- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Even kleine update dan voor de trouwe volgers 
Nagenoeg klachtenvrij in de rug! Mag ook wel na bijna 3 maanden fysio en een portemonnee die een stuk lichter is
Ben een stuk leniger geworden en heb veel opgestoken over de wervelkolom, de spiertjes en de kanalen. Ik kan overigens iedereen die onderrug klachten heeft een fysio adviseren die met de ORiGENE werkt, een apparaat die je helpt om de flexibiliteit van je onderrug en de stabiliteit en coördinatie sterk te verbeteren. (Nee is geen reclame 
)
Heb woensdag weer rustig een paar oefeningen gedaan om weer een beetje de spiertjes wakker te maken en weer aan het werk te zetten. Qua kracht natuurlijk wel een stukje ingeleverd, maar qua massa zeer te bezien <3 TRT
Dus nu langzaam weer opbouwen en nog 1x per 2wk naar de fysio/manueel therapeut. Mooie timing allemaal, want JWZ de zomer komt er weer aan en we moeten er wel weer RIPPED bij staan natuurlijk
Als het allemaal een beetje meezit de komende weken, ga ik ook weer verder loggen natuurlijk!
Nagenoeg klachtenvrij in de rug! Mag ook wel na bijna 3 maanden fysio en een portemonnee die een stuk lichter is
Ben een stuk leniger geworden en heb veel opgestoken over de wervelkolom, de spiertjes en de kanalen. Ik kan overigens iedereen die onderrug klachten heeft een fysio adviseren die met de ORiGENE werkt, een apparaat die je helpt om de flexibiliteit van je onderrug en de stabiliteit en coördinatie sterk te verbeteren. (Nee is geen reclame )Heb woensdag weer rustig een paar oefeningen gedaan om weer een beetje de spiertjes wakker te maken en weer aan het werk te zetten. Qua kracht natuurlijk wel een stukje ingeleverd, maar qua massa zeer te bezien <3 TRT
Dus nu langzaam weer opbouwen en nog 1x per 2wk naar de fysio/manueel therapeut. Mooie timing allemaal, want JWZ de zomer komt er weer aan en we moeten er wel weer RIPPED bij staan natuurlijk
Als het allemaal een beetje meezit de komende weken, ga ik ook weer verder loggen natuurlijk!
