- Lid geworden
- 8 feb 2005
- Berichten
- 6.354
- Waardering
- 1.871
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 120kg
- Topic Starter
- #1.561
Smalbankdrukken (paused) supersetted with incline dumbbell flyes
Handen tegen het gladde van de stang aan
opwarmen, max 2 min rust na 1 superset
5x135 and 10x15
5x135 and 10x15
5x135 and 10x15
5x135 and 10x15
5x135 and 10x15
band pull aparts
65x
Handen tegen het gladde van de stang aan
opwarmen, max 2 min rust na 1 superset
5x135 and 10x15
5x135 and 10x15
5x135 and 10x15
5x135 and 10x15
5x135 and 10x15
band pull aparts
65x