Sue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.985
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
aardbeitaartjes!met veeel slagroom. en ijsjes ...
hmmmmm...
Hoe gaat ie verder?
LOG Sanne89
- Topic starter Sanne89
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 416
- Weergaven 21.844
- Volgers 26
-
- Tags
- log
hmmmmm...
Hoe gaat ie verder?
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
hmmmmm...
Hoe gaat ie verder?
bwa het trainen valt precies weeral wat stil. Ik heb examens en het studeren komt er telkens tussen. En ja ik vind mijn studies op de moment net iets belangrijker. Ik probeer beide te combineren, maar het valt me nogal zwaar eigenlijk en stressverwekkend!
Sue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.985
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
soms kom ik precies niet rond met mijn leerstof. en dan moet ik verder studeren op mijn ingeplande momenten dat ik wou gaan sporten. Achja, ik probeer wat ik kan doen. maar ik moet me in bochten wringen
geen karakter dusSanne toch !
Lekker recht voor zijn raap haha.
zo kan je het soms wel noemen jamaar je moet minstens 1 vetdag in de week hebben. want als je constant gezond eet gaat je metabolisme zich hier aan aanpassen en valt het allemaal stil
Dat betwijfel ik,het valt (denk ik) echt niet allemaal 'stil'...ik betrapte me er zelf trouwens op dat ik dat als smoesje gebruikte als ik de mist in ging.
Cynthia
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 515
zo kan je het soms wel noemen ja
Dat denk ik ook.
Er zijn zeker wel voedingsschema's waar je wel af en toe een refeed nodig hebt voor optimaal resultaat, maar ik betwijfel dat jij (Sanne) nu zo'n voedingsschema volgt.
Smoesjes dus
Dat denk ik ook.
Er zijn zeker wel voedingsschema's waar je wel af en toe een refeed nodig hebt voor optimaal resultaat, maar ik betwijfel dat jij (Sanne) nu zo'n voedingsschema volgt.
Smoesjes dus
Een refeed was toch om koolhydraten te laden of heb ik dat verkeerd (dus iets anders dan junken)?
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
Een refeed was toch om koolhydraten te laden of heb ik dat verkeerd (dus iets anders dan junken)?
Precies, dus dan is het beter om de vetjes te laten liggen
Masters
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2003
- Berichten
- 4.593
- Waardering
- 342
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Een refeed was toch om koolhydraten te laden of heb ik dat verkeerd (dus iets anders dan junken)?
en dat heb je pas nodig als je erg laag komt met je vet%. Niet nodig dus
- Lid sinds
- 20 mei 2007
- Berichten
- 772
- Waardering
- 5
Lekker aan de slag met je studie, want je hebt er niets aan om zo meteen als een werkeloze zak zout zonder diploma op de bank te hangen 
Op een gegeven moment moet je prioriteiten stellen, en ik kan me voorstellen dat je op die momenten je studie voor laat gaan. Maar ja, dan moet je natuurlijk geen taartjes naar binnen schransen
Succes, met studie en onze wedstrijd!
Op een gegeven moment moet je prioriteiten stellen, en ik kan me voorstellen dat je op die momenten je studie voor laat gaan. Maar ja, dan moet je natuurlijk geen taartjes naar binnen schransen
Succes, met studie en onze wedstrijd!
- Lid sinds
- 14 apr 2006
- Berichten
- 12.699
- Waardering
- 1.032
idd, 1 keer in de (2) maand een junkdag zal ruimschoots volstaan voor Sanne. je doet mee aan een beachproof-contest, dus een beetje meer karakter opbrengen mag wel. succes !
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
Als ik het echt wil heb ik karakter... maar eigenlijk deed ik het 1x per week omdat iemand me het had verteld. ik denk dat het hier ergens in mijn log zelfs staat. Achja maar dan weet ik dat heidd, 1 keer in de (2) maand een junkdag zal ruimschoots volstaan voor Sanne. je doet mee aan een beachproof-contest, dus een beetje meer karakter opbrengen mag wel. succes !
. Maar momenteel ga ik een niet zo makkelijke periode door.
- Lid sinds
- 14 apr 2006
- Berichten
- 12.699
- Waardering
- 1.032
Als ik het echt wil heb ik karakter... maar eigenlijk deed ik het 1x per week omdat iemand me het had verteld. ik denk dat het hier ergens in mijn log zelfs staat. Achja maar dan weet ik dat he
dat kan iedereen zeggen en mag geen smoesje worden om je aan bepaalde zaken te onttrekken
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
dat kan iedereen zeggen en mag geen smoesje worden om je aan bepaalde zaken te onttrekken
seeugg... ipv mij wat aan te moedigen wordt ik hier half afgebroken door smoesjes. Je moet het zelf maar is combineren examens + fitness elke dag. Het lukt me echt niet hoor. + dan nog de dikke stress die erboven op komt!
Masters
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2003
- Berichten
- 4.593
- Waardering
- 342
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Tja dat hebben zoveel mensen......drukke baan + stress, huishouden, sporten, koken enz enz
Dacht ook dat ik het druk had toen ik op school zat. Achteraf was het 1 en al pret en had ik de meeste vrije tijd van mijn leven........
Gewoon doorgaan!!!!! suc6
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
Mja het is gewoon niet leuk. Ik leer van smorgens tot s'avonds laat. wel is waar het vak fitness (dus iets nuttig
!). Maar het is veel.. Als ik dan ga fitnessen zit ik tot in het kot van de nacht nog te blokken.
Ripped Buik
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 1.362
- Waardering
- 2
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
tsja.. ik heb ook net me examens achter de rug. Zag het trainen meer als een uitlaatklep dan als een obstakel. Voeding net zo, 2 uurtjes leren -> eten -> 2 uurtjes leren enz enz
kortom, examens + trainen = toppietoppie
Het zou voor mij ook de perfecte uitlaatklep zijn.. maar jammer genoeg is dat tijdsverspilling voor mij. ik leer niet graag tot 3 uur snachts. Maar ik probeer uiteraard mijn oefeningen thuis wel te doen. Hier heb ik ook losse gewichten liggen.
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
