XXL Nutrition

Gestopt Peanuthead95 wedstrijdlog en zo

Contest
Status
Niet open voor verdere reacties.
Ik weet niet wat het is, maar ik had ook een onwijze ecto verwacht! haha Mijn complimenten!

Succes man :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #82
Succes man! Ben erggggg benieuwd :D

:)

Een van de grootste inspiratie en motivatiebronnen op DBB.
In.
:D Thanks!
Mocht je mental coach, handdoek-aangever, vloeker tijdens spotten, spotter, iemand om in elkaar te meppen nodig hebben. PM
Jij blijft sukkelen bij Elegance :D Trek je aars hier heen.
Ik weet niet wat het is, maar ik had ook een onwijze ecto verwacht! haha Mijn complimenten!

Succes man :D
Is ook niet zo gek van een sarcastische troll met 18.843 posts :o
 
Kapalan, weet vrij zeker dat je bij de top 3 gaat eindigen.
 
dammnn enorm veel respect voor jou, om op deze leeftijd met zo'n aangeboren afwijking al zo'n frigging monster fysiek te hebben.
Boeie van de aangeboren afwijking, jij bent buffer dan 99% van DBB. :)
 
Ga je nog speciale cycle doen tijdens de voorbereiding? fancy peanut blends ofzo
 
Peanut, hoelang train je nu eigenlijk al?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #90
Redelijke training. Kcal weer omhoog, cardio gereset. Gewoon weer langzaam afbouwen vanaf 0 aangezien ik al een tijdje in de cut zat en ik geen zin heb om na 1,5 maand al te stallen.
Start pics komen deze week nog. Kracht is mwoah op het moment. Tijd voor een doorstart.

UB 2

Lat pulldown
10x65
8x70
8x70

Benchpress
8x130
5x130
3x130

Dips
10x40+bw
8x50+bw
4x60+bw

Cable row
Squatrek bezet i crey evertiem
10x6 plates
8x7 plates
8x7 plates

Barbell curls
8x45
5x50
5x50

Side raises
Eerste 2 sets hooks vergeten, geen grip
6x28
4x28
8x28
8x28

Cardio voeg ik vanaf volgende week toe.


Rating: 3/5 [Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]
Mwoah

Tis dat je het zelf zegt :D Heb de afgelopen 6/7 jaar heel wat keyboard heros hier op DBB zien komen en gaan.

Succes natuurlijk!

Kapalan, weet vrij zeker dat je bij de top 3 gaat eindigen.

dammnn enorm veel respect voor jou, om op deze leeftijd met zo'n aangeboren afwijking al zo'n frigging monster fysiek te hebben.
Boeie van de aangeboren afwijking, jij bent buffer dan 99% van DBB. :)

:D:D Thanks mannen, doet me deugd dat er zo'n vertrouwen in me is. Scheelt weer kopzorgen.
Ga je nog speciale cycle doen tijdens de voorbereiding? fancy peanut blends ofzo
Cheque drops
Testosteron Peananthate
Clembutteroil
Pecanvar
Stomazolololol

Peanut, hoelang train je nu eigenlijk al?
Net voor mijn 14e, zo'n 4 jaar dus.
 
he goed bezig jij, maak er wat moois van

kallum an

hoi
 
+1 voor de rating :roflol:

Monsterbench trouwens :D
 
:roflol: die rating, held
 
Respect man, ik ga je volgen. Veel succes verder!
 
Altijd zo laag in reps?
 
Spervuur aan vragen :-)

Heb je beide quats nog? zo ja, kuiten ook? heb van Killy begepen dat je een voet mist?
Is verder alles dicht, zie dat je zo af en toe wat wegsnijd?? WTF?

Wel k*t van je vingers idd.. veel pull oefeningen lijken me moeilijk...
 
Alle oefeningen zeer sterk peanut! Zeker je bench en dips!:evilnana:
 
Succes Jeau!
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Terug
Naar boven