- Lid geworden
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Topic Starter
- #4.181
Man tegen de wind in en het heeft best gestormd. Ik raak dan altijd wel heel snel buiten adem. Een keertje waaide het zo hard dat ik aan het hyperventileren was. En dat kwam omdat de lucht in en uit mijn mondholte werd geblazen.
Ik vond het heerlijk buiten, maar ik ben ook een echt buitenmens.
stevige weer training , persoonlijk vind dat ik niks , ben wel een binnentrainer eigenlijk
in het noorden is het weer altijd wel wat heftiger
Thanks, J. Ieder zn ding.
ik vind buiten trainen best oke eigenlijk, heerlijk de natuur in en een beetje hupseflupsen
Idd.
Stevige training
Thanks mate.
Een speciaal record voor John Ove.
Hakkebilsprint 23,38km/u PRRRR
Tripplingsprint 2x
Knieheffen 20x
Hakkebillen 20x
Trippling 20x
Boxerstwist 20x
Side raises 10x
Shrugrolls 2x10
Snelwandelsprint 2x
Hop hop stick landing
Front, back en side hinks 7x
90 graden hupjes 6x
360 graden sprong
Jump step jump
Two to one stick landing
Schaatspas 10x
Vertical Jump
En nog 20 minuutjes uitgewandeld.