Peanuts road to mm

[Rijstwafel]

wie is dat meisje op foto 1?


fuarkkk... brah netjes netjes, duidelijk te zijn dat je echt serieus bezig bent (voeding/supps/training) ipv training supps en halve voeding.

very goed pinda

 

[jonggeleerd]

best buffe basis al dan!

 

[Peanuthead95]

wie is dat meisje op foto 1?


fuarkkk... brah netjes netjes, duidelijk te zijn dat je echt serieus bezig bent (voeding/supps/training) ipv training supps en halve voeding.

very goed pinda

Klik om te verkleinen...

best buffe basis al dan!

Klik om te verkleinen...

Ja de bouw was wel aanwezig. Moet wel opmerken dat ik hier al een paar maandjes trainde (2 ongeveer denk ik).

Zet de foto wel even hier, nu staat hij op de vorige pagina /attentiowhore

 

[bob456]

goed bezig man

 

[jonggeleerd]

ik was na 2 maanden trainen nog mega ecto
na een jaar trouwens ook haha

wacht, nu nog steeds ;(

 

[KEUN]

zowiezo van jezelf al brede schouders

Waarom gaan jullie niet uit dan?
Lijkt me des te vetter als je een beetje buff bent, chicks mirin' hard

Klik om te verkleinen...

i can conform that!

 

[Japio]

Pinda, complimenten voor je foto's. Lekker bezig, goed fysiek.
Hoe lang ben je nu bezig?

 

[Peanuthead95]

Pinda, complimenten voor je foto's. Lekker bezig, goed fysiek.
Hoe lang ben je nu bezig?

Klik om te verkleinen...

Bijna 3 jaar 1,5 aangeklooid, pas 1 jaar echt bezig dat ik echt weet waar ik mee bezig ben en dan in dat jaar ook nog 4-5 maanden eruit gelegen door een operatie.

 

[Nomen Nescio]

Damn peanutbrah, jij buffe mofo!Nice nice nice!

Spoiler

would hit..

 

[Syss]

Ja, zeker goede progressie.

 

[Anoniem36295]

wat een f**got was je vroeger, lol j/k
maar dit kapsel is meer aesthetic sowieso

 

[Arydan]

Shiiiiiiiiiiiiiit... das een heel ander persoon.
Gaat zeker goed Peanut. Ik zie wat moois bloeien in de 20

Wedstrijdplannen?

 

[Butcher19]

Nice man

 

[Peanuthead95]

Damn peanutbrah, jij buffe mofo!Nice nice nice!

Spoiler

would hit..

Klik om te verkleinen...

Ja, zeker goede progressie.

Klik om te verkleinen...

Mmm dank, ik zou jullie ook doen.

wat een f**got was je vroeger, lol j/k
maar dit kapsel is meer aesthetic sowieso

Klik om te verkleinen...

Dank ik was inderdaad een f**got.

Shiiiiiiiiiiiiiit... das een heel ander persoon.
Gaat zeker goed Peanut. Ik zie wat moois bloeien in de 20

Wedstrijdplannen?

Klik om te verkleinen...

Wedstrijden zou inderdaad mooi zijn.. Maar ben nog lang niet tevreden

 

[Rijstwafel]

Pinda jij moet echt gaan bouncen, doe met mij zyzz dance in den bosch brah, ik fix voor jouw een lekkere chick 18+ @opium

 

[Peanuthead95]

Pinda jij moet echt gaan bouncen, doe met mij zyzz dance in den bosch brah, ik fix voor jouw een lekkere chick 18+ @opium

Klik om te verkleinen...

Heb al lekker wijf uit Amsterdam (srs).

 

[Arydan]

Zit echt te denken wanneer ik een wedstrijd wil doen. Je kan er één doen zo snel mogelijk puur voor ervaring. Maar je kan ook doorgroeien en ergens in de 20 huge worden en dan trofeeën pakken

 

[Peanuthead95]

Zit echt te denken wanneer ik een wedstrijd wil doen. Je kan er één doen zo snel mogelijk puur voor ervaring. Maar je kan ook doorgroeien en ergens in de 20 huge worden en dan trofeeën pakken

Klik om te verkleinen...

Kost natuurlijk wel elke keer weer massa en bulktijd.. Die wedstrijden pakken. Ik denk dat ik gewoon keihard ga trainen en kijken hoe groot ik kan worden, wedstrijden kunnen altijd nog.

 

[Peanuthead95]

Maandag 10 oktober
Vorige week was k*t, veel gezeik met school. Vooruitzichten zijn goed en ik ga er weer tegen aan!

Incline dumbbell press:
12x36
12x38
10x38
8x38

Benchpress
10x90
10x90
7x95 oeps
6x100

Cable fly
Gaat hard deze oefening
12x32
12x34,3
12x36
6x43,3

Incline fly
10x22
10x22
8x22
5x22 tegen deze tijd was ik wel echt op.

Hierna nog 1 oefening triceps gedaan, niet noemenswaardig.. maar mocht wel even gebeuren aangezien vorige week zo klote ging.

Rating: 4,5/5 [afbeelding niet meer beschikbaar][afbeelding niet meer beschikbaar][afbeelding niet meer beschikbaar][afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Syss]

Nice mate, wordt je vaak aangesproken op je fysiek door middelbare bishes?