Mijn weg naar 800kg totaal

[Adema]

ziet er heel erg goed uit

 

[DumphuiZ]

Je blijft me verbazen .

 

[MonsterStrength]

Jezus, wat slinger je met immense gewichten man! En 16 jaar?! Toen schoof ik nog drollen door de brievenbus van de buurman met mijn stoere maatjes

Klik om te verkleinen...

way to much info bro!

en ik ben 17

 

[Samu]

Ik zeg het nog eens: Idioot!!!

 

[Buffster]

en ik blijf je een miet vinden

 

[DumphuiZ]

en ik blijf je een miet vinden

Klik om te verkleinen...

Wat ben jij dan wel niet ?

(om over mij maar helemaal niet te spreken , laat staan Adema )

 

[MonsterStrength]

ja laten we adema afbreken, de vieze ecto miet!

 

[Buffster]

Wat ben jij dan wel niet ?

(om over mij maar helemaal niet te spreken , laat staan Adema )

Klik om te verkleinen...

Een grote/sterk bink en eveneens jullie grote voorbeeld? Wat betreft die gewichten in mijn log, ik houd me nog een beetje in, anders ben ik bang dat ik jullie te erg demotiveer...

 

[DumphuiZ]

Een grote/sterk bink en eveneens jullie grote voorbeeld? Wat betreft die gewichten in mijn log, ik houd me nog een beetje in, anders ben ik bang dat ik jullie te erg demotiveer...

Klik om te verkleinen...

Mijn grote voorbeeld ? Misschien als je me outmatcht op vechtsport gebied .

 

[Adema]

:cry:

 

[MonsterStrength]

:cry:

Klik om te verkleinen...

sorry bro, kom hier en geef me een grote knuffel!
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Adema]

jouw pens is zo groot, daar krijg ik m'n armen niet omheen. sorry, ik pas

 

[MonsterStrength]

ja ik ben wel dik, maar jij bent zo skinny dat je in tweeën breekt moest ik je knuffelen

 

[Adema]

you'we bweaking my baws wankie, you'we bweaking my baws!

 

[MonsterStrength]

Maandag 04/03/'05: Deadlift

Deadlift:
5x 70
3x 120
170
- suit on, brief style (zonder straps om) -
210
3x3 240 (Who's the man?! )

Speed Deadlift:
3x3 195

Power Shrugs:
3x5 150

Underhand Grip Front Lat Pulldown:
3x5 95

Commentaar: Deadlift is mooi op schema, 300 here I come Ik ga vlug straps bestellen, want ik heb bij power shrugs problemen met grip, traps kunnen echt meer aan.

 

[Adema]

Commentaar: Deadlift is mooi op schema, 300 here I come Ik ga vlug straps bestellen, want ik heb bij power shrugs problemen met grip, traps kunnen echt meer aan.

Klik om te verkleinen...

if you can't hold it, you can't lift it!

j/k, ziet er goed uit man!

 

[MonsterStrength]

dus beide handen overhands, it's tricky

 

[robocop]

bah bah je zit met 3x3 deadlift gewoon 100 kg boven mij het is nie eerlijk

maar je drinkt dan ook 2 x zoveel melk

 

[MonsterStrength]

De laatste rep van de derde set moest ik er echt uitpersen, ging echt langzaam, maar is toch gelukt

 

[Samu]

Blablabla ga es trainen, je bent nog lang niet aan die 300!