MuscleMeat

Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Nice :D!
 
Is de diepte van de herhalingen niet veel belangrijker :p
 
Dit is DBB op zijn best jongens eindelijk weer eens wat actie -->:thumbs:
 
Meeste jongens bij mij op de sportschool laten hem zakken totdat de bovenarmen horizontaal zijn met de vloer. Maar dat vind ik persoonlijk geen volledige ROM ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.249
6 hh ook goed beest maar geen partial reps.

nee doe maar 8, i like the challenge :D

no balls no life.

Maar ik wil geen smoesjes verzinnen maar;
1. ik zit nog niet eens op m'n oude niveau qua kracht en bw na m'n darmweg-infectie avontuur van amper een maand geleden.
2. ik heb pas 2x db pressen gedaan voor schouders sinds maanden.

Maar maakt niet uit, ik probeer het, ik ben altijd wel in voor een dolletje.
 
no shoulders no life :D
 
Kijk Loo goed bezig.

Ik gaf de voorzet en Xtra kopte hem in, teamwork bro. :thumbup:
 
t*ring, beest hoor 44kg db press als het je lukt. Succes en collect the loot :joint:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.253
Tiger heeft karma gekregen. ;)
 
whahaha :D Aldus genoteerd.
 
Nice eindelijk een filmpje
 
Ben benieuwd naar het filmpje kerel! Het gaat je lukken..;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.260
Ik zit nog ff na te lezen, ik pakte afgelopen vrijdag 5 keer zelf 44, hoe kan ik dan in godsnaam een week later 3 reps erbij toveren ??? Wie is er met 8 reps gekomen? Xtralarge he?
Dat gaat ke*ker zwaar worden man, i like it :D

VRIJDAG

Best goede training, kan beter.
DB pressen was ff geleden; ff wennen weer. Elleboog nog steeds ****ed up bij skulls, daarom geen 6reppers.


Schouders

Seated dumbbell press
8 * 30
6 * 36
8 * 40
6 * 44 (1spot)
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven