Gohardoregohome
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 mrt 2013
- Berichten
- 38
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Race naar 150kg bench press
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 520
- Weergaven 48.732
- Volgers 64
-
- Tags
- 150kg bench press
BlaBla87
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 aug 2013
- Berichten
- 439
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Hier ook maar eens neergooien.
145 nu met ongeveer zelfde bw, ben er dus nog maar paar kilo vanaf maar die duren soms t langst zoals men weet
Wat is je BW precies?
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
BlaBla87
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 aug 2013
- Berichten
- 439
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
Zet 'm maar op 150, heb ik nog wat speling
Dolcett
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jan 2003
- Berichten
- 338
- Waardering
- 30
welk merk drukbanken en powercages hebben ze bij ClubFit?
en kan je de afleghaken van de drukbank bij clubfit in hoogte verstellen zodat small-grip en wide-grip bankdrukken kan doen?
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.852
- Waardering
- 14.555
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
BlaBla87
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 aug 2013
- Berichten
- 439
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
1 van de 2 is panatta zoals de meeste zijn beide vast iig, 2 verschillende hoogtes, beiden wel verschillend.
Ik bank meestal in die grote apenkooi die ze hebben staan, daar kun je hem dus zelf aanpassen qua hoogte
Weetniet of je er wel eens binnen bent geweest, staat daar zon grote kooi waar je 6 plekken hebt.
1 powercage wel een goede maar durf het merk zo niet te zeggen.
En 1 squatrek maar dat vind ik crap dus dat gebruik ik nooit, die is ook pannata.
Denk in Enschede wel de meest complete gym.
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 4.828
- Waardering
- 1.727
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 9%
137.5 @ 93kg bw (https://youtu.be/s8ZfjZ6CQQU?t=24s)
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 22 apr 2006
- Berichten
- 3.718
- Waardering
- 1.061
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
yasmine heeft 120 gebenched heb ik vernomen in zijn topic
http://forum.dutchbodybuilding.com/...e-op-basis-jullie-ervaring-381121/index5.html
http://forum.dutchbodybuilding.com/...e-op-basis-jullie-ervaring-381121/index5.html
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 4.828
- Waardering
- 1.727
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
welk bw?
Gohardoregohome
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 mrt 2013
- Berichten
- 38
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
ik train sowieso een stuk lekkerder en heb er meer vertrouwen in als ik al flink wat gegeten heb
MNT
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2009
- Berichten
- 393
- Waardering
- 6
- Lengte
- 2m
- Massa
- 119kg
persoonlijk vind ik het ook wel lekkerder om al meerdere maaltijden te hebben genuttigd, maar dit is vooral psychologisch voor mijn gevoel.
theoretisch gezien zou een goed ontbijt voldoende moeten zijn
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.852
- Waardering
- 14.555
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.852
- Waardering
- 14.555
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.852
- Waardering
- 14.555
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
yep, over paar dagen 125.
srs
jij kan tenminste nog deadliften
reps worden wel elke keer minder
Laatst bewerkt:
Soortgelijke topics
