My Second Coming

MarcJ · 3 aug 2009

EricR zei:
Heeft iemand wel eens een logban gehad in zijn eigen log? Just asking?

dude ga ergens anders de kleuterjuf uithangen.... iedereen ligt hier alleen maar te b**chen en ik geef daar gewoon antwoord op... dat het niveau van dit forum met de dag daalt kan ik niks aandoen... maar fijn doe maar waar je zin in hebt... als je je er goed bij voelt

The Xtralarge · 3 aug 2009

MarcJ zei:
dude ga ergens anders de kleuterjuf uithangen.... iedereen ligt hier alleen maar te b**chen en ik geef daar gewoon antwoord op... dat het niveau van dit forum met de dag daalt kan ik niks aandoen... maar fijn doe maar waar je zin in hebt... als je je er goed bij voelt

O ja iedereen ligt hier te b**chen en te pesten zomaar uit het niets het is net als vroeger op school?

DBB is nog steeds een heel goed en informatief forum als je dat wil en er open voor staat. Waarom ga je niet naar een ander forum als je het niks vindt?

MarcJ · 3 aug 2009

The Xtralarge zei:
O ja iedereen ligt hier te b**chen en te pesten zomaar uit het niets het is net als vroeger op school?

DBB is nog steeds een heel goed en informatief forum als je dat wil en er open voor staat. Waarom ga je niet naar een ander forum als je het niks vindt?

vroeger op school

ok.....

informatief forum my ass.. dat WAS het ja... bijna elk prof die ooit op DBB heeft rondgehangen is nu opgerot naar BR... de reden dat ik BR moet typen is omdat de volledige naam niet eens door de censuur komt... zo gesteld is het hier, btw je hebt zelf ook op BR rond gehangen

de 200 kg squat was maanden gezeik en uiteindelijk heb ik toegegeven, nu hebben ze het over 240 en dat 15 % vet percentage niet kan en etc en ect de echt serieuze sporters zijn op 2 handen te tellen, de rest is hier om te k*tten en om te rellen en gezien dat de orde van de dag is doe ik graag mee, why not

Lennart010 · 3 aug 2009

Ik vind het wel leuk als dit doorgaat.. het is namelijk ****ing geniaal die opmerkingen soms

Btw.. die Barbell Row is echt wel goed hoor

EricR · 3 aug 2009

MarcJ zei:
dude ga ergens anders de kleuterjuf uithangen.... iedereen ligt hier alleen maar te b**chen en ik geef daar gewoon antwoord op... dat het niveau van dit forum met de dag daalt kan ik niks aandoen... maar fijn doe maar waar je zin in hebt... als je je er goed bij voelt

En er nog serieus op ingaan ook, je bent wel lichtgeraakt :roflol:

Het is jouw log, als er al iemand een logban zou krijgen dan zijn het degenen die er een sport van maken om over en weer elkaars log te vervuilen. Maar goed jij lijkt er niet al teveel last van te hebben. Ook al trekken die rel-logs wel het niveau naar beneden, eigenlijk ben je dus onderdeel van het probleem.

The Xtralarge · 3 aug 2009

MarcJ zei:
vroeger op school ok.....

informatief forum my ass.. dat WAS het ja... bijna elk prof die ooit op DBB heeft rondgehangen is nu opgerot naar BR... de reden dat ik BR moet typen is omdat de volledige naam niet eens door de censuur komt... zo gesteld is het hier, btw je hebt zelf ook op BR rond gehangen

de 200 kg squat was maanden gezeik en uiteindelijk heb ik toegegeven, nu hebben ze het over 240 en dat 15 % vet percentage niet kan en etc en ect de echt serieuze sporters zijn op 2 handen te tellen, de rest is hier om te k*tten en om te rellen en gezien dat de orde van de dag is doe ik graag mee, why not

lol je bent de enige die constant relt. Dbb zit vol met serieuze sporters hoe kom je erbij? BR is zwaar k*t vergeleken met DBB dat weet jezelf ook.
Waarom ga je anders daar niet rellen niemand die je zal missen denk ik......

UnCompress · 3 aug 2009

Wat een heerlijk topic, en maar happen.

Maar een logban in je eigen log zou wel het toppunt zijn.

Maar MarcJ keer het tij, het is toch nog niet te laat voor dbb? Doe iets alsjeblieft alleen jij hebt het vermogen om van dit forum iets moois te maken.

MarcJ · 3 aug 2009

EricR zei:
En er nog serieus op ingaan ook, je bent wel lichtgeraakt

Het is jouw log, als er al iemand een logban zou krijgen dan zijn het degenen die er een sport van maken om over en weer elkaars log te vervuilen. Maar goed jij lijkt er niet al teveel last van te hebben. Ook al trekken die rel-logs wel het niveau naar beneden, eigenlijk ben je dus onderdeel van het probleem.

dat is omdat ik je er nog serieus voor aanzie mijn log te sluiten vanwege die pipo's. ik heb er geen problemen mee Xtra's log ( heb ik al ban op) of die van Snoob, Strongman, Boto of Mc Chick te vervuilen maar dan is het einde zoek en wat heeft het voor nut, het is maar ****ing een forum, het is maar internet. Normaal bedoeld om elkaar te helpen, de laatste tijd bedoeld om elkaar te k*tten en in de maling te nemen. Het is toen begonnen met die ongeloofwaardige 200 kg squat, gevolgd door en pikante playgirl foto va mij (photoshop) en die 15.5% die volgens niemand klopt ( nou moet ik zeggen dat ik die tang ook niet 100% vertrouw, maar goed)......

het probleem van dit forum is dat beroepsalcoholisten de held zijn en serieuze sporters die schijnbaar dingen kunnen die eigenlijk niet kunnen.... maar beter kunnen oprotten..... en das jammer
ik moet dan ook toegeven dat als ik een permban had gekregen voor al dat gerel wat ik geflikt had, ik er niet echt mee gezeten zou hebben

snoob · 3 aug 2009

haha ja wij zijn allemaal sukkels en jij bent een helt haha :roflol:

sjekoog · 4 aug 2009

MarcJ zei:
dat is omdat ik je er nog serieus voor aanzie mijn log te sluiten vanwege die pipo's. ik heb er geen problemen mee Xtra's log ( heb ik al ban op) of die van Snoob, Strongman, Boto of Mc Chick te vervuilen maar dan is het einde zoek en wat heeft het voor nut, het is maar ****ing een forum, het is maar internet. Normaal bedoeld om elkaar te helpen, de laatste tijd bedoeld om elkaar te k*tten en in de maling te nemen. Het is toen begonnen met die ongeloofwaardige 200 kg squat, gevolgd door en pikante playgirl foto va mij (photoshop) en die 15.5% die volgens niemand klopt ( nou moet ik zeggen dat ik die tang ook niet 100% vertrouw, maar goed)......

het probleem van dit forum is dat beroepsalcoholisten de held zijn en serieuze sporters die schijnbaar dingen kunnen die eigenlijk niet kunnen.... maar beter kunnen oprotten..... en das jammer
ik moet dan ook toegeven dat als ik een permban had gekregen voor al dat gerel wat ik geflikt had, ik er niet echt mee gezeten zou hebben

Dat jij jezelf als serieuze sporter ziet met je bf van 20. Ik loop elk jaar de ten miles, jij haalt de 100 meter niet eens.

MarcJ · 4 aug 2009

Leg press
10x100
8x150
8x200 ( full stack)
8x250
4x8x300

EZ bar Curl wide grip
10x+20
8x+30
3x8x+40

Luchtdruk legpress ( voor maximaal supderdude gehalte)
4x12x250

Incline French Press

8x+20
8x+30
8x+40
5x+50
8x+45

Side raises
8x12
8x14
2x8x16

Ano_1991_9 · 4 aug 2009

sjekoog zei:
Dat jij jezelf als serieuze sporter ziet met je bf van 20. Ik loop elk jaar de ten miles, jij haalt de 100 meter niet eens.

Het is maar hoe je het bekijkt. Het heet ook krachtsport, hij moet geen 10mijl kunnen lopen. Ikzelf ben ook meer voor BB + duursport , een beetje vanalles kunnen. Maar het is ook begrijpelijk dat iemand zich alleen focust op 1 tak van sport en daarin dan wel uitblinkt , en dan is hij zeker ook een ''sporter''.

Brute leg press btw

Lennart010 · 4 aug 2009

Luchtdruk legpress ( voor maximaal supderdude gehalte)
4x12x250

250kg is geen superdude meer hoor

Maar luchtdruk legpress wat moet ik me hier bij voorstellen kan geen plaatjes vinden op google

Obeb · 4 aug 2009

Lennart010 zei:
Luchtdruk legpress ( voor maximaal supderdude gehalte)
4x12x250

250kg is geen superdude meer hoor
Maar luchtdruk legpress wat moet ik me hier bij voorstellen kan geen plaatjes vinden op google

Dat is zeg maar legpress maar dan zitten de gewichten in zijn gedachten. Dus hij gaat dan gewoon op de grond liggen met zijn voeten in de "lucht" en "drukt" dan 4x12x250 in zijn gedachten.

Heel bekend bij superdudes... zelf geen fan van.

MarcJ · 4 aug 2009

Obeb zei:
Dat is zeg maar legpress maar dan zitten de gewichten in zijn gedachten. Dus hij gaat dan gewoon op de grond liggen met zijn voeten in de "lucht" en "drukt" dan 4x12x250 in zijn gedachten.

Heel bekend bij superdudes... zelf geen fan van.

that's the one !!!

The Xtralarge · 4 aug 2009

Heb je niet idee dat je te weinig oefeningen doet en de verkeerde indeling met het door jou zelf gefabriceerde schema. Ik weet dat less = more maar jij neemt het volgens mij iets te letterlijk.

MarcJ · 4 aug 2009

Obeb zei:
Dat is zeg maar legpress maar dan zitten de gewichten in zijn gedachten. Dus hij gaat dan gewoon op de grond liggen met zijn voeten in de "lucht" en "drukt" dan 4x12x250 in zijn gedachten.

Heel bekend bij superdudes... zelf geen fan van.

even front foto gemaakt.. waar het me hier omgaat is de schouders en de armen... ze lopen behoorlijk achter en dat komt omdat ik ze altijd verwaarloosd heb, pas sinds een aantal weken doe ik aan side raises, shoulder presses etc

en nee..... ik denk dat de tang van de huidplooimeter ook aan vervanging toe is

Loo · 4 aug 2009

Bro ik begrijp iets niet;

als 200 fullstack is, hoe kan je vervolgens nog een setje van 300 doen dan?

Niet slecht trouwens 4 sets van 8 x 300.

MarcJ · 4 aug 2009

The Xtralarge zei:
Heb je niet idee dat je te weinig oefeningen doet en de verkeerde indeling met het door jou zelf gefabriceerde schema. Ik weet dat less = more maar jij neemt het volgens mij iets te letterlijk.

neee. ik zit namelijk heeeel snel tegen overtraining aan, de sets op de eerste leg pres zijn eigenlijk nog te veel..... vergeet niet, ik train alles 2x in de week.....

Loo · 4 aug 2009

Foto-comment;

Ga trainen als een bodybuilder.

Einde discussie.

My Second Coming

Competitive Bodybuilder

Huge Freak

Competitive Bodybuilder

Huge Freak

Superior Athlete

Huge Freak

Massive Warrior

Competitive Bodybuilder

Monstrous Giant

Competitive Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Huge Freak

Huge Freak

Ripped Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Huge Freak

Competitive Bodybuilder

Colossal Veteran

Competitive Bodybuilder

Colossal Veteran

Soortgelijke topics