Fitness Seller

Race naar 200kg squat

  • Topic Starter Topic Starter
  • #81
Bijgewerkt.
 
Vandaag 160kg gesquat.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #83
Ik zag het... helaas.
:jk:
 
Ben nog steeds niet hoger gegaan dan 180. Donderdag 190 proberen moet lukken :D
 
Vandaag 180 gesquat.

Maxiation heeft vandaag 190 gesquat
 
ik wilde het net posten idd... 190 vandag gedaan... thnx jeff ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #87
Bijgewerkt mannen. En jeffrey werk je sig dan eens bij.
 
Even update. Heb de 200kg gedaan met veel pijn en moeite...een week terug ofzo. Afgelopen maandag de 210 geprobeerd, kwam kwart rom omhoog en toen hield het op.

Me gewicht is ook 125+ schat ik, want zat 5 weken geleden al op de 121.8kg. Dus kan ook in een hogere gewichtsklasse.

http://www.youtube.com/watch?v=7zkOSCovzd8
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #91
Falstyr zei:
Even update. Heb de 200kg gedaan met veel pijn en moeite...een week terug ofzo. Afgelopen maandag de 210 geprobeerd, kwam kwart rom omhoog en toen hield het op.

Me gewicht is ook 125+ schat ik, want zat 5 weken geleden al op de 121.8kg. Dus kan ook in een hogere gewichtsklasse.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik had dat filmpje gezien in het filmen van je lifts topic waarbij wat opmerkingen over de diepte gemaakt werden. Je gaf hierin al zelf aan dat je niet tevreden was over je diepte. Vandaar dat ik deze niet heb aangepast.

Falstyr zei:
Mijn poging op de 200kg. Diepte ben ik niet helemaal tevreden mee ondanks dat ik gewoon niet dieper kon.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Maxiation zei:
Hey ... ik weeg ''maar'' 99.5 :P dus ben -100 ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ben je nu in de winter aan het cutten? :p
 
Voor strongmen is de winter toch een mooie periode om te cutten? In de zomer wil je geen krachtverlies riskeren lijkt me :)

Volgende week squat ik 180kg btw ;)
 
mc. chick zei:
Ben je nu in de winter aan het cutten? :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

haha nee... ik weet niet waar het aan ligt... ik rust minder lang heb dus tijdens de training mijn hartslag hoger liggen dan normaal dus verbrand meer. misschien dat het daar aan ligt. ik ben iig niet aan het cutten... zit gemiddeld op 4000-4500 kcal p. dag
 
3x180kg fullsquat.(kan je niet bijwerken ik weet het,maar wel weer dichterbij de 200)
 
Afgelopen maandag bezig geweest op voor volume PR's. De 190kg ging t*ring traag, maar super diepte. Dus zet die dan maar alvast neer :P

Voorlopig volume aandacht. 5x5 150kg en dan opbouwen. Ik wil die 200kg breken :D
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #98
je had hem moeten zien. hij ging zo ontzettend traag omhoog. liep rood aan. :P
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

yasmine
Race naar 200 kilo deadlift
3 4 5
Reacties
87
Weergaven
10.856
Rik76
Rik76
pol0100
Race naar een 200 raw bench
2
Reacties
37
Weergaven
5.155
pol0100
pol0100
zunnepitte
Race naar 250kg squat
2 3 4
Reacties
74
Weergaven
11.895
Shadow Project
Shadow Project
I
Race naar 250kg deadlift
11 12 13
Reacties
257
Weergaven
23.013
Fallingout
Fallingout
J
Kuurlogs JPH - met bloedwaarden, voorgeschiedenis, de hele rambam
Reacties
19
Weergaven
3.057
BB_
BB_
Terug
Naar boven