Fitness Seller

Race naar 150kg bench press

Beowulf zei:
Klopt idd, woog wel 5 kg lichter[emoji6] Anywayz kruip nu wel heel dicht tegen 2xbw bench aan, iets waar ik al een tijdje naar uitkijk en hoop dit jaar in te slagen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


Ben jij Denzil? Ik herinner me een lifter van rond de 76kg in de -83kg klasse, dat zal jij wel geweest zijn dan, toch? Volgens mij volg ik je op insta
 
Klopt thats me, was de lichtste in de -83klasse en dat blijf ik voorlopig ook woog vanochtend 75,4 kg haha. Sinds ik gestopt ben met force feeden tot soms 4000 kcal gaat het alleen maar beter. Vanochtend nog all time volume PR op de squat bijv.
 
Laatst bewerkt:
i'm in :) 5RM van 110kg @ 104kg BW
 
140 @ 77
 
130kg aan 103kg
 
sterke bench maar gvd wie was spanning bro.

valt veel uit te halen met techniek nog.
 
Goed bezig catje, maar voor wedstrijd approved moet er wel nog wat aan gesleuteld worden
 
mc. chick zei:
Was dat niet een belly poes press? :lol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Lol, iig content mee dat ik iets zwaardere gewichten leer hanteren ;)

basmca zei:
sterke bench maar gvd wie was spanning bro.

valt veel uit te halen met techniek nog.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Veel werk te doen nog inderdaad ;)

diaephi zei:
Goed bezig catje, maar voor wedstrijd approved moet er wel nog wat aan gesleuteld worden
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Binnenkort maar eens naar zo'n trainingsdag van Jordi etc ;)
 
Super! Congrats!
 
Luid en duidelijk :wl: :p gefeliciteerd!!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

I
Race naar 250kg deadlift
11 12 13
Reacties
257
Weergaven
23.024
Fallingout
Fallingout
mikeo26
Race naar de 150kg overhead!
2 3
Reacties
56
Weergaven
6.136
corpaul
corpaul
UnCompress
Race naar 150kg squat
18 19 20
Reacties
391
Weergaven
41.078
Rik76
Rik76
O
Race naar de 150kg bench press
27 28 29
Reacties
562
Weergaven
40.960
Shadow Project
Shadow Project
T
Race naar de 180kg Bench Press
3 4 5
Reacties
82
Weergaven
8.572
TGA
T
Terug
Naar boven