- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Pun's road..
- Topic starter Vonk
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.413
- Weergaven 63.954
- Volgers 60
-
- Tags
- benen
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Haha ja het scheelt wel dat ik niet de enige ben die het niet kan laten liggen.
Maar heb vooral de laatste 2 weken echt een enorme toename in eetlust.. Om gek van te worden. Het ging juist zo enorm goed met de recomp de voorlaatste weken! Probeer het weer een beetje in het gareel te krijgen. But so many temptations
Maar heb vooral de laatste 2 weken echt een enorme toename in eetlust.. Om gek van te worden. Het ging juist zo enorm goed met de recomp de voorlaatste weken! Probeer het weer een beetje in het gareel te krijgen. But so many temptations
zeror
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jul 2012
- Berichten
- 2.704
- Waardering
- 286
Haha ja het scheelt wel dat ik niet de enige ben die het niet kan laten liggen.
Maar heb vooral de laatste 2 weken echt een enorme toename in eetlust.. Om gek van te worden. Het ging juist zo enorm goed met de recomp de voorlaatste weken! Probeer het weer een beetje in het gareel te krijgen. But so many temptations
gewoon een boom broccoli halen?
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Op tren is het ook net alsof je een wijf bent die wekenlang in haar periode zit. Trust me, vraag maar aan mijn vriendin
ow dear....heb zwaar medelijden met je arme vriendinneke dan...
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Ja en terecht! Heeft het zwaar te verduren hoor de laatste 10 weken... En we zijn er nog niet
Echt? De mijne smeekt me bijna of ik niet altijd op Tren kan blijven. Ik ben in 1 keer lief en sociaal, some might even say human.
zeror
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jul 2012
- Berichten
- 2.704
- Waardering
- 286
En dan dippen in de choco?
haha ja chocoladefondue met broccoli en bloemkool.
ik begin maandag met mijn test e tren e cycle ben benieuwd of me ook als een wijf ga gedragen ;D
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Ze zegt wel dat ik liever ben op tren dan op test only. Kennelijk ben ik dan helemaal een gevoelloze zak. Maar op tren voel ik me wel net een manisch depressieve idioot die van de ene emotie in de andere dondert
Zeg je nou dat ik me als een wijf gedraag?
Ze zegt wel dat ik liever ben op tren dan op test only. Kennelijk ben ik dan helemaal een gevoelloze zak. Maar op tren voel ik me wel net een manisch depressieve idioot die van de ene emotie in de andere dondert
Hehe zo was ik laatst Warrior aan 't kijken 's avonds, zat op 't eind van de film als die ene broer de andere vasthoudt bijna te janken :')
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Heel herkenbaar haha. Ik ga verder geen voorbeelden geven over mijn random emo ervaringen, het is al erg genoeg allemaal
Haha, wat een mistake om hier te lezen.. al dat eten.. Ik loop nog net niet te kwijlen!
Lekkere vakantie gehad dus! Enjoy je training vandaag!
Yeah het gaat idd weer over eten. Ach kwijlen mag best op z'n tijd joh
zeror
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jul 2012
- Berichten
- 2.704
- Waardering
- 286
Ze zegt wel dat ik liever ben op tren dan op test only. Kennelijk ben ik dan helemaal een gevoelloze zak. Maar op tren voel ik me wel net een manisch depressieve idioot die van de ene emotie in de andere dondert
Zeg je nou dat ik me als een wijf gedraag?
Op tren is het ook net alsof je een wijf bent die wekenlang in haar periode zit. Trust me, vraag maar aan mijn vriendin
dat maak ik hieruit op ;D
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
hope2gain
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mei 2013
- Berichten
- 398
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 10%
Ja en terecht! Heeft het zwaar te verduren hoor de laatste 10 weken... En we zijn er nog niet
Heb je dan last van agressie ook?
De meesten hebben daar ook veel last van.
Ik heb schrik om aan de tren te gaan omdat ik 2 kids heb die het soms nogal uithangen.
Maar de verleiding is er wel...
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Nah eigenlijk vrij weinig moet ik zeggen. Wel een korter lontje, maar ik kan daar (als ik gewoon aan mijn slaap kom) over het algemeen wel mee dealen. Alleen in het verkeer kan het soms, heel soms wel even penibel worden.. De drang om mijn auto dan maar gewoon vol in de zijkant van zo'n randdebiel te rammen is wel wat groter zo nu en dan
Rob P
Huge Freak
- Lid sinds
- 8 dec 2010
- Berichten
- 8.466
- Waardering
- 1.263
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 18%
Nah eigenlijk vrij weinig moet ik zeggen. Wel een korter lontje, maar ik kan daar (als ik gewoon aan mijn slaap kom) over het algemeen wel mee dealen. Alleen in het verkeer kan het soms, heel soms wel even penibel worden.. De drang om mijn auto dan maar gewoon vol in de zijkant van zo'n randdebiel te rammen is wel wat groter zo nu en dan
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik blijf het toch altijd bizar vinden hoe een training uit kan pakken als je enorm veel zin hebt, je fit en sterk voelt en dan toch een mega zware training hebt, die voor je gevoel niet in de buurt komt van hoe sterk je je voelt. Frustrerend zeg
Plate Loaded Decline Press
10x60
8x80
8x100
8x120
8x100
10x80
Pec Fly's Dropset
15x85
10x75
12x60
18x50
Alternate Hammer Curl Dropset
18x20
16x18
15x16
11x14
Cable One Arm Curl Dropset
10x15
10x12,5
10x10
10x7,5
Cable Lat Raise
3x10x10
DB Front Raise
10x10
10x12
10x14 beetje smokkelen
En voor de liefhebbers een fotooo (beetje wazig alleen, maar het gaat om het idee)
Plate Loaded Decline Press
10x60
8x80
8x100
8x120
8x100
10x80
Pec Fly's Dropset
15x85
10x75
12x60
18x50
Alternate Hammer Curl Dropset
18x20
16x18
15x16
11x14
Cable One Arm Curl Dropset
10x15
10x12,5
10x10
10x7,5
Cable Lat Raise
3x10x10
DB Front Raise
10x10
10x12
10x14 beetje smokkelen
En voor de liefhebbers een fotooo
(beetje wazig alleen, maar het gaat om het idee)[Afbeelding niet meer beschikbaar]
