Pun's road..

[Rambo1]

Jaaa been there done that.. Too many frickin times Ik kan alleen niet zo heel veel meer laten trekken, anders moet ik mijn voeding vloeibaar tot me gaan nemen..
inb4 whey infuus

Klik om te verkleinen...

Dan ook gelijk maar een roids infuus toch

 

[Vonk]

Haha net zo makkelijk ja

 

[Hoody]

Godver, en met de gedacht dat mijn verstandskies er binnenkort ook uit moet (volgens de tandarts).
Gelukkig voel ik nog geen pijn, dus stel ik het maar uit tot 't echt nodig is.
Sterkte Pun.

 

[Vonk]

Geloof me, je laat liever wat trekken dan doodmaken :/ Sommige kiezen zijn eigenwijs en sterven een langzame pijnlijke dood (vooral pijnlijk voor hun gastheer )

Ik heb nog 3x verstand over.. Zijn zelfs mijn sterkste kiezen

En beter niet wachten tot ze pijn gaan doen, zoiets kun je beter voor zijn.. Ik spreek uit ervaring en tegen beter weten in handel ik er nooit naar

 

[Stefanovich]

Ja man pfff.. zat afgelopen dagen op 3,6gr ibu per dag Nu beetje afbouwen weer naar 1,8gr p/d en wat meer paracetamol nemen.

Klik om te verkleinen...

Hahah naja succes 3,6gram is niet niks bro...

 

[Vonk]

Hahah naja succes 3,6gram is niet niks bro...

Klik om te verkleinen...

Echt he.. Voel me dan ook meteen zon p*ssy
Gelukkig gisteren gered op de helft en 2gr paracetamol.. Zit verbetering in

 

[Daryl]

Op die foto van 5j geleden, was je toen gewoon skinnyfat of was je al afgevallen van fatty-mode?

 

[Vonk]

Op die foto van 5j geleden, was je toen gewoon skinnyfat of was je al afgevallen van fatty-mode?

Klik om te verkleinen...

Skinny fat? Haha ik had amper vet.. Nooit gehad ook.. Woog daar 58-59kg op 1.85

 

[Daryl]

Skinny fat? Haha ik had amper vet.. Nooit gehad ook.. Woog daar 58-59kg op 1.85

Klik om te verkleinen...

Gelukzak!

oo ja je lengte vergeten.

damnn, dan moet je nu wel een beast IRL zijn volgens mij

nicee

 

[bricks]

Godver, en met de gedacht dat mijn verstandskies er binnenkort ook uit moet (volgens de tandarts).
Gelukkig voel ik nog geen pijn, dus stel ik het maar uit tot 't echt nodig is.
Sterkte Pun.

Klik om te verkleinen...

Gewoon laten trekken man. Stelt echt niks voor. Als het pijn gaat doen wordt het alleen maar lastiger.

 

[Vonk]

Gelukzak!

oo ja je lengte vergeten.

damnn, dan moet je nu wel een beast IRL zijn volgens mij

nicee

Klik om te verkleinen...

Haha thanks

Beast? Hmm alles is relatief en subjectief helaas.. Maar ik mag niet klagen, zeker niet gezien waar ik vandaan kom

Gewoon laten trekken man. Stelt echt niks voor. Als het pijn gaat doen wordt het alleen maar lastiger.

Klik om te verkleinen...

+1 als het pijn gaat doen ben je te laat..

OT: Vandaag weer gymmen! Gisteren heel de dag overleefd zonder pijnstillers.. I guess the motherfucking tooth finally died!
Afgelopen week wel heerlijk aan mijn tan kunnen werken, dat is natuurlijk ook wel nice. Nu even een weekje recovery trains en rustig aan doen. Zaterdag DV.. Moeten we natuurlijk wel fit en pijnvrij zijn

 

[GruX]

Heerlijk gevoel als je wakker wordt zonder pijn lijkt mij! De dag na dv zal dat wel anders zijn ;-)

Kloppen je stats eigenlijk nog? Want ik vond je op dreamfields wel wat droger dan 10% lijken. Maar kan ook optisch bedrog zijn geweest uiteraard!

 

[Vonk]

Jaa stats kloppen wel aardig hoor

Zal optisch bedrog zijn geweest

Recovery Train #1

DB Fly
15x16
12x20
10x24

DB Press
12x26
10x32
10x34

Pec Fly Machine Dropset erg strict en slowly
12x85
7x70
7x50

Triceps Pushdown
15x40
15x42,5
15x45

DB Shrugs
20x36
20x36
19x36

Cable Rope Crunch
12x40
10x42,5
10x45

Lekker kort, me kapotgezweet Viel alles mee na een week met pijn en pijnstillers.. Oh en bier enzo

Pica huidige shape na dus een kutweek niks doen

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[HillR]

Hnngg.. Goed dat de eerste train er weer op zit! Hopelijk valt spierpijn mee!

Lekker die pic.. Yum

 

[hope2gain]

Met alle respect, heb je al eens bloedwerk laten doen?
AAS, pijnstillers aan hoge dosis en bier is nu niet echt goed voor je lichaam, en je hebt er maar 1

 

[Vonk]

Haha dank voor de bezorgdheid maat! Zou wel wat vaker moeten laten controleren idd! Next check up is na de vakantie.. Zit overigens nu in cruise, dus t zal alleszins weer meevallen

 

[hope2gain]

Maar toch moet je in je cruise je lever enzo later herstellen.
Op die manier hersteld die niet hoor.
Of ga je iets langer cruisen dan 6-8 weken?

Kmoet eerlijk toegeven dat ik in mijn cruise ook wel al eens een paar glazen wijn gedronken heb hoor

 

[Vonk]

Maar toch moet je in je cruise je lever enzo later herstellen.
Op die manier hersteld die niet hoor.
Of ga je iets langer cruisen dan 6-8 weken?

Kmoet eerlijk toegeven dat ik in mijn cruise ook wel al eens een paar glazen wijn gedronken heb hoor

Klik om te verkleinen...

Alles moet herstellen in je cruise, tot aan je pezen etc toe. Zolang het blijft bij een paar drankjes (laag alcoholisch) geen sterke drank en ook met mate, zal het meevallen bro. Verder moet éénieder voor zichzelf natuurlijk de risico's afwegen Gezond is natuurlijk anders, maar dat geldt voor heel veel dingen die we doen in het dagelijks leven.

 

[Stefanovich]

Go Punnie

 

[Rambo1]

Goeie pic! Borst blijft wel een aandachtspuntje.
Heb je verder geen bijwerkingen/klachten eigenlijk als je zo lang on bent?