Cynthia
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 515
LOG Sanne89
- Topic starter Sanne89
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 416
- Weergaven 21.848
- Volgers 26
-
- Tags
- log
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
eventjes 5 dagen naar de zee geweest. Het heeft me deugd gedaan!! Mijn ouders moedigden me ook aan om terug te beginnen en dankzij hen zal dat ook wel lukken denk ik.Hoe meer aanmoediging hoe beter. Bovendien moet ik deze week naar de dokter.
Vandaag moet ik zelf nog werken in de fitness, maar vanaf morgen heb ik geen excuses meer en kan (MOET) ik beginnen te trainen terug (kracht). Mijn vriend koopt vandaag of morgen een hondje, dus hopelijk ben ik niet te veel afgeleid door die lieve puppy
Vandaag moet ik zelf nog werken in de fitness, maar vanaf morgen heb ik geen excuses meer en kan (MOET) ik beginnen te trainen terug (kracht). Mijn vriend koopt vandaag of morgen een hondje, dus hopelijk ben ik niet te veel afgeleid door die lieve puppy
Sue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.985
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
JEeeeehhh!!! Sanne gaat er voor! Je MOET
OH, maar een hondje is wel hele grote afleiding
Laatst ook jong poesje van 8 weken in huis gehaald, was ik ook een paar dagen flink van afgeleid
Jonge poesjes leiden idd erg af..
OT: Hoe gaan de kracht trainingen?
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
Jonge poesjes leiden idd erg af..
OT: Hoe gaan de kracht trainingen?
Nog altijd niet goed
Het hondje heeft op intensieve zorgen moeten liggen. we hadden het nog maar twee dagen. In de kennel was het al besmet met een parasiet, dus thuis werd het dodelijk ziek 
. Vandaag zijn we haar gaan halen. Ik krijg de motivatie maar niet te pakken om terug te beginnen met de kracht. elke dag maak ik mijn eigen wijs dat ik 'morgen' begin. De cardio loopt wel vlot. ik blijf lopen
echt leuk
Sue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.985
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Cynthia
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 515
Jij deed toch een sport-opleiding, iets als CIOS/personal trainer worden, o.i.d. 
edit: al gevonden..
Hoe kan iemand die zo'n opleiding volgt, en ook nog eens graag personal trainer wil worden, nou zelf (al weken/maanden lang!) niet aan fitness/kracht training doen?
Kom op man, geef jezelf een schop onder je reet richting de gym!
edit: al gevonden..
Hoe kan iemand die zo'n opleiding volgt, en ook nog eens graag personal trainer wil worden, nou zelf (al weken/maanden lang!) niet aan fitness/kracht training doen?
Kom op man, geef jezelf een schop onder je reet richting de gym!
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Jij deed toch een sport-opleiding, iets als CIOS/personal trainer worden, o.i.d.
edit: al gevonden..
Hoe kan iemand die zo'n opleiding volgt, en ook nog eens graag personal trainer wil worden, nou zelf (al weken/maanden lang!) niet aan fitness/kracht training doen?
Kom op man, geef jezelf een schop onder je reet richting de gym!
+1!
Als je het belang van krachttraing WEET dan zou je er ook naar HANDELEN. De vraag is nu: hoeveel weet je er eigenlijk van?
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
tuurlijk dat weet ik zelf ook wel. maar jullie begrijpen niet echt hoe ik me de voorbije 3 maanden heb gevoeld. Wat ik ook niet echt van jullie verwacht. Ik zit nu aan de 7de week van het lopen. 32 minuten over 5 km. Ondertussen ben ik wel terug met kracht begonnen... niet in de fitness, maar wel thuis. Alleen jammer dat ik geen barbell heb liggen. dat moet ik me toch eens dringend aanschaffen.
Volgende week maandag ga ik eens een yogales mee doen. Lijkt me wel gezellig. En ik ben eens aan het rondkijken voor opleidingen voor bodypump.
Met het hondje (Babske) is alles ok gekomen. we hebben haar een week aardappelen met cottagecheese moeten geven voor haar darmpjes terug inorde te brengen. nu eet ze brokken en heeft ze een gezond lichaam. En een echte puppy geworden, in alles bijten , naar alles lopen, aandacht vragen. mijn dagelijkse wandelingen heb ik al wel
Vanaf 16 september geef ik 10 weken een start to run in health city. Daar heb ik wel zin in
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Heeft het met irl omstandigheden te maken? Sry dan , dat kon ik niet weten...
Maargoed bouw het dan lichtjes terug op , lukt je wel. Met het lopen zit je er eigenlijk al , die 2 minuten is gewoon het extra sprintje op het einde 
.
Goed voor je puppy en veel plezier met je cursus start to run , het geven ervan dan
Maargoed bouw het dan lichtjes terug op
, lukt je wel. Met het lopen zit je er eigenlijk al , die 2 minuten is gewoon het extra sprintje op het einde .Goed voor je puppy en veel plezier met je cursus start to run , het geven ervan dan
Masters
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2003
- Berichten
- 4.593
- Waardering
- 342
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Hoe is het mogelijk dat een beginner cursus gaat geven bij start to run?? Beetje vreemd......
Masters
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2003
- Berichten
- 4.593
- Waardering
- 342
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
lekker bezig
go wit da flo
Masters
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2003
- Berichten
- 4.593
- Waardering
- 342
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
tuurlijk dat weet ik zelf ook wel. maar jullie begrijpen niet echt hoe ik me de voorbije 3 maanden heb gevoeld. Wat ik ook niet echt van jullie verwacht. Ik zit nu aan de 7de week van het lopen. 32 minuten over 5 km. Ondertussen ben ik wel terug met kracht begonnen... niet in de fitness, maar wel thuis. Alleen jammer dat ik geen barbell heb liggen. dat moet ik me toch eens dringend aanschaffen.
Volgende week maandag ga ik eens een yogales mee doen. Lijkt me wel gezellig. En ik ben eens aan het rondkijken voor opleidingen voor bodypump.
Met het hondje (Babske) is alles ok gekomen. we hebben haar een week aardappelen met cottagecheese moeten geven voor haar darmpjes terug inorde te brengen. nu eet ze brokken en heeft ze een gezond lichaam. En een echte puppy geworden, in alles bijten , naar alles lopen, aandacht vragen. mijn dagelijkse wandelingen heb ik al wel
Vanaf 16 september geef ik 10 weken een start to run in health city. Daar heb ik wel zin in
Thuis aan KT doen is een heel klein begin...maar stop alsjeblieft met die bullshit en excuses/smoesjes verzinnen om niet te gaan trainen. Dan ga je maar met tegenzin! Voor niets gaat de zon op..
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
Een beginner ben ik niet. ik liep tot een jaar terug 16 km. Ik ben een jaar geblesseerd geweest en conditie werd terug 0, ik had juist nog een basisconditie. + die taak is aan mij opgegeven. ik bekijk het positief en leer er uit.
Masters
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2003
- Berichten
- 4.593
- Waardering
- 342
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
ah oke. Ik schrok al.
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
Nenee als ik er zelf niets van wist zou ik het ook niet geven.
Gisteren terug nieuw seizoen tumbling begonnen... jammer genoeg kwam mijn trainer niet opdagen en stonden we met alle leden voor een gesloten turnzaal te wachten. (vond ik echt niet kunnen)
Straks nog een half uurtje lopen en me klaarstomen voor de been en buiktraining van morgen!
