Kixat
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 4.417
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m83
Panzer VIII LOG
- Topic starter Panzer VIII
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.312
- Weergaven 73.492
- Volgers 59
-
- Tags
- log
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 22 nov 2009
- Berichten
- 5.067
- Waardering
- 1.291
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 105kg
Heyheyhey panzer, je gaat mij toch niet voorbij qua kracht hè! Je mag meer wegen maar waag het is om me dl en bp voorbij te gaan he
Panzer gaat je voorbij schieten man. over 2 weken bencht hij 80kg!
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
Heyheyhey panzer, je gaat mij toch niet voorbij qua kracht hè! Je mag meer wegen maar waag het is om me dl en bp voorbij te gaan he
Doortrainen dan
Kixat
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 4.417
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m83
Doortrainen dan
Np, binnenkort nieuw schema. Bring it on!
- Lid sinds
- 22 nov 2009
- Berichten
- 5.067
- Waardering
- 1.291
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 105kg
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
over helpen gesproken
wilde 66kg proberen, had een gozer waar ik af en toe mee praat gevraagd om te helpen... en ja hoor laatste rep zat hij aan de stang... vroeg zat je nu aan de stang of niet niet mad natuurlijk... hij zei ja om even in de houders te doen
wtf voortaan maar zonder spotter en als ik fail help roepen ofzo
wilde 66kg proberen, had een gozer waar ik af en toe mee praat gevraagd om te helpen... en ja hoor laatste rep zat hij aan de stang... vroeg zat je nu aan de stang of niet niet mad natuurlijk... hij zei ja om even in de houders te doen
wtf voortaan maar zonder spotter en als ik fail help roepen ofzo
Kixat
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 4.417
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m83
over helpen gesproken
wilde 66kg proberen, had een gozer waar ik af en toe mee praat gevraagd om te helpen... en ja hoor laatste rep zat hij aan de stang... vroeg zat je nu aan de stang of niet niet mad natuurlijk... hij zei ja om even in de houders te doen
Gewoon wat "vaste spotters" regelen. Als ik aan het sportne ben zie ik meestal wel 2-3 mensen waar ik weleens een babbeltje mee maak of die ik weleens help met spotten die mij dan weer kunnen helpen.
En Roderick, ik ben lichter je hoort mij te helpen
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
over helpen gesproken
wilde 66kg proberen, had een gozer waar ik af en toe mee praat gevraagd om te helpen... en ja hoor laatste rep zat hij aan de stang... vroeg zat je nu aan de stang of niet niet mad natuurlijk... hij zei ja om even in de houders te doen
Zwaaar k*t die mongooltjes altijd. Gewoon zeggen, niet aanraken tot ik het zeg.
- Lid sinds
- 22 nov 2009
- Berichten
- 5.067
- Waardering
- 1.291
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 105kg
over helpen gesproken
wilde 66kg proberen, had een gozer waar ik af en toe mee praat gevraagd om te helpen... en ja hoor laatste rep zat hij aan de stang... vroeg zat je nu aan de stang of niet niet mad natuurlijk... hij zei ja om even in de houders te doen
dat soort spotters moet je doodgooien met dumbbells. met benchen flikken vele dat vaak. trekken ze gewoon dat ding uit je handen.
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 22 nov 2009
- Berichten
- 5.067
- Waardering
- 1.291
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 105kg
WhyAlwaysMe
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 apr 2012
- Berichten
- 221
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Helemaal niet. Je had wel verkeerd getypt. Je had moeten schrijven: "Moet je doodgooien met 40kg dumbbells."
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
idd het is echt zwaar frustrerend.. zeker als je eerste 4 reps supergoed gaan en je bij de 5e denkt fck yeah een pr en dan........
---------- Post toegevoegd Thu 31 May 2012 om 23:26 ----------
Idd haal ongeveer dat gewicht als ik MP voor BP doe, ga ik denk 1x per week doen.
- Lid sinds
- 1 feb 2012
- Berichten
- 946
- Waardering
- 70
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 19%
Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
Thanks man, begint nu goed op gang te komen
En heb je niet getraind vanavond?
Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
Thanks man, begint nu goed op gang te komen
En heb je niet getraind vanavond?
Nee ik had eig deze week al bijna elke dag getraind dus morge word weer in een andere gym van een vriend ff kijken maar heb lichte schouderblessure dus schouders gaat niet en borst al minder dus zijn sws minder trainingen
Oeps je had tegen iemand andes fail
- Lid sinds
- 1 feb 2012
- Berichten
- 946
- Waardering
- 70
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 19%
