MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
nu beginnen ze oud te worden, just like you
My Second Coming
- Topic starter MarcJ
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 582
- Weergaven 24.267
- Volgers 12
nu beginnen ze oud te worden, just like you
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
marcj zijn handtekening
---------- Toegevoegd om 13:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:29 ----------
oei is je derde been een gevoelig onderwerp jezus marc?
---------- Toegevoegd om 13:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:29 ----------
oei is je derde been een gevoelig onderwerp jezus marc?
MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
marcj zijn handtekening
---------- Toegevoegd om 13:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:29 ----------
oei is je derde been een gevoelig onderwerp jezus marc?
nee hoor maar ipv van je nutteloze leven hier op DBB te verdoen, trek erop uit in de wereld.............. en kom tot de conclusie dat je eigenlijk niks hebt om voor te leven
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Spreek je nou uit eigen ervaring?nee hoor maar ipv van je nutteloze leven hier op DBB te verdoen, trek erop uit in de wereld.............. en kom tot de conclusie dat je eigenlijk niks hebt om voor te leven
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
)
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
HAHAHAHA oh dat zit je nog steeds zooooooooooooooooo dwars he.. **** man... echt zielig bijna gast.... hoe moet het met jou als ik straks 220-230-240 voor reps squat... PAAZ inrichting??
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Ach ik weet dat gewicht voor jou onbelangrijk is en dat jij puur traint voor hoe je er uit ziet
NeedToGrow
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 397
- Waardering
- 8
Ach ik weet dat gewicht voor jou onbelangrijk is en dat jij puur traint voor hoe je er uit ziet
idd
weight en size doesnt matter zegt hij altijd, deed die in ieder geval totdat zijn vriendin hem dumpte.
MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
Ach ik weet dat gewicht voor jou onbelangrijk is en dat jij puur traint voor hoe je er uit ziet
ja precies, probeer je er zo maar uit te lullen ja...... zucht........ kopje thee om je te kalmeren??
---------- Toegevoegd om 13:48 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:47 ----------
breinaald.. dit is voor de grotere jongens.... even stil in een hoekje blijven kijken ja..
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Nee maar daar draait het toch om? Wat kan jou het verrotten hoeveel je kunt squaten met je goddelijke lichaam.
---------- Toegevoegd om 13:50 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:49 ----------
Marcj heeft geen ruige muziek nodig tijdens het trainen, hij is al gefrustreerd genoeg dat hij nooit coïtus zal kunnen hebben.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
mij kan het weinig verotten ja.. op dit moment vind ik het belangrijker dat me benen een grotere outersweap krijgen dan dat ik 240 squat.. jij blijft er maar steeds weer op terugkomen... dus zorg dan dat jij ook 200+ voor reps kan en houd ik me bek wel....
iedereen beweerd hier altijd kan niet, en zal wel, en dit en dat.. en dan BAMN... bewijs ik het en dan is 90% stil of p*ssy.....
en dan 3 maanden later er op nieuw over beginnen... gast je bent net zo zielig als Luppie was met zijn 70 kg bench dus haal hem maar uit je sig.... je staat nog lager op de ladder
NeedToGrow
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 397
- Waardering
- 8
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
MarcJ heeft er alles voor over net zo populair als zijn idool Loo te worden. Maakt niet uit of het negatief is.
BoTo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2006
- Berichten
- 5.020
- Waardering
- 81
Haha dat zeg je nu dus al maanden dat je die 240 binnen de maand kan squaten.
Ik herinner mij zoiets met je 5x200 ook... sleepte ook een jaartje aan.Ik deadlift trouwens 200+, ik maak wel een filmpje in januari wanneer ik "eens zin heb", ik moet jullie toch niets bewijzen!!!1
MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
Incline BP
8x50
8x70
8x90
5x110
6x105
6x100
Barbell Row
8x70
8x90
3x8x100
Ben niet zwaar gegaan vanwege last aan de rechter kant van me onderrug, vandaar de p*ssy ass weights
Seated Shoulder Press
8x70
8x75
7x75
7x70
Front Lat Pulldown
geen idee wat de gewichten waren, werkt met pinnen, lekker reps gemaakt tussen de 6-10, 5 sets
Cable Flyes
Afgewisseld tussen standing en seated, niks noemenswaardig, gewoon zwaar en hard afgewisseld met pompen
---------- Toegevoegd om 22:03 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:02 ----------
wie zegt dat ik hem niet al squat, who gives a **** Boto.... like i said.. ik ga niks filmen totdat onze relatie specialist zijn 44 kg dumbbell shoulder press met 10 goddelijke reps onder de oortjes filmt
8x50
8x70
8x90
5x110
6x105
6x100
Barbell Row
8x70
8x90
3x8x100
Ben niet zwaar gegaan vanwege last aan de rechter kant van me onderrug, vandaar de p*ssy ass weights
Seated Shoulder Press
8x70
8x75
7x75
7x70
Front Lat Pulldown
geen idee wat de gewichten waren, werkt met pinnen, lekker reps gemaakt tussen de 6-10, 5 sets
Cable Flyes
Afgewisseld tussen standing en seated, niks noemenswaardig, gewoon zwaar en hard afgewisseld met pompen
---------- Toegevoegd om 22:03 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:02 ----------
Haha dat zeg je nu dus al maanden dat je die 240 binnen de maand kan squaten.
Ik deadlift trouwens 200+, ik maak wel een filmpje in januari wanneer ik "eens zin heb", ik moet jullie toch niets bewijzen!!!1
wie zegt dat ik hem niet al squat, who gives a **** Boto.... like i said.. ik ga niks filmen totdat onze relatie specialist zijn 44 kg dumbbell shoulder press met 10 goddelijke reps onder de oortjes filmt
- Lid sinds
- 15 nov 2002
- Berichten
- 50.099
- Waardering
- 2.657
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 21%
