weer een hoop conditie werk dumba. maar met deze wind kan het haast geen inspanning zijn
Ik ben niet bepaald vederlicht voor een sprinter. Nee, ik train bijna altijd tegen de wind in of bergop.
Lekkere training met loop en renwerk.
Wij hebben sinds kort ook een gewone bar zonder kartels en dat vind ik al een drama als je zweethandjes hebt.
Laat staan die 55 mm waar jij mee gewerkt hebt tijdens je DL, dus ik zeg netjes gedaan man
Sterke training bro, lekker rennen met 100km p/u wind in je face
Ik kan deze trainingen wel waarderen.. deze oefeningen begrijp ik tenminste
De meeste dan iig
Lekker bezig geweest dumba!
Je zou roeier moeten worden met zo een row en zoveel conditie oefeningen
Netjes getraind man. Waarom 1 rep op concentration curl? Wil je je brachialis naar de klote brengen
Eindelijk een traning waarvan ik de meeste oefeningen wel begrijp. Vind dit soort trainingen eigenlijk niet echt bij jou passen
Ik zie zo vaak axle staan tussen je oefeningen. Heb je geen reguliere bar?
Toch flink sterk op de oefeningen die ik begrijp.
Dumba is echt zo'n gast uit de chocomelreclame die door stortregen hakkebillend tegen de wind in rend met blaadjes op zn gezicht
