- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
Logje
- Topic starter UnCompress
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11.948
- Weergaven 523.711
- Volgers 90
- Status
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Heheh bedankt jongens. Vandaag voel ik het goed, spierpijn. 
. Ff vrachtwagen trekken tussen mijn deadlifts door. 
We hebben idd goeie tips gekregen van Roy en Sarko hoe je het beste je gewicht in de strijd moet gooien. Gelukkig zijn Rooke en ik beide ongeveer even zwaar en even lang.
Tijdens het hand over hand trekken is het alleen moeilijk om in elkaars slag te blijven. Maar Sarko zag daar ook weer de voordelen van dat er dan constant kracht op de vrachtwagen staat. En om nu op elkaar te wachten om een pull te maken lijkt me ook niet wijs. Onze techniek zal niet perfect zijn aangezien we maar 1 keer hebben kunnen oefenen. Maar als wij met heel veel moeite beweging in de vrachtwagen hadden gekregen dan begon ik er niet eens aan. Stel je voor daar sta je zaterdag en komt dat ding niet van zijn plaats.
Heeft iemand tips welke schoenen je het beste aan kunt doen, met of zonder sokken? Had gisteren gympen aan en die liep ik al uit. Dat kan ik zaterdag niet gebruiken. Heb werkschoenen en ook zware bergschoenen, maar die laatste zijn wel erg stijf.
. Ff vrachtwagen trekken tussen mijn deadlifts door. We hebben idd goeie tips gekregen van Roy en Sarko hoe je het beste je gewicht in de strijd moet gooien. Gelukkig zijn Rooke en ik beide ongeveer even zwaar en even lang.
Tijdens het hand over hand trekken is het alleen moeilijk om in elkaars slag te blijven. Maar Sarko zag daar ook weer de voordelen van dat er dan constant kracht op de vrachtwagen staat. En om nu op elkaar te wachten om een pull te maken lijkt me ook niet wijs. Onze techniek zal niet perfect zijn aangezien we maar 1 keer hebben kunnen oefenen. Maar als wij met heel veel moeite beweging in de vrachtwagen hadden gekregen dan begon ik er niet eens aan. Stel je voor daar sta je zaterdag en komt dat ding niet van zijn plaats.
Heeft iemand tips welke schoenen je het beste aan kunt doen, met of zonder sokken? Had gisteren gympen aan en die liep ik al uit. Dat kan ik zaterdag niet gebruiken. Heb werkschoenen en ook zware bergschoenen, maar die laatste zijn wel erg stijf.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 6.382
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
Wat voor werk doe jij dan dat er sirenes te horen zijn?
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
ik probeer mensen van a naar b te vervoeren zonder ongelukken , en af en toe plaats ik wel eens een toetertje
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Truckpullen ga ik erin houden eens in de zoveel tijd. Is toch een ultieme compound oefening. Eens in de twee weken kunnen we op woensdag hiermee trainen als we willen.
Gisteren verging ik van de spierpijn aan de zijkanten van mijn core. En vandaag nog aan mijn handen/polsen/onderarmen. Hoop dat dit morgen verdwenen is.
Gisteren verging ik van de spierpijn aan de zijkanten van mijn core. En vandaag nog aan mijn handen/polsen/onderarmen. Hoop dat dit morgen verdwenen is.
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Pijn hoort een beetje bij STM. Gaat wel over.
Ik heb nooit kunnen oefenen op truck-pull...paste niet op mijn zoldertje.
succes maat.
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
Pijn hoort een beetje bij STM. Gaat wel over.
Ik heb nooit kunnen oefenen op truck-pull...paste niet op mijn zoldertje.
succes maat.
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 6.382
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
ik probeer mensen van a naar b te vervoeren zonder ongelukken , en af en toe plaats ik wel eens een toetertje
Dus je bent taxi-chauffeur? of ambulance?
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
ik rij op een tjoekie tjoekie ( rooke's sesamstraat-vertaling )
hint - het heeft gele en blauwe kleuren en rijdt af en toe 140
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Hadden die grote vrienden van je niet eentje voor je kunnen regelen. Lekker de hele straat afzetten om te trainen.Pijn hoort een beetje bij STM. Gaat wel over.
Ik heb nooit kunnen oefenen op truck-pull...paste niet op mijn zoldertje.
succes maat.
Als ik voel hoeveel spieren betrokken worden bij deze oefening dan denk ik dat het mij wel gaat helpen.ik heb geen truckpull nodig om mijn deadliften te verbeteren hoor mc
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 6.382
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
ik rij op een tjoekie tjoekie ( rooke's sesamstraat-vertaling )
hint - het heeft gele en blauwe kleuren en rijdt af en toe 140
Ooooh machinist
of conducteur?
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
GS trekt gewoon locomotieven.Ooooh machinist
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
- Status
