XXL Nutrition

Race naar 150kg bench press

Weekje geleden geduwd
 
Nvm lees dat t&g mag
 
Ik begin ook in de buurt te komen, eindelijk nog eens (beetje) progressie

BW +/- 93kg @ 1m90


140 'paused' (zak precies nog heel klein beetje in)



145 t&g
 
130kg @ 85kg bw, ben benieuwd of ik ooit de 150 haal maar ik wil zeker wel meedoen met de race
 
Sinds ik niet meer bench houden mijn schouders weer van me. Knap om te zien mannen die 150 bench!
 
GEWOON EIWITTE ERIN KANKERE JONGUH ... *ahum* ik bedoel: was er niet zo'n manneke in Nederland die 200 benchte in -83? Weet niet meer of dat raw was.

Ik denk dat je Brett Gibbs bedoelt, hij weegt 83kg en heeft geloof ik het wereldrecord van 205 raw

DE MAN HEB GWN KK VEEL EIWITTE VAN XXL NUTRISHON NAR BINNE GEKLAPT GEK HIJ BANKT MEER DAN ME MAATJE DONNY
 
Laatst bewerkt:
soon soon soon
 
In op 120 rip
 
Ik denk dat je Brett Gibbs bedoelt, hij weegt 83kg en heeft geloof ik het wereldrecord van 205 raw

DE MAN HEB GWN KK VEEL EIWITTE VAN XXL NUTRISHON NAR BINNE GEKLAPT GEK HIJ BANKT MEER DAN ME MAATJE DONNY

Nee, een Nederlander. Maar als dat het raw WR is, was het duidelijk equipped. Maar toch, wat doe je raw als je 200 equipped doet? 170?
 
Volgens mij is het nederlands record raw bij -83kg 150 of 155kg bench, kan best dat dat dezelfde persoon is dan
 
Volgens mij is het nederlands record raw bij -83kg 150 of 155kg bench, kan best dat dat dezelfde persoon is dan

In de -83 is voor de bench het NR RAW 156 kg en equipped 190 kg. In de afgelopen vijf jaren die ik mee draai is deze steeds gewisseld tussen tussen twee dezelfde bench specialisten, die overigens afgelopen NK Classic niet meededen.
Ondergetekende volgt op gepaste afstand met 140 kg RAW tijdens PL wedstrijd.
 
In de -83 is voor de bench het NR RAW 156 kg en equipped 190 kg. In de afgelopen vijf jaren die ik mee draai is deze steeds gewisseld tussen tussen twee dezelfde bench specialisten, die overigens afgelopen NK Classic niet meededen.
Ondergetekende volgt op gepaste afstand met 140 kg RAW tijdens PL wedstrijd.

Er waren in december meerdere mensen die 140 drukten toch? De winnaar in ieder geval wel geloof ik
 
Er waren in december meerdere mensen die 140 drukten toch? De winnaar in ieder geval wel geloof ik
Klopt idd, woog wel 5 kg lichter[emoji6] Anywayz kruip nu wel heel dicht tegen 2xbw bench aan, iets waar ik al een tijdje naar uitkijk en hoop dit jaar in te slagen.
 
Nee, een Nederlander. Maar als dat het raw WR is, was het duidelijk equipped. Maar toch, wat doe je raw als je 200 equipped doet? 170?

Veel groter verschil.

Equipped all time bench record is 1040 lbs ofzo.
Raw all time bench record is 735 lbs geloof ik.
 
Terug
Naar boven