe het kan maar het is wel zo. Hopelijk ga ik over 4 weken niet te erg uit mijn dak
- Lid sinds
- 20 mei 2007
- Berichten
- 772
- Waardering
- 5
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
MissF
Figure/Athletic dame
- Lid sinds
- 28 okt 2006
- Berichten
- 1.437
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m62
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 10%
je bent echt schitterend, dat weet je toch, hé
Dat is gezellig
Zie je morgen...
IsabelleVD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2006
- Berichten
- 450
- Waardering
- 4
Zo, even een update.
Vrijdag op weging en meting bij m'n trainer: 13%, weer één procent gezakt. Nu zal het lang duren vooraleer ik weer gemeten wordt want m'n trainer is op vakantie vertrokken
Volgende meting pas op 26 juni. Hij heeft niks meer aan m'n dieet gedaan, dus heb ik het zelf veranderd en ik zie het verschil op twee dagen al heel goed. Ik zei m'n trainer nog: over drie weken zal je me niet meer herkennen. Hij lachte wat scheefjes, maar IK MEEN HET ECHT. Hij zal omver vallen van verbazing!
Dan vrijdag nog meer slecht nieuws... De fotograaf van m'n fotoshoot stuurde me een mail om onze afspraak te verplaatsen. Hij is namelijk 4 juli opgeroepen om foto's te gaan maken in Zweden. Dus ja, zat er niks anders op dan de shoot te vervroegen naar 1 juli. Dus heb ik nu 4 dagen minder om klaar te zijn Dus heb ik vandaag alvast een tandje bijgestoken en een uurtje ochtend cardio achter de rug. Straks ga ik nog even mijn ouders bezoeken met de fiets. Heen en terug is dat ook weeral goed voor een uurtje
Gisteren naar het WK bodybuilding in Den Haag gaan kijken. MissF, Onnielief, het was erg gezellig. We zijn niet zo lang gebleven, want ik was echt moe van het vroege opstaan de afgelopen week. Onderweg terug ben ik de auto is slaap gevallen en m'n vriend was als verrassing naar het shopping center gereden in Wijnegem en daar hebben we onze bikini zoektocht verder gezet. Met succes! Drie bikini's gekocht Zal er straks eentje showen als ik foto's laat maken. De rest is voor de fotoshoot. Natuurlijk moet ik eerst vriendlief nog uit z'n bed krijgen, want die is gisteren gaan stappen. Ik ben echter op tijd in m'n bedje gekropen, want ik voel dat ik m'n rust echt nodig heb.
Vrijdag op weging en meting bij m'n trainer: 13%, weer één procent gezakt. Nu zal het lang duren vooraleer ik weer gemeten wordt want m'n trainer is op vakantie vertrokken
Volgende meting pas op 26 juni. Hij heeft niks meer aan m'n dieet gedaan, dus heb ik het zelf veranderd en ik zie het verschil op twee dagen al heel goed. Ik zei m'n trainer nog: over drie weken zal je me niet meer herkennen. Hij lachte wat scheefjes, maar IK MEEN HET ECHT. Hij zal omver vallen van verbazing!Dan vrijdag nog meer slecht nieuws... De fotograaf van m'n fotoshoot stuurde me een mail om onze afspraak te verplaatsen. Hij is namelijk 4 juli opgeroepen om foto's te gaan maken in Zweden. Dus ja, zat er niks anders op dan de shoot te vervroegen naar 1 juli. Dus heb ik nu 4 dagen minder om klaar te zijn
Dus heb ik vandaag alvast een tandje bijgestoken en een uurtje ochtend cardio achter de rug. Straks ga ik nog even mijn ouders bezoeken met de fiets. Heen en terug is dat ook weeral goed voor een uurtje Gisteren naar het WK bodybuilding in Den Haag gaan kijken. MissF, Onnielief, het was erg gezellig. We zijn niet zo lang gebleven, want ik was echt moe van het vroege opstaan de afgelopen week. Onderweg terug ben ik de auto is slaap gevallen en m'n vriend was als verrassing naar het shopping center gereden in Wijnegem en daar hebben we onze bikini zoektocht verder gezet. Met succes! Drie bikini's gekocht
Zal er straks eentje showen als ik foto's laat maken. De rest is voor de fotoshoot. Natuurlijk moet ik eerst vriendlief nog uit z'n bed krijgen, want die is gisteren gaan stappen. Ik ben echter op tijd in m'n bedje gekropen, want ik voel dat ik m'n rust echt nodig heb.- Lid sinds
- 20 mei 2007
- Berichten
- 772
- Waardering
- 5
