AndroidHealthClinic

LOG Sanne89 (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

foutje, verkeerde log, never mind...
 
eventjes 5 dagen naar de zee geweest. Het heeft me deugd gedaan!! Mijn ouders moedigden me ook aan om terug te beginnen en dankzij hen zal dat ook wel lukken denk ik.Hoe meer aanmoediging hoe beter. Bovendien moet ik deze week naar de dokter.
Vandaag moet ik zelf nog werken in de fitness, maar vanaf morgen heb ik geen excuses meer en kan (MOET) ik beginnen te trainen terug (kracht). Mijn vriend koopt vandaag of morgen een hondje, dus hopelijk ben ik niet te veel afgeleid door die lieve puppy :p
 
JEeeeehhh!!! Sanne gaat er voor! Je MOET :p

OH, maar een hondje is wel hele grote afleiding :p
Laatst ook jong poesje van 8 weken in huis gehaald, was ik ook een paar dagen flink van afgeleid :p
 
JEeeeehhh!!! Sanne gaat er voor! Je MOET :p

OH, maar een hondje is wel hele grote afleiding :p
Laatst ook jong poesje van 8 weken in huis gehaald, was ik ook een paar dagen flink van afgeleid :p

Jonge poesjes leiden idd erg af.. :o


OT: Hoe gaan de kracht trainingen?
 
Jonge poesjes leiden idd erg af.. :o


OT: Hoe gaan de kracht trainingen?

Nog altijd niet goed :) Het hondje heeft op intensieve zorgen moeten liggen. we hadden het nog maar twee dagen. In de kennel was het al besmet met een parasiet, dus thuis werd het dodelijk ziek :(. Vandaag zijn we haar gaan halen. Ik krijg de motivatie maar niet te pakken om terug te beginnen met de kracht. elke dag maak ik mijn eigen wijs dat ik 'morgen' begin.
De cardio loopt wel vlot. ik blijf lopen :) echt leuk
 
Hmmm... was die fokker wel zo betrouwbaar?? Heftig zeg, met hondje... hoe gaat het nu?

Je moet jezelf niets wijs maken, je moet er ook niet over nadenken, je moet gewoon gaan!
Alleen cardio... wat is je doel eigenlijk?
 
Jij deed toch een sport-opleiding, iets als CIOS/personal trainer worden, o.i.d. ???

edit: al gevonden..

Momenteel studeer ik nog sport-fitness, in opleiding tot personal trainster. In de toekomst zou ik me graag verder willen specialiseren in krachttraining.

Hoe kan iemand die zo'n opleiding volgt, en ook nog eens graag personal trainer wil worden, nou zelf (al weken/maanden lang!) niet aan fitness/kracht training doen?
Kom op man, geef jezelf een schop onder je reet richting de gym!
 
Jij deed toch een sport-opleiding, iets als CIOS/personal trainer worden, o.i.d. ???

edit: al gevonden..



Hoe kan iemand die zo'n opleiding volgt, en ook nog eens graag personal trainer wil worden, nou zelf (al weken/maanden lang!) niet aan fitness/kracht training doen?
Kom op man, geef jezelf een schop onder je reet richting de gym!

+1!

Als je het belang van krachttraing WEET dan zou je er ook naar HANDELEN. De vraag is nu: hoeveel weet je er eigenlijk van?
 
Hoe zit het btw met je lopen? Welke week , en hoeveel km loop je nu al in een bepaalde tijd?

En ze hebben hier wel gelijk , je moet toch graag krachttraining doen als je personal trainer wil worden...
 
Hoe zit het btw met je lopen? Welke week , en hoeveel km loop je nu al in een bepaalde tijd?

En ze hebben hier wel gelijk , je moet toch graag krachttraining doen als je personal trainer wil worden...

tuurlijk dat weet ik zelf ook wel. maar jullie begrijpen niet echt hoe ik me de voorbije 3 maanden heb gevoeld. Wat ik ook niet echt van jullie verwacht. Ik zit nu aan de 7de week van het lopen. 32 minuten over 5 km. Ondertussen ben ik wel terug met kracht begonnen... niet in de fitness, maar wel thuis. Alleen jammer dat ik geen barbell heb liggen. dat moet ik me toch eens dringend aanschaffen.
Volgende week maandag ga ik eens een yogales mee doen. Lijkt me wel gezellig. En ik ben eens aan het rondkijken voor opleidingen voor bodypump.

Met het hondje (Babske) is alles ok gekomen. we hebben haar een week aardappelen met cottagecheese moeten geven voor haar darmpjes terug inorde te brengen. nu eet ze brokken en heeft ze een gezond lichaam. En een echte puppy geworden, in alles bijten , naar alles lopen, aandacht vragen. mijn dagelijkse wandelingen heb ik al wel :p

Vanaf 16 september geef ik 10 weken een start to run in health city. Daar heb ik wel zin in :)
 
Heeft het met irl omstandigheden te maken? Sry dan , dat kon ik niet weten...

Maargoed bouw het dan lichtjes terug op :) , lukt je wel. Met het lopen zit je er eigenlijk al , die 2 minuten is gewoon het extra sprintje op het einde :D.

Goed voor je puppy en veel plezier met je cursus start to run , het geven ervan dan :)
 
tuurlijk dat weet ik zelf ook wel. maar jullie begrijpen niet echt hoe ik me de voorbije 3 maanden heb gevoeld. Wat ik ook niet echt van jullie verwacht. Ik zit nu aan de 7de week van het lopen. 32 minuten over 5 km.

Hoe is het mogelijk dat een beginner cursus gaat geven bij start to run?? Beetje vreemd......
 
tuurlijk dat weet ik zelf ook wel. maar jullie begrijpen niet echt hoe ik me de voorbije 3 maanden heb gevoeld. Wat ik ook niet echt van jullie verwacht. Ik zit nu aan de 7de week van het lopen. 32 minuten over 5 km. Ondertussen ben ik wel terug met kracht begonnen... niet in de fitness, maar wel thuis. Alleen jammer dat ik geen barbell heb liggen. dat moet ik me toch eens dringend aanschaffen.
Volgende week maandag ga ik eens een yogales mee doen. Lijkt me wel gezellig. En ik ben eens aan het rondkijken voor opleidingen voor bodypump.

Met het hondje (Babske) is alles ok gekomen. we hebben haar een week aardappelen met cottagecheese moeten geven voor haar darmpjes terug inorde te brengen. nu eet ze brokken en heeft ze een gezond lichaam. En een echte puppy geworden, in alles bijten , naar alles lopen, aandacht vragen. mijn dagelijkse wandelingen heb ik al wel :p

Vanaf 16 september geef ik 10 weken een start to run in health city. Daar heb ik wel zin in :)

Thuis aan KT doen is een heel klein begin...maar stop alsjeblieft met die bullshit en excuses/smoesjes verzinnen om niet te gaan trainen. Dan ga je maar met tegenzin! Voor niets gaat de zon op..
 
Hoe is het mogelijk dat een beginner cursus gaat geven bij start to run?? Beetje vreemd......

Een beginner ben ik niet. ik liep tot een jaar terug 16 km. Ik ben een jaar geblesseerd geweest en conditie werd terug 0, ik had juist nog een basisconditie. + die taak is aan mij opgegeven. ik bekijk het positief en leer er uit.
 
Een beginner ben ik niet. ik liep tot een jaar terug 16 km. Ik ben een jaar geblesseerd geweest en conditie werd terug 0, ik had juist nog een basisconditie. + die taak is aan mij opgegeven. ik bekijk het positief en leer er uit.

ah oke. Ik schrok al.
 
ah oke. Ik schrok al.

Nenee als ik er zelf niets van wist zou ik het ook niet geven.

Gisteren terug nieuw seizoen tumbling begonnen... jammer genoeg kwam mijn trainer niet opdagen en stonden we met alle leden voor een gesloten turnzaal te wachten. (vond ik echt niet kunnen)

Straks nog een half uurtje lopen en me klaarstomen voor de been en buiktraining van morgen!
 
Back
Naar boven