- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Zit redelijk laag vaak. Niet perse expres, ga gewoon op een redelijke intensiteit zitten en daarbij hanteer ik een RPE 8-9. Of ik dan een rep of 10 of 5 maak kom ik dan wel achter, maar vaak word ik enthousiast en dan komen we idd op lage reps uit
Killy heeft gelijk, ik mis idd alleen m'n rechtervoet (been klinkt veel stoerder). t'is echter zo dat naarmate je groeit het verschil in lengte met je andere been steeds groter wordt omdat je een groeischijf mist vanwege een missend voet. Maw: de rechter kuit is in verhouding klein gebleven.
Verder is het allemaal in orde, dat snijden was enkel omdat er in de knieholte een stuk was gaan ontsteken door het squatten en ik vond dat het er af moest
Ik faal vaak eerder op grip bij pull oefeningen dan op gewichten jammer genoeg. Vooral de zwaardere oefeningen zoals DL, BOR en T-bar zijn voor mij onmogelijk zonder straps helaas.
Thanks brah. Heb de laatste tijd kak getraind en dit gaat toch meer richting bulk weights, een beetje overenthousiast! Thanks bruh
