MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
ik suqat ook gen 200+




Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.






Minder dan jaar en half werk met schouderblad problemen en blessure.verschil tussen 89kg -111 kg zelfde vet percentage, dit is 2 jaar werk dus, zoooooooooooooonder kuren, begeleiding of sonja bakker kookboekjes
![]()
![]()

Snoob hou je ass haar een beetje in bedwang, het kruipt omhoog.
Wel dikke massa gepakt, rug is meer in balans.

Ik kan men rug nog maar net goed trainen, is nog niet 100%. Kan me nu eindelijk optrekken enzo zonder pijn in men nek / schouders dus tis tijd om dikke massa te pakken![]()



Marcj, Marcj en Marcj. Die maken progressie. Verder niemand.

