Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
euphorea deed z'n job niet, dus dan doe ik het wel voor hem.
Laat je de kop niet gek maken meis. Ik neem je graag zoals je bent.Grappig dat er gedacht wordt dat ik serieus ben, dat ben ik al niet meer sinds er is gezegd dat ik op m'n Squat techniek moet petten
Laat je de kop niet gek maken meis. Ik neem je graag zoals je bent.
Schikt het morgen rond een uur of 4?
Ik heb nog plaats in m'n inbox hier op dbb.Dat is lief
O wat lekker negatief weer lol. En jij zit bij die 10% die alles beter weet? Het valt me steeds meer op dat de meeste hier zichzelf vooral geweldig vinden
ho ho ho ik ben een dikke onzekere powerlifter.op DBB wel ,in real life zijn het onzekere ecto's
90% van de mensen weet toch te weinig af van programmering, dus dan maakt het idd niet echt uit of je een setje/rep meer of minder doet.
maar wat is de reden van een schema als je het niet strict gaat volgen?
Hij schrijft anders geen onzin dat 90% te weinig afweet van programmering. Dat is nog conservatief ingeschat. Voor velen maakt het ook nauwelijks uit of er een herhaling of set meer of minder gedaan wordt wanneer dit tegenover het totale volume (en tonnage) per week/ mnd wordt gehouden.O wat lekker negatief weer lol. En jij zit bij die 10% die alles beter weet?
Welkom op een forum waar velen een bovengemiddelde interesse hebben in fysieken en streven naar balans en perfectie. Waarvan sommige in enige mate leiden aan 'bigorexia'. Andere leggen de accenten meer op kracht en leven minder strikt qua dieet. Maar wij vinden allen onszelf geweldig. Niet alleen van Amsterdam, maar ook van Rotterdam.. En van Eindhoven. Why so serious.Het valt me steeds meer op dat de meeste hier zichzelf vooral geweldig vinden
ho ho ho ik ben een dikke onzekere powerlifter.
Ik snap dat best als je net begonnen bent met trainen. De eerste weken had ik ook moeite om een schema te houden. Maar je ziet het vooral bij die lui die al jaren in de sportschool komen en kennelijk nog steeds een a4'tje of hun telefoon nodig hebben om te weten welke curloefening ze na hun huidige oefening moeten doen. Daar verbaas ik mij ook wel over.O ja die types die na elke oefening op hun schema moeten kijken wat ze daarna moeten doen was ik ook helemaal vergeten, fascinerend. Heb dat ook altijd als ik aan het koken ben, moet daar echt een stap voor stap boek bij hebben, gaat helemaal mis anders.
Ik snap dat best als je net begonnen bent met trainen. De eerste weken had ik ook moeite om een schema te houden. Maar je ziet het vooral bij die lui die al jaren in de sportschool komen en kennelijk nog steeds een a4'tje of hun telefoon nodig hebben om te weten welke curloefening ze na hun huidige oefening moeten doen. Daar verbaas ik mij ook wel over.
Tja als je elke 2 weken een ander schema uit een of ander magazine of vage website haalt en brainless alle oefeningen volgt... En dat komt echt nog vaker voor dan je zou vermoeden ( en hopen )Ik snap dat best als je net begonnen bent met trainen. De eerste weken had ik ook moeite om een schema te houden. Maar je ziet het vooral bij die lui die al jaren in de sportschool komen en kennelijk nog steeds een a4'tje of hun telefoon nodig hebben om te weten welke curloefening ze na hun huidige oefening moeten doen. Daar verbaas ik mij ook wel over.
Tja als je elke 2 weken een ander schema uit een of ander magazine of vage website haalt en brainless alle oefeningen volgt... En dat komt echt nog vaker voor dan je zou vermoeden ( en hopen )