-
Volg het forum via Google Nieuws
Pumba en Xunia's rattige logje
Bezoekers in dit topic
- Status
OP
- Lid geworden
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Topic Starter
- #1.982
goed dat het weer een beetje lekker met je gaat
veel hupsen en hakkebillen , en je weer het mannetje
Zeker weten Ove. Ik ga maar eens kijken wat de Wereldrecords hakkebillen zijn.
Ik kijk net op Google naar records hakkebillen...staat mijn log op de 3e plaats.
Laatst bewerkt:
OP
- Lid geworden
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Topic Starter
- #1.983
Vanavond een zeer nodige loopscholing gehad.
40m hakkebillen
40m knieheffen
10m achteruitlopen en 30m sprint 3x
40m lage kaats
40m hogekaats
3x40m steigerund
10m langzame knieheffers
Toen nog wat met de discus gespeeld; vanuit stand en met een draai.
Ik zag nog een paar jongens hoogspringen dus nog ff 1,20m gedaan.
Volgende week de thuiswedstrijd waarin ik 4 onderdelen ga doen.
Ver, hoog, kogel en discus. Ik sta na 2 wedstrijden waarin ik maar 1 onderdeel heb gedaan en sommige al 5 of 6 17e en mijn doel is om over 2 wedstrijden bij de beste 3 te staan, maar in alle gevallen bij de beste 8 om zodoende de finale in Hoorn mee te kunnen doen...dubbele punten zijn daar te halen.
Ik ga zo nog in de andere logs kijken, want met mijn nieuwe baan had ik nog weinig tijd daarvoor.
40m hakkebillen
40m knieheffen
10m achteruitlopen en 30m sprint 3x
40m lage kaats
40m hogekaats
3x40m steigerund
10m langzame knieheffers
Toen nog wat met de discus gespeeld; vanuit stand en met een draai.
Ik zag nog een paar jongens hoogspringen dus nog ff 1,20m gedaan.
Volgende week de thuiswedstrijd waarin ik 4 onderdelen ga doen.
Ver, hoog, kogel en discus. Ik sta na 2 wedstrijden waarin ik maar 1 onderdeel heb gedaan en sommige al 5 of 6 17e en mijn doel is om over 2 wedstrijden bij de beste 3 te staan, maar in alle gevallen bij de beste 8 om zodoende de finale in Hoorn mee te kunnen doen...dubbele punten zijn daar te halen.
Ik ga zo nog in de andere logs kijken, want met mijn nieuwe baan had ik nog weinig tijd daarvoor.
- Lid geworden
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.690
- Waardering
- 1.251
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
De rest snap ik ook niet 100%, maar dit is weer een nieuwe voor me!
Laat je dan je rund steigeren over een mete of 40, ofwa..?
Succes met je doestelling Dumba.
Komt vast we goed.
OP
- Lid geworden
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Topic Starter
- #1.985
De rest snap ik ook niet 100%, maar dit is weer een nieuwe voor me!
Laat je dan je rund steigeren over een mete of 40, ofwa..?
Succes met je doestelling Dumba.
Komt vast we goed.
Thanks Hum. Een steigerund is een doorversnellingsloop loop; je begint op 40% en eindigt en 100%. Ik laat geen runderen steigeren...dat was meer iets van de Sterkste Man tijd; gooien en duwen met olifanten.
Kaatsen is knieheffen waarbij je met 2 benen landt en weer doorspringt.
OP
- Lid geworden
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Topic Starter
- #1.986
Vanavond lekker relaxed geatletiekt.
Kogelstoten en verspringen vanuit stand en een mooie voor Hummer.
Inloopronde 400m
Trippling 2x20m
Lage en hoge kaats 2x20m
Knieheffen 2x20m
Morgen ga ik misschien naar Heerhugowaard om aan een instuifwedstrijdje mee te doen. Ik ga eerst eens kijken of ik daar zin in heb, want ik heb er pas vandaag voor het eerst over gehoord.
Kogelstoten en verspringen vanuit stand en een mooie voor Hummer.
Inloopronde 400m
Trippling 2x20m
Lage en hoge kaats 2x20m
Knieheffen 2x20m
Morgen ga ik misschien naar Heerhugowaard om aan een instuifwedstrijdje mee te doen. Ik ga eerst eens kijken of ik daar zin in heb, want ik heb er pas vandaag voor het eerst over gehoord.
- Lid geworden
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.690
- Waardering
- 1.251
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Trippling..?
Da's of op snelheid zoveel mogelijk drielingen op de wereld zetten.
Of struikelend zo snel mogelijk een bepaalde afstand overbruggen...
Of zit ik er helemaal naast?
Goed bezig denk ik.
- Lid geworden
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.690
- Waardering
- 1.251
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Ooh, steigerung, dan snap ik het!Trippling is eerst je ene been vooruit kicken en dan de andere terwijl je behoorlijk op snelheid bent.
De andere was overigens een steigerung en geen steigerund.
Vandaag FB d-style.
Die trippling zou ik trouwens ook wel eens moeten zien om 'm te snappen denk ik...
Wazda..?
OP
- Lid geworden
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Topic Starter
- #1.990
Ooh, steigerung, dan snap ik het!
Die trippling zou ik trouwens ook wel eens moeten zien om 'm te snappen denk ik...
Wazda..?
Full Body dumba-style.
Laatst bewerkt:
- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
OP
- Lid geworden
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Topic Starter
- #1.994
Nou, buffel ze dan maar!
Inderdaad! knalse Dumba!
Weinig knalwerk meer.
Pittig zwaar en daarom stop ik even met trainen/loggen tot ik me helemaal heb ingewerkt. Wedstrijden doe ik nog wel puur voor de lol en een beetje voor mezelf wandelen, fietsen en sprintjes trekken...maar dat hoef ik niet te loggen lijkt me.
- Lid geworden
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
De baan is best goed, maar het valt moeilijk te combineren met KT.
Ik doe nu alleen wat atletiektraining en wat wedstrijdjes.
jij kan toch ook veel thuis trainen - kijk naar mij - ik draai alles Vroeg/Laat en Nacht en toch vind ik een manier om aan mijn trainingen te komen
It's A Way of living mattie
OP
- Lid geworden
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Topic Starter
- #1.998
jij kan toch ook veel thuis trainen - kijk naar mij - ik draai alles Vroeg/Laat en Nacht en toch vind ik een manier om aan mijn trainingen te komen
It's A Way of living mattie
I know. Ik train nu meestal bij de atletiekclub. Gewichttrainingen kunnen weer als ik wat lichter ben.
Bovendien is door het medicijngebruik mijn hartslag 100-140 in ruste en moet ik gewoon voorzichtiger zijn als voorheen.
Laatst bewerkt:
OP
- Lid geworden
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Topic Starter
- #1.999
FF een korte update.
Bij het kogelstoten vanavond een 1e plek in mijn categorie en een 2e bij de discus. Ik sta nu waar ik wil staan na 3 wedstrijden; bij de eerste 8. Ik heb nu 3 onderdelen gedaan en sommigen al 6/7, maar ik ben best tevreden.
Vanaf morgen ga ik weer lekker hard trainen.
Bij het kogelstoten vanavond een 1e plek in mijn categorie en een 2e bij de discus. Ik sta nu waar ik wil staan na 3 wedstrijden; bij de eerste 8. Ik heb nu 3 onderdelen gedaan en sommigen al 6/7, maar ik ben best tevreden.
Vanaf morgen ga ik weer lekker hard trainen.
- Lid geworden
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
FF een korte update.
Bij het kogelstoten vanavond een 1e plek in mijn categorie en een 2e bij de discus. Ik sta nu waar ik wil staan na 3 wedstrijden; bij de eerste 8. Ik heb nu 3 onderdelen gedaan en sommigen al 6/7, maar ik ben best tevreden.
Vanaf morgen ga ik weer lekker hard trainen.
hee je bent er weer - nou niet elke keer meer je logje dichtgooien he
- Status
