MuscleMeat

Contest Log Populairste topic rippedmeeuw 2200 onderhoud leanbulk


Is rippedmeeuw droog genoeg voor eind cut?

  • Ja

  • Nee


De resultaten zijn alleen zichtbaar na stemmen.

Bezoekers in topic

rippedmeeuw

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
21 aug 2020
Berichten
1.287
Karma
1.012
Lengte
1m77
Massa
69kg
Vetpercentage
12%
Hoezo relaxter, hij staat al tamelijk vet. Zn cut zou juist moeten beginnen om goed te zijn. Hij is nu eenmaal pussy en heeft blijkbaar niet het doorzettingsvermogen zoals een pro bodybuilder. Zal 'm niet worden zo hoor @rippedmeeuw ...
boeit me niet zoveel ik doe me best. Ik laat me niet afzeiken door jou ik weet dat ik 120% heb gegeven. Tuurlijk kan het beter maar ik ben nog maar 19 en doe 100% me best dus het boeit me niet zoveel dat negatieve gezeik met je hebt niet zoveel doorzettingsvermogen als een pro bodybuilder goede vergelijking ook goed bezig topper
 

Robin

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
14 feb 2019
Berichten
5.078
Karma
7.697
Lengte
1m80
boeit me niet zoveel ik doe me best. Ik laat me niet afzeiken door jou ik weet dat ik 120% heb gegeven. Tuurlijk kan het beter maar ik ben nog maar 19 en doe 100% me best dus het boeit me niet zoveel dat negatieve gezeik met je hebt niet zoveel doorzettingsvermogen als een pro bodybuilder goede vergelijking ook goed bezig topper
Als dat 120% was, sterkte alvast in het leven. Jij zei dat je een pro bodybuilder ging worden? Die zijn wel wat gedrevener dan jou hoor, ook toen ze 19 jaar waren of jonger.
 

rippedmeeuw

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
21 aug 2020
Berichten
1.287
Karma
1.012
Lengte
1m77
Massa
69kg
Vetpercentage
12%
Als dat 120% was, sterkte alvast in het leven. Jij zei dat je een pro bodybuilder ging worden? Die zijn wel wat gedrevener dan jou hoor, ook toen ze 19 jaar waren of jonger.
Je kent me niet eens daarom doet het het mij ook niks vrienden en familie weten wat ik er voor laat
 

Bokito

Monstrous Giant
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
10.033
Karma
12.257
Lengte
1m83
Massa
100kg
Vetpercentage
12%
Wel schattig, iedereen wil altijd een pro bodybuilder worden als ze net beginnen.

Laat die droom maar varen en enjoy the proces.
 

ThuggishRuggish

🐕‍🦺
Elite Member
Lid geworden
28 mei 2014
Berichten
27.251
Karma
39.236
Je kent me niet eens daarom doet het het mij ook niks vrienden en familie weten wat ik er voor laat
Als je enkel jouw reacties leest en geen foto gezien hebt wek je de illusie dat je shredded bent 120% alles gegeven voor 5 maand. En dan is net niet het geval ☺

Je zal ongetwijfeld je best hebben gedaan en wat koekjes hebben afgeslagen geen alcohol gepakt bij een feestje etc. Maar goed succes. Die cornflakes gaat dat nog door?


Ik heb ook verre van een goed fysiek alleen weet ik dat ook.😆
 

rippedmeeuw

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
21 aug 2020
Berichten
1.287
Karma
1.012
Lengte
1m77
Massa
69kg
Vetpercentage
12%
Als je enkel jouw reacties leest en geen foto gezien hebt wek je de illusie dat je shredded bent 120% alles gegeven voor 5 maand. En dan is net niet het geval ☺

Je zal ongetwijfeld je best hebben gedaan en wat koekjes hebben afgeslagen geen alcohol gepakt bij een feestje etc. Maar goed succes. Die cornflakes gaat dat nog door?


Ik heb ook verre van een goed fysiek alleen weet ik dat ook.😆
Zoals je in me voeding van vandaag had gezien zag je dat ik geen cornflakes had gehad. Ik moet nog veel leren voor mijzelf is het nu belangrijk om massa te bouwen en goed lean te bulken. Met meer massa gaat het cutten ook makkelijker. Ik ben wel gewoon blij met me fysiek maakt niet zo heelveel uit als mensen zeggen hier dat het shit is. Maar iedereen vergelijkt altijd een ander met zichzelf tuurlijk ben ik shit in vergelijking met anderen. Maar ik ben blij met het resultaat en ik ga nu goed massa bouwen ook probeer ik er echt alles aan te doen om goed te leren van jullie feedback maar jullie moeten ook begrijpen dat het niet altijd chill is om te horen dat het beter moet dat je slecht bent.
 

Portonia1

Ripped Bodybuilder
Podcast meister
Lid geworden
9 jan 2014
Berichten
3.391
Karma
4.656
Lengte
1m90
Massa
100kg
Vetpercentage
14%
Zoals je in me voeding van vandaag had gezien zag je dat ik geen cornflakes had gehad. Ik moet nog veel leren voor mijzelf is het nu belangrijk om massa te bouwen en goed lean te bulken. Met meer massa gaat het cutten ook makkelijker. Ik ben wel gewoon blij met me fysiek maakt niet zo heelveel uit als mensen zeggen hier dat het shit is. Maar iedereen vergelijkt altijd een ander met zichzelf tuurlijk ben ik shit in vergelijking met anderen. Maar ik ben blij met het resultaat en ik ga nu goed massa bouwen ook probeer ik er echt alles aan te doen om goed te leren van jullie feedback maar jullie moeten ook begrijpen dat het niet altijd chill is om te horen dat het beter moet dat je slecht bent.
Het gaat niet eens om je fysiek maar om je instelling.

Je hebt het zelf ook gewoon over je afgeroepen. Maar dat komt waarschijnlijk gewoon omdat je een verkeerd beeld hebt van je verwachtingen. Zo van ik snoer iedereen wel even de mond want ik kom echt helemaal ripped, ik doe het wel even maar vervolgens 0.0 waarmaken.

Had gewoon toegegeven dat je doelen te hoog waren.. het maakt niemand hier een kut uit of je nu cut of bulkt hoor maar door je instelling gaat iedereen wel wat tegen je in.

Nu denk je bijvoorbeeld dat je straks leaner eruit gaat zien naar mate je spiermassa aanzet. Nouja dat gebeurd misschien 2 weken in de transitie van je cut naar bulk omdat je wat voller bent maar daarna is dat ook weg. Daarna ga je heel snel denken was ik toch maar dieper gaan cutten :o

Nu wil je echt massa gaan aanzetten maar je doet maar wat dus je mag blij zijn als je over een jaar 2 kg echte VVM erbij hebt.

Dan denk je dat je cutten makkelijker wordt naarmate je buffer bent, dat kan misschien een klein beetje kloppen maar je vergeet dat je onderhoud ook hoger ligt dus je lichaam vraagt ook meer.. klinkt leuk meer eten en toch afvallen maar diezelfde honger die je nu hebt, heb je dan ook nog. En met die 2kg extra hoef je echt niet te verwachten dat je honderden extra calorieën kunt eten. Als je de volgende keer nog droger wilt komen dan dat je nu bent zul je waarschijnlijk nog minder eten dan nu en meer bewegen.

Als je trouwens hierop weer reageert met dat je het super zwaar had dan ben ik gewoon out.

Aldoende leert men dus hopelijk heb je hier van geleerd. Denk dat je gewoon met realiseren dat als je echt jouw doelen wilt halen je wel wat meer moet laten dan je al deed en als je jouw manier prima vindt, ook goed maar dan is de weg naar je doelen misschien wat langer.
 

rippedmeeuw

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
21 aug 2020
Berichten
1.287
Karma
1.012
Lengte
1m77
Massa
69kg
Vetpercentage
12%
Het gaat niet eens om je fysiek maar om je instelling.

Je hebt het zelf ook gewoon over je afgeroepen. Maar dat komt waarschijnlijk gewoon omdat je een verkeerd beeld hebt van je verwachtingen. Zo van ik snoer iedereen wel even de mond want ik kom echt helemaal ripped, ik doe het wel even maar vervolgens 0.0 waarmaken.

Had gewoon toegegeven dat je doelen te hoog waren.. het maakt niemand hier een kut uit of je nu cut of bulkt hoor maar door je instelling gaat iedereen wel wat tegen je in.

Nu denk je bijvoorbeeld dat je straks leaner eruit gaat zien naar mate je spiermassa aanzet. Nouja dat gebeurd misschien 2 weken in de transitie van je cut naar bulk omdat je wat voller bent maar daarna is dat ook weg. Daarna ga je heel snel denken was ik toch maar dieper gaan cutten :o

Nu wil je echt massa gaan aanzetten maar je doet maar wat dus je mag blij zijn als je over een jaar 2 kg echte VVM erbij hebt.

Dan denk je dat je cutten makkelijker wordt naarmate je buffer bent, dat kan misschien een klein beetje kloppen maar je vergeet dat je onderhoud ook hoger ligt dus je lichaam vraagt ook meer.. klinkt leuk meer eten en toch afvallen maar diezelfde honger die je nu hebt, heb je dan ook nog. En met die 2kg extra hoef je echt niet te verwachten dat je honderden extra calorieën kunt eten. Als je de volgende keer nog droger wilt komen dan dat je nu bent zul je waarschijnlijk nog minder eten dan nu en meer bewegen.

Als je trouwens hierop weer reageert met dat je het super zwaar had dan ben ik gewoon out.

Aldoende leert men dus hopelijk heb je hier van geleerd. Denk dat je gewoon met realiseren dat als je echt jouw doelen wilt halen je wel wat meer moet laten dan je al deed en als je jouw manier prima vindt, ook goed maar dan is de weg naar je doelen misschien wat langer.
Mooi gezegd. Ik hoop dat het wat sneller gaat dan 2kg vvm in een jaar tijd. Maarja denk niet dat ik ontzettend veel vet ga aanmaken op 2200-2400kcal als ik gemiddeld daar tussen eet. Dus ik zal wel ongeveer zo lean blijven dat als ik nu ben. Ik bulkte vorig jaar op 2850-3000kcal toen werd ik rap vet. Dus denk dat 2200-2400 prima is voor droge massa.
 
Laatst bewerkt:

Camelus

Massive Warrior
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
19.222
Karma
29.134
Zoals je in me voeding van vandaag had gezien zag je dat ik geen cornflakes had gehad. Ik moet nog veel leren voor mijzelf is het nu belangrijk om massa te bouwen en goed lean te bulken. Met meer massa gaat het cutten ook makkelijker. Ik ben wel gewoon blij met me fysiek maakt niet zo heelveel uit als mensen zeggen hier dat het shit is. Maar iedereen vergelijkt altijd een ander met zichzelf tuurlijk ben ik shit in vergelijking met anderen. Maar ik ben blij met het resultaat en ik ga nu goed massa bouwen ook probeer ik er echt alles aan te doen om goed te leren van jullie feedback maar jullie moeten ook begrijpen dat het niet altijd chill is om te horen dat het beter moet dat je slecht bent.

Lekker smoesjes zoeken waarom je cut zo fucking traag ging. Lekker alles tips over uppen van de cardio en zakken in kcals negeren. Goed bezig, nog niets geleerd.
 

Vypaw

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
24 aug 2020
Berichten
2.880
Karma
4.359
Lengte
1m72
Massa
76kg
Vetpercentage
17%
Lekker smoesjes zoeken waarom je cut zo fucking traag ging. Lekker alles tips over uppen van de cardio en zakken in kcals negeren. Goed bezig, nog niets geleerd.
Meer de statements zoals: "Met meer massa gaat het cutten ook makkelijker" die me bang maken :o
 

Camelus

Massive Warrior
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
6 jun 2015
Berichten
19.222
Karma
29.134
Meer de statements zoals: "Met meer massa gaat het cutten ook makkelijker" die me bang maken :o

Tja, is ook gewoon onzin. Ja je onderhoud ligt dan hoger maar je energietekort zal hetzelfde zijn. Dat hongergevoel wat hij nu heeft zal hij dan ook gewoon hebben.
Gewoon dikke cardiosessies gaan doen.
Ik zat twee keer per dag een half uur te knallen op cardio + krachttraining + 1700 kcals. Om dan nu al de handdoek in de ring te gooien terwijl het eigenlijk helemaal niet echt zwaar aan het worden is vind ik dan weer wat teleurstellend. Zeker met de gedachte dat podium zijn doel is. Yeah wright, forget about it.
 

Aldor

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
21 nov 2017
Berichten
669
Karma
965
Lengte
1m82
Massa
98kg
Vetpercentage
14%
LAAT ZE MAAR PRATEN MEEUW GEWOON MASSA SHAKES PAKKEM EN CREATINE KUUR MET LEAN BULK MASSA AANZETTEN. DROGE MASSA!!!
 

imnewhere

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
18 jan 2012
Berichten
6.117
Karma
5.737
Lengte
1m80
Massa
64kg
Vetpercentage
5%
LAAT ZE MAAR PRATEN MEEUW GEWOON MASSA SHAKES PAKKEM EN CREATINE KUUR MET LEAN BULK MASSA AANZETTEN. DROGE MASSA!!!
En elke dag Joel Beukers kijken ter inspiratie! ;) (sorry, daar was ik weer)
 
Laatst bewerkt:

Naar boven