Peiling Plantaardig eten en krachttraining combineren??

[Vieze jij]

Los van de hele discussie:

Deze persoon heeft misschien niet de beste shape, maar massa heeft hij overduidelijk.

Joachim (@vegan_bb_joa) • Instagram photos and videos

646 Followers, 440 Following, 642 Posts - See Instagram photos and videos from Joachim (@vegan_bb_joa)

www.instagram.com

Interview:

Vegan bodybuilding en powerlifting - interview met Joachim Brokken - Veganistisch Koken

Joachim brokken is een veganist die houdt van trainen: bodybuilding en powerlifting. In dit interview oa zijn dagdeling en hoe hij aan zijn eiwitten komt.

veganistischkoken.nl

ik doe niet graag aan bodyshaming maar gezien zijn strikte dieet en trainingsarbeid van 6 dagen per week is het maar een zeer beperkt fysiek

zullen toch wel betere fysieken te vinden zijn als posterboy voor de veganlobby

 

[waaskaas]

hoop echt dat ooit een verbod komt op dieren slachten waarom je eigen DNA eten denk daar eens over naar animals

 

[chrisk]

Ja, focust de laatste jaren wel meer op powerlifting dacht ik.

Lijkt meer te focussen op bodyacceptance. Sorry maar ik hoop dat iemand hem wakker schud dat soja manboobs en zulk gebrek aan kracht prestaties echt niet gezond zijn.

 

[Vieze jij]

hoop echt dat ooit een verbod komt op dieren slachten waarom je eigen DNA eten denk daar eens over naar animals

houden van dieren en toch genieten van een stuk vlees gaat prima samen

 

[Kathlinoo]

Vind dit meer overtuigend om niet vegan te worden... en zeker geen soja te eten. Had sinds 2012 toch wel eens een degelijke shape kunnen bereiken.

Iets tegen soja?

 

[Kathlinoo]

ik doe niet graag aan bodyshaming maar gezien zijn strikte dieet en trainingsarbeid van 6 dagen per week is het maar een zeer beperkt fysiek

zullen toch wel betere fysieken te vinden zijn als posterboy voor de veganlobby

Er zijn betere voorbeelden, for sure.

 

[Steks]

Clarane Kennedy?

clarence kennedy - Google Zoeken

www.google.com

 

[chrisk]

Iets tegen soja?

Ja, para-berk syndroom

 

[DennisLB52]

Sowieso zullen er betere voorbeelden zijn. Maar ik wou maar aangeven dat massa winnen met een vegan levensstijl zeker kan, meer niet.

 

[Steks]

Massa winnen is gewoon meer kcals vreten dan je verbruikt.

 

[EigenWereld]

Massa winnen is gewoon meer kcals vreten dan je verbruikt.

Is als vegan best moeilijk en je moet echt een hele hardcore mindset hebben. Zie hieronder wat een vegan er zelf over te zeggen heeft.

 

[Steks]

Hoezo is massa winnen moeilijk? Gewoon veel pinda's en noten vreten en je word vanzelf dik.

 

[Kathlinoo]

Is als vegan best moeilijk en je moet echt een hele hardcore mindset hebben. Zie hieronder wat een vegan er zelf over te zeggen heeft.

Hij zegt 3 à 4 keer dat het niet moeilijk is :').

EigenWereld leeft een beetje in zijn eigen wereld.

 

[marina1975]

Ik volg ook een plantaardig dieet. Ik ben aardig voor de planten en eet zoveel mogelijk dieren

Eigenlijk klopt het wel....
Koe eet gras en is niet aardig voor dat plantje,
Jij eet koe, niet aardig voor de koe, maar jij vermoord dat plantje niet,
Indirect eet je dus gras ... dus een plantaardig dieet

 

[Kathlinoo]

Eigenlijk klopt het wel....
Koe eet gras en is niet aardig voor dat plantje,
Jij eet koe, niet aardig voor de koe, maar jij vermoord dat plantje niet,
Indirect eet je dus gras ... dus een plantaardig dieet

Voor 1 kilo vlees zijn er 6.5 kilo plantjes per dag nodig.
Niet echt aardig voor de plantjes. Plantonvriendelijk

 

[marina1975]

Voor 1 kilo vlees zijn er 6.5 kilo plantjes per dag nodig.
Niet echt aardig voor de plantjes. Plantonvriendelijk

Krijgt ie indirect meer veggies binnen dan vegas.

Dan moet die koe maar gr(a)as eten

 

[Kathlinoo]

Krijgt ie indirect meer veggies binnen dan vegas.

Juist daarom klopte de mop niet :').

 

[Vieze jij]

die 15.000 liter water voor een kilo rundvlees is gelukkig al debunked

was ook al zo'n hardnekkig fabel in de strijd tegen vleesindustrie

 

[chrisk]

Wat vinden vegans eigenlijk van insecten eten?

 

[Kathlinoo]

die 15.000 liter water voor een kilo rundvlees is gelukkig al debunked

was ook al zo'n hardnekkig fabel in de strijd tegen vleesindustrie

https://waterfootprint.org/en/water...int/water-footprint-crop-and-animal-products/