- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Pumba en Xunia's rattige logje
- Topic starter dumba
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.549
- Weergaven 175.359
- Volgers 45
-
- Tags
- log
- Status
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
goed dat het weer een beetje lekker met je gaat
veel hupsen en hakkebillen , en je weer het mannetje
Zeker weten Ove. Ik ga maar eens kijken wat de Wereldrecords hakkebillen zijn.
Ik kijk net op Google naar records hakkebillen...staat mijn log op de 3e plaats.
Laatst bewerkt:
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Vanavond een zeer nodige loopscholing gehad.
40m hakkebillen
40m knieheffen
10m achteruitlopen en 30m sprint 3x
40m lage kaats
40m hogekaats
3x40m steigerund
10m langzame knieheffers
Toen nog wat met de discus gespeeld; vanuit stand en met een draai.
Ik zag nog een paar jongens hoogspringen dus nog ff 1,20m gedaan.
Volgende week de thuiswedstrijd waarin ik 4 onderdelen ga doen.
Ver, hoog, kogel en discus. Ik sta na 2 wedstrijden waarin ik maar 1 onderdeel heb gedaan en sommige al 5 of 6 17e en mijn doel is om over 2 wedstrijden bij de beste 3 te staan, maar in alle gevallen bij de beste 8 om zodoende de finale in Hoorn mee te kunnen doen...dubbele punten zijn daar te halen.
Ik ga zo nog in de andere logs kijken, want met mijn nieuwe baan had ik nog weinig tijd daarvoor.
40m hakkebillen
40m knieheffen
10m achteruitlopen en 30m sprint 3x
40m lage kaats
40m hogekaats
3x40m steigerund
10m langzame knieheffers
Toen nog wat met de discus gespeeld; vanuit stand en met een draai.
Ik zag nog een paar jongens hoogspringen dus nog ff 1,20m gedaan.
Volgende week de thuiswedstrijd waarin ik 4 onderdelen ga doen.
Ver, hoog, kogel en discus. Ik sta na 2 wedstrijden waarin ik maar 1 onderdeel heb gedaan en sommige al 5 of 6 17e en mijn doel is om over 2 wedstrijden bij de beste 3 te staan, maar in alle gevallen bij de beste 8 om zodoende de finale in Hoorn mee te kunnen doen...dubbele punten zijn daar te halen.
Ik ga zo nog in de andere logs kijken, want met mijn nieuwe baan had ik nog weinig tijd daarvoor.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.807
- Waardering
- 1.437
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
De rest snap ik ook niet 100%, maar dit is weer een nieuwe voor me!
Laat je dan je rund steigeren over een mete of 40, ofwa..?
Succes met je doestelling Dumba.
Komt vast we goed.
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
De rest snap ik ook niet 100%, maar dit is weer een nieuwe voor me!
Laat je dan je rund steigeren over een mete of 40, ofwa..?
Succes met je doestelling Dumba.
Komt vast we goed.
Thanks Hum. Een steigerund is een doorversnellingsloop loop; je begint op 40% en eindigt en 100%. Ik laat geen runderen steigeren...dat was meer iets van de Sterkste Man tijd; gooien en duwen met olifanten.
Kaatsen is knieheffen waarbij je met 2 benen landt en weer doorspringt.
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Vanavond lekker relaxed geatletiekt.
Kogelstoten en verspringen vanuit stand en een mooie voor Hummer.
Inloopronde 400m
Trippling 2x20m
Lage en hoge kaats 2x20m
Knieheffen 2x20m
Morgen ga ik misschien naar Heerhugowaard om aan een instuifwedstrijdje mee te doen. Ik ga eerst eens kijken of ik daar zin in heb, want ik heb er pas vandaag voor het eerst over gehoord.
Kogelstoten en verspringen vanuit stand en een mooie voor Hummer.
Inloopronde 400m
Trippling 2x20m
Lage en hoge kaats 2x20m
Knieheffen 2x20m
Morgen ga ik misschien naar Heerhugowaard om aan een instuifwedstrijdje mee te doen. Ik ga eerst eens kijken of ik daar zin in heb, want ik heb er pas vandaag voor het eerst over gehoord.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.807
- Waardering
- 1.437
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.807
- Waardering
- 1.437
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Ooh, steigerung, dan snap ik het!Trippling is eerst je ene been vooruit kicken en dan de andere terwijl je behoorlijk op snelheid bent.
De andere was overigens een steigerung en geen steigerund.
Vandaag FB d-style.
Die trippling zou ik trouwens ook wel eens moeten zien om 'm te snappen denk ik...
Wazda..?
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Ooh, steigerung, dan snap ik het!
Die trippling zou ik trouwens ook wel eens moeten zien om 'm te snappen denk ik...
Wazda..?
Full Body dumba-style.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.807
- Waardering
- 1.437
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Nou, buffel ze dan maar!
Inderdaad! knalse Dumba!
Weinig knalwerk meer.
Pittig zwaar en daarom stop ik even met trainen/loggen tot ik me helemaal heb ingewerkt. Wedstrijden doe ik nog wel puur voor de lol en een beetje voor mezelf wandelen, fietsen en sprintjes trekken...maar dat hoef ik niet te loggen lijkt me.
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
De baan is best goed, maar het valt moeilijk te combineren met KT.
Ik doe nu alleen wat atletiektraining en wat wedstrijdjes.
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
De baan is best goed, maar het valt moeilijk te combineren met KT.
Ik doe nu alleen wat atletiektraining en wat wedstrijdjes.
jij kan toch ook veel thuis trainen - kijk naar mij - ik draai alles Vroeg/Laat en Nacht en toch vind ik een manier om aan mijn trainingen te komen
It's A Way of living mattie
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
jij kan toch ook veel thuis trainen - kijk naar mij - ik draai alles Vroeg/Laat en Nacht en toch vind ik een manier om aan mijn trainingen te komen
It's A Way of living mattie
I know. Ik train nu meestal bij de atletiekclub. Gewichttrainingen kunnen weer als ik wat lichter ben.
Bovendien is door het medicijngebruik mijn hartslag 100-140 in ruste en moet ik gewoon voorzichtiger zijn als voorheen.
Laatst bewerkt:
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
FF een korte update.
Bij het kogelstoten vanavond een 1e plek in mijn categorie en een 2e bij de discus. Ik sta nu waar ik wil staan na 3 wedstrijden; bij de eerste 8. Ik heb nu 3 onderdelen gedaan en sommigen al 6/7, maar ik ben best tevreden.
Vanaf morgen ga ik weer lekker hard trainen.
Bij het kogelstoten vanavond een 1e plek in mijn categorie en een 2e bij de discus. Ik sta nu waar ik wil staan na 3 wedstrijden; bij de eerste 8. Ik heb nu 3 onderdelen gedaan en sommigen al 6/7, maar ik ben best tevreden.
Vanaf morgen ga ik weer lekker hard trainen.
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
FF een korte update.
Bij het kogelstoten vanavond een 1e plek in mijn categorie en een 2e bij de discus. Ik sta nu waar ik wil staan na 3 wedstrijden; bij de eerste 8. Ik heb nu 3 onderdelen gedaan en sommigen al 6/7, maar ik ben best tevreden.
Vanaf morgen ga ik weer lekker hard trainen.
hee je bent er weer - nou niet elke keer meer je logje dichtgooien he
- Status
