- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Nicky's log
- Topic starter Nicky!
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 931
- Weergaven 23.927
- Volgers 40
-
- Tags
- log
Dit lijkt mij al een stuk beter idd! Voelt het ook niet comfortabeler als je voeten wat dichter bij elkaar staan?
Heb vanmiddag ook even proberen filmen hoe ik ze doe. Doe ze wel in de smith zodat evenwicht geen beperkende factor is voor mij
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Is hij zo niet iets meer quad dominant? Dit deed ik eerder namelijk en moest de stance aanpassen omdat quads te veel gingen domineren.Heb vanmiddag ook even proberen filmen hoe ik ze doe. Doe ze wel in de smith zodat evenwicht geen beperkende factor is voor mij
En ja, dat was comfortabeler, maar dat komt juist omdat ik altijd wel quad dominant was ook.
Volgens mij niet. In plaats van verticaal op en neer beweeg je meer in een schuine lijn naar achter + je staat wat wijder (maar ook weer niet zo ver met je voorste voet als in je eerste filmpje).
Kan na zo'n setje in ieder geval even niet meer zitten
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Check, hier zie je heel goed dat bil gewoon bij beiden ongeveer tegen hak aan zit, 👍Volgens mij niet. In plaats van verticaal op en neer beweeg je meer in een schuine lijn naar achter + je staat wat wijder (maar ook weer niet zo ver met je voorste voet als in je eerste filmpje).
rising.abel
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 mrt 2025
- Berichten
- 101
- Waardering
- 589
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.369
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Hmz.... Of had ik gewoon too much hidden calories??
kijk: https://www.instagram.com/reel/DF7Gpymz_Ha/?igsh=MXI2ZzRjbDgzbG1hMg==
kijk: https://www.instagram.com/reel/DF7Gpymz_Ha/?igsh=MXI2ZzRjbDgzbG1hMg==
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.369
Geeft weer een heel ander perspectief m.b.t. dbb members die zich druk maken over het krijgen van punten. 😅"Two points, two points!"
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Ik durf het "Maaltijden met pics-"topic niet meer te openen, da's mogelijk NSFW.
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Netjes hoor erg knap 💪🏻
Hahaha geweldig dit 🤩🤩
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Benen zijn het minst droog bij mij. Goed om langzaam lijnen te zien doorkomen.
Sorry, echt geen idee hoe ik moet spannen en op de foto komt het helaas altijd minder over dan dat ik in de spiegel lijk te zien maar heb het gevoel dat hamstrings langzaam groeien. Mijn quad sweep is blijkbaar voor anderen ook tijdens dansen langzaam zichtbaar want kreeg gister de opmerking dat ik maar moest stoppen met trainen omdat het anders het vrouwelijke in de weg ging zitten, je zag een knobbel bij mijn knie (wees naar quad) en gekke brede schouders (wees naar lats). 🙄
Knap hoor! Goeie benen 💪🏻🤩 Het is bij vrouwen sowieso dat de benen/glutes moeilijker droog worden dan bij mannen toch? Sowieso het poseren al is een apart vak om elk spiertje aan te spannen! Vooral met je benen denk ik….
Benen zijn het minst droog bij mij. Goed om langzaam lijnen te zien doorkomen.
Sorry, echt geen idee hoe ik moet spannen en op de foto komt het helaas altijd minder over dan dat ik in de spiegel lijk te zien maar heb het gevoel dat hamstrings langzaam groeien. Mijn quad sweep is blijkbaar voor anderen ook tijdens dansen langzaam zichtbaar want kreeg gister de opmerking dat ik maar moest stoppen met trainen omdat het anders het vrouwelijke in de weg ging zitten, je zag een knobbel bij mijn knie (wees naar quad) en gekke brede schouders (wees naar lats). 🙄
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Vetopslag bij heupen en bovenbenen gaat makkelijker inderdaad maar kan toch best enorm verschil in zitten ook.
Tsja zal nooit een bodybuilder worden natuurlijk en die Insta poses heb ik het geduld niet voor om te bekijken of te proberen. Ik houd het wel op real life 😅
