- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Panzer VIII LOG
- Topic starter Panzer VIII
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.312
- Weergaven 73.482
- Volgers 59
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Jawel. 1 tel rust OP je borst. En geloof mij nou, je gaat even een stapje terug maar daarna word je borst echt snel sterker.
RyanFitness
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 feb 2012
- Berichten
- 549
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
RyanFitness
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 feb 2012
- Berichten
- 549
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
achso dat bedoelde ik ja... zal het onthouden maar nog niet doen bp gaat eindelijk beetje vooruit en heb nog geen zin om te deloaden
goed bezig met die pl dag yoke filmpje ziet er fcking zwaar uit
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
achso dat bedoelde ik ja... zal het onthouden maar nog niet doen bp gaat eindelijk beetje vooruit en heb nog geen zin om te deloaden
goed bezig met die pl dag yoke filmpje ziet er fcking zwaar uit
Van paused bench wordt ook je bench beter
- Lid sinds
- 22 nov 2009
- Berichten
- 5.067
- Waardering
- 1.291
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 105kg
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
Thanks
Zal maar eerlijk zeggen; heb weer beetje pijn aan pees van linkerbicep
GODVER
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
en zit er sterk aan te denken vanaf begin augustus (over 3 weken ongeveer) te beginnen aan lb/ub schema, dat 2 maanden volhouden en vervolgens een maandje gaan cutten.
inb4 mad rusty en weet dat ik echt nog lang niet buff genoeg ben (vuistregel voor 1ste cut is toch gewicht=lengte?), maar wil liever nu al vet beetje reduceren + ervaring opdoenn dan in een keer veel cutten. daarnaast heb ik beetje manboobs.
zal me uiteraard zo goed mogelijk inlezen/voorbereiden voor ik begin
inb4 mad rusty en weet dat ik echt nog lang niet buff genoeg ben (vuistregel voor 1ste cut is toch gewicht=lengte?), maar wil liever nu al vet beetje reduceren + ervaring opdoenn dan in een keer veel cutten. daarnaast heb ik beetje manboobs.
zal me uiteraard zo goed mogelijk inlezen/voorbereiden voor ik begin
Tegen de tijd dat je in je cut gaat / je er resultaat van gaat krijgen is de zomer waarschijnlijk allang voorbij en is het winter, dan ziet toch niemand je man boobs. Persoonlijk zou ik verder door bulken en als je het echt wilt dalijk ineenkeer goed doen voor de volgende zomer als je dat echt wilt.
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
nee laatste waar ik me iets van aantrek zijn de seizoenen en manboobs wil ik niet omdat ik ze lelijk vind... zijn geen grote maar er zit toch een laag vet van 1-2 cm op
en in een keer goed doen wil ik juist niet doen, wil nu alvast een begin maken en ervaring opdoen
en manboobs wil ik niet omdat ik ze lelijk vind... zijn geen grote maar er zit toch een laag vet van 1-2 cm open in een keer goed doen wil ik juist niet doen, wil nu alvast een begin maken en ervaring opdoen
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
nee laatste waar ik me iets van aantrek zijn de seizoenen
en in een keer goed doen wil ik juist niet doen, wil nu alvast een begin maken en ervaring opdoen
Ze zijn ook lelijk xD en ik heb ze ook licht, maar als je nu gaat cutten en dan fatsoenlijk gaat bulken krijg je ze toch weer, kun je het toch net zo goed ineenkeer goed doen? Denk wel dat je zo wat tijd weggooid..
