Mudita
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2016
- Berichten
- 2.904
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
Contest Log Marvinnen met Skatermarvin in de zomer.
- Topic starter Skatermarvin
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.792
- Weergaven 140.669
- Volgers 66
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
We produceren hier halffabrikaten, die in heel erg veel andere producten verdwijnen van asfalt tot plastic zakjes of shampoo
@Sanca doe eens wat aan deze rommel posts over geld.
WatMelba toast + rundvleessalade, oeps.....
- Lid sinds
- 14 jan 2004
- Berichten
- 4.025
- Waardering
- 478
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 25%
@Sanca doe eens wat aan deze rommel posts over geld.
Alles in deze maatschappij draait rond geld ...
Mudita
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2016
- Berichten
- 2.904
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
We produceren hier halffabrikaten, die in heel erg veel andere producten verdwijnen van asfalt tot plastic zakjes of shampoo
Wat
Ah zo, maar als je nou meer naar het biologische aspect van de wetenschap zou willen gaan. Over wie/wat heb je het dan precies?
I just ate that
, net zoals die appelvlap vandaag 
. Gelukkig lukt het erg goed om het erin te marvinnen vandaag (leer het wel eens) 
.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
True, en het is nooit genoeg.
Wij maken hier derivaten van olieen en vetten. Die olieen en vetten splitsen we tot vetzuren en glycerine. De glycerine vergisten we en daarmee wekken we stroom op..de vetzuren derivatiseren we tot amides, esters en polymerenAh zo, maar als je nou meer naar het biologische aspect van de wetenschap zou willen gaan. Over wie/wat heb je het dan precies?
I just ate that
Haha, je zit in de cheat-flow...get out of that flow! Anders word je dik..net als ik..
Mudita
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2016
- Berichten
- 2.904
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
True, en het is nooit genoeg.
Wij maken hier derivaten van olieen en vetten. Die olieen en vetten splitsen we tot vetzuren en glycerine. De glycerine vergisten we en daarmee wekken we stroom op..de vetzuren derivatiseren we tot amides, esters en polymeren
Haha, je zit in de cheat-flow...get out of that flow! Anders word je dik..net als ik..
Nice.
Jup daar zit ik zeker in
. Ik ben al dikker dan jij #30procentclubterwijlik17/18procentben. Jij hebt nog een redelijk goed fysiek haha .Ik heb alleen abs in half natty licht.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Same here!
En hoe je je voelt is inderdaad een lekkere mind-fucker! Deze 'kutsport' heeft er zowieso voor gezergd dat ik altijd vind dat er nog teveel vet aan zit
Mudita
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2016
- Berichten
- 2.904
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
Same here!
En hoe je je voelt is inderdaad een lekkere mind-fucker! Deze 'kutsport' heeft er zowieso voor gezergd dat ik altijd vind dat er nog teveel vet aan zit
Jup, persoonlijk ben ik wel tevreden ermee als je gewoon wat spieren kunt zien voor de rest ben ik namelijk meer richting powerlifting
. Ik probeer het wat te combineren, en constant bulken gaat niet goed voor mij zijn want dan komt er een 40%club .
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
Ik ben coördintor Functioneel Beheer van het Rijksbrede inkoopsysteem en werk zo'n beetje 60 uur per week. Dus zo belachelijk vind ik het niet, als je maar een dienstverband van 36 uur hebt
Nee, je kunt niet solliciteren! We hebben geen vacatures 
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Mudita
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2016
- Berichten
- 2.904
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Wat heerlijk om enigzins tevreden te zijn denk!Jup, persoonlijk ben ik wel tevreden ermee als je gewoon wat spieren kunt zien voor de rest ben ik namelijk meer richting powerlifting
Na het lezen van die 60uur in de week ben ik uberhaupt afgehaakt. Die 11 weken heb je niet alleen verdiend...die heb je nodigIk ben coördintor Functioneel Beheer van het Rijksbrede inkoopsysteem en werk zo'n beetje 60 uur per week. Dus zo belachelijk vind ik het niet, als je maar een dienstverband van 36 uur hebt
AU!
Fucked up man!!Dat moment wanneer je altijd op vrijdag en zaterdag de avond moet werken en eindelijk vrij bent, word je een uur van te voren gebeld of je kunt werken
Ok, ok..even een fatsoenlijke post! De strafcardio terug naar huis vanmiddag! De gang zat er lekker in!
Afstand is van werk tot supermarkt
En een update van de voeding..het werd weer eens KIPsalon (dus lower carb!
)UPDATE: Voeding, vrijdag 23-06-2017:
7:30 2 koppen koffie
Pre-cardio: 6g BCAA (XXL) + monster caps
9:00 2 koppen koffie
11:00 40g whey delicious (XXL) + 30g notenmix + multivit + vit D
12:30 150g kipfilet + 125g spinazie + blik monster energy zero
15:00 150g kipfilet + 125g spinazie
Pre-cardio: 6g BCAA (XXL)
17:30 30g nightprotein (XXL) + appel
19:00 Avondeten, kipsalon* (~830kcals, E/K/V/zout: 61.8g / 26.7g / 51.5g / 5.4g
)~1810kcals, E/K/V = 210g (47%) / 55g (12%) / 85g (42%)
*
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
Na het lezen van die 60uur in de week ben ik uberhaupt afgehaakt. Die 11 weken heb je niet alleen verdiend...die heb je nodig
Eindelijk erkenning...
En mensen blijven maar denken dat ambtenaren lui zijn. Ik werk al 15 jaar harder, dan toen ik nog in de commercie zat 
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Chast
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2013
- Berichten
- 781
- Waardering
- 814
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 16%
Lijkt meer op kaassalon
#KaasIsBaas
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Lijkt meer op kaassalon
Zit ruim voldoende heerlijk gekruide kip onder
Verhouding kip-kaas = top!
Banshee
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2016
- Berichten
- 4.696
- Waardering
- 4.184
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 20 jan 2015
- Berichten
- 1.634
- Waardering
- 3.632
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 42%
Zo even bijgelezen tijdens het kokkerellen, m'n pasta was gaar voordat ik er erg in had.
Hier sluit ik mij volledig bij aan.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.672
- Waardering
- 23.840
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik trok dit maar 3 bladzijden
- Lid sinds
- 20 jan 2015
- Berichten
- 1.634
- Waardering
- 3.632
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 42%
Ik trok dit maar 3 bladzijden
Ik lees de vrijdagmiddagrellen dan ook enkel wanneer ik aan het wachten ben op belangrijke zaken zoals eten
