pijn in schouders , bankdrukken chestpress

[Ano_1992_3]

beetje laat dit, maar hoe is het verder gegaan. want ik heb ook last van m'n schouder, en als ik hoor waar en hoe jij er last van had is dat precies het zelfde als wat ik had.
en als je toevallig iets weet wat er tegen helpt zou je me dat dan kunnen vertellen?

mvg, Abfro

Klik om te verkleinen...

volg die link maar eens die ik eerder gepost heb !

 

[Abfro]

jaa dat is toch die oefening met handdoek/stok/elastiek van onderbuik naar onder rug?
die doe ik regelmatig heb wel het gevoel dat dit helpt trouwens

 

[Ano_1992_3]

jaa dat is toch die oefening met handdoek/stok/elastiek van onderbuik naar onder rug?
die doe ik regelmatig heb wel het gevoel dat dit helpt trouwens

Klik om te verkleinen...

klopt !