Pumba en Xunia's rattige logje

[dumba]

Gelukkig!
Je hebt ook gehupst.
Ik was aan het lezen en dacht; hij zal toch niet vergeten zijn........
Hahaha, goed bezig man.
Spring ze!

Dat hupsen geeft een lekker gevoel. Daarna kun je heerlijk Die houd ik er lekker in. Vanuit stand een meter hoogte halen had ik niet verwacht.
Thanks.
Misschien wordt die wedstrijd in Belgie toch nog wat. Ik had mezelf al op een 8e-15e plaats gezet qua verwachtingen, omdat het een overvol seizoen dreigt te gaan worden. Egmond heb ik er iig uitgekwakt; geen zin om 3km door dat smerige zand te moeten baggeren.

 

[critmonster]

zie ik nou MP (military press) op het einde?


was je dan niet kapot om nog te gaan military pressen na zo'n workout?

 

[dumba]

zie ik nou MP (military press) op het einde?


was je dan niet kapot om nog te gaan military pressen na zo'n workout?

Die stang met 50kg lag er toevallig nog en ik dacht 'wat moet ik er mee' en toen heb ik 10x50 nog ff gepakt.

 

[Hummer]

Die stang met 50kg lag er toevallig nog en ik dacht 'wat moet ik er mee' en toen heb ik 10x50 nog ff gepakt.

Jammer dat er niet één lag van 100kg.

 

[dumba]

Jammer dat er niet één lag van 100kg.

Dan was het wsl de BOR geworden.

 

[JOHN OVE]

Gelukkig!
Je hebt ook gehupst.
Ik was aan het lezen en dacht; hij zal toch niet vergeten zijn........
Hahaha, goed bezig man.
Spring ze!

- ik dacht precies hetzelfde - als hij maar gehupst heeft
succes vandaag marco ( natuurlijk niet gemeend he )

 

[herkuul]

sterke mp beest!

 

[Basiclove]

leuke training weer!

 

[dumba]

- ik dacht precies hetzelfde - als hij maar gehupst heeft
succes vandaag marco ( natuurlijk niet gemeend he )

Thanks. Ben niet echt benieuwd naar de uitslag.(2-1)
Heerlijk gehupst ja.

sterke mp beest!

leuke training weer!

Thanks mannen; het gaat erg lekker. Wie weet moet ik mijn verwachtingen t.a.v. die STM-wedstrijd bij gaan stellen.

 

[Omega007]

10*130 is met je verotte rug harstikke netjes op een stijve benen deadlift. wat zit er dan in op een gewone...wanneer maxen?

 

[dumba]

10*130 is met je verotte rug harstikke netjes op een stijve benen deadlift. wat zit er dan in op een gewone...wanneer maxen?

Ik snap het zelf ook niet; gisteren nog staan te k*tten met 150kg (3x) en vandaag 10x130 stiff (met idd een behoorlijk verrotte/versleten rug)
In mijn vakantieweek zal ik alles eens proberen te maxen.
Bedankt.

 

[dumba]

20 minuutjes op de crosstrainer om het weekend sportief af te sluiten.

Vanmiddag nog een stukje in ons nieuwe autootje gereden. Nog net niet met open dak.Volgens mij kan dat ding vliegen. Van 0-100 in 6 sec.

 

[Hummer]

Wat voor wagen is dat?

 

[dumba]

Wat voor wagen is dat?

Mercedes SLK 230 Cabrio met 193pk-tjes. Ik kreeg hetzelfde gevoel als bij de start van een vliegtuig als je zo lekker in je stoel gedrukt wordt.

 

[MironT]

130 kg jump squat, is dat niet een beetje risky?

 

[dumba]

130 kg jump squat, is dat niet een beetje risky?

Best wel. Voorlopig houd ik het bij die 130kg; kijken of er de volgende keer reps mee te maken valt.

 

[Hummer]

Mooi wagentje, maar meer iets als tweede auto voor het vrouwtje vind ik.
Net als die van mij...

 

[dumba]

Mooi wagentje, maar meer iets als tweede auto voor het vrouwtje vind ik.
Net als die van mij...

Ja, het is een mooi autootje. De mijne gebruiken we voor de lange ritten.
Vandaag sprintdagje en morgen een rustdag.

 

[Skatermarvin]

Lekker geknald gister Dumba! En suc6 vandaag!

 

[dumba]

Lekker geknald gister Dumba! En suc6 vandaag!

Thanks. Die van gisteren was goed. Vandaag voel ik me minder dus stel ik de training even uit. Luisteren naar het lichaam>heel wijs, maar wie houd ik voor de gek