- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Progressiefoto's?
- Topic starter Sanne89
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 594
- Weergaven 36.960
- Volgers 16
-
- Tags
- foto's progressie
Sanne89
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
Hehe... ik had mij ook nog eens op de weegschaal gezet, maar ik heb nog steeds hetzelfde gewicht. Alhoewel ik gezonder eet en elke dag 30 min cardio doe
bibi
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 jul 2005
- Berichten
- 75
- Waardering
- 1
Vanochtend op de sportschool was mijn % 24.2. Ze zeggen elke keer dat het niet klopt (ze denken dat ik lager zit) maar ik vindt het prima...van 33 % naar 24.2 in 5 mnd, ik ben er erg blij mee
Trouwens mijn kleding en de spiegel gaven ook al aan dat ik echt wel progressie boekte.Ik heb mijn eten aangepast en train 4 tot 5 keer per week, niks geen wonder middeltjes gewoon net als een ieder die hier op het forum zit goed eten, trainen en geduld hebben
- Lid sinds
- 24 sep 2008
- Berichten
- 2.299
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 58kg
hihihi
dankjulliewel!!Maar.... ben nog niet tevreden... en gewoon een motivatie dip... zoiezo dat trainen haast niet gaat
.... maar goed, wil in eerder geval zeggen... als je het echt WIL kom je er wel
....- Lid sinds
- 24 sep 2008
- Berichten
- 2.299
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 58kg
Goed zeg!
weet je wat ik ook zo apart vind... vroeger keek ik misschien anderen ook wel naar je gewicht
... maar uiteindelijk is het helemaal niet belangrijk.... bedoel je kan op 60 kilo blijven terwel je wel 10%vet kwijt bent... zo cool!..... het gaat lukken die 7,5%!!!!!!!!!!!!!!
- Lid sinds
- 24 sep 2008
- Berichten
- 2.299
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 58kg
melvin1981
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2007
- Berichten
- 2.087
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 7%
Vanochtend op de sportschool was mijn % 24.2. Ze zeggen elke keer dat het niet klopt (ze denken dat ik lager zit) maar ik vindt het prima...van 33 % naar 24.2 in 5 mnd, ik ben er erg blij mee
Ik heb mijn eten aangepast en train 4 tot 5 keer per week, niks geen wonder middeltjes gewoon net als een ieder die hier op het forum zit goed eten, trainen en geduld hebben
hoe word je vet gemeten dan?
huidplooi...kan het me niet voorstellen dat dit 24% is...lijkt me minder!
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
TWiM87
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 apr 2008
- Berichten
- 894
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m79
Je kan je hoofd er natuurlijk ook gewoon in paint uitknippen, is misschien makkelijker dan moeilijk doen met de flits :-).
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Klopt, maar m'n camera flitst toch...
Met de huidige lengte-breedte verhouding gok ik dat ik bij 10% BF er nog steeds uitzie als een lief klein nijlpaardje... Ik ben nu bezig de boel te bewerken.
- Lid sinds
- 24 sep 2008
- Berichten
- 2.299
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 58kg
Jammer!! het is ind erg moeilijk... zoiezo met een flitser...
Ben erg benieuwd! heb je ook foto's toen je begon?
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Begin & nu staan online in mijn album.
Ik probeer me nu even niet kapot te schamen - zeker aangezien ik de progressie eigenlijk nog wel vind meevallen (ook al heeft de zwarte broek een kleinere maat en strakkere elastiek in de band).
TWiM87
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 apr 2008
- Berichten
- 894
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m79
Vooral bij de foto van de zijkant kan je het verschil toch wel goed zien hoor :-). Gewoon volhouden en dan komt het vanzelf goed. Knap van je dat je toch de foto's hebt gepost ook al schaam je je een beetje (wat natuurlijk nergens voor nodig is).
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Zie dat je toch een aardige progressie gemaakt hebt.
Niets om je over te schamen dus.
Vond nog een bekende fitness dame uit amerika die er vroeger toch ook iets anders uit zag.
http://www.tiffanyforni.com/biography.html
http://www.bodybuilding.com/fun/tiffany_forni.htm
Niets om je over te schamen dus.
Vond nog een bekende fitness dame uit amerika die er vroeger toch ook iets anders uit zag.
http://www.tiffanyforni.com/biography.html
http://www.bodybuilding.com/fun/tiffany_forni.htm
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
- Lid sinds
- 24 sep 2008
- Berichten
- 2.299
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 58kg
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Jij hebt trouwens ook een nette vooruitgang geboekt! 't Is dat het een vrouwentopic is, ander had je er zo bij gekund!
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
[Link niet meer beschikbaar]sorry... maar ik kan geen foto's zien
TWiM87
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 apr 2008
- Berichten
- 894
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m79
Haha bedankt
. Ik ben echter nog laaaaang niet klaar, maar voor een jaar progressie was ik ook wel tevreden inderdaad. Mijn einddoel is echter nog wel een stuk droger en een stuk gespierder. Maarja je kan niet alles in 1 keer willen he, gewoon geduld hebben en volhouden en dan komt het vanzelf
.Je lijkt in ieder geval erg gemotiveerd en dat is het halve werk, ik ga je vooruitgang ook in de gaten houden!
