- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Race naar BW+BW Chin-up
- Topic starter willem9
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 139
- Weergaven 13.164
- Volgers 17
pascal deman
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 nov 2008
- Berichten
- 39
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
En, vind je dat die telt? Wel sneaky, met een kleine sprongetje bij de afzet.
Gisteren onderhands 3x45kg en 2x52kg gelukt, ik denk dat dat 1x60kg er wel inzit
Beiden toegevoegd!
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 25 nov 2002
- Berichten
- 15.106
- Waardering
- 672
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
En, vind je dat die telt? Wel sneaky, met een kleine sprongetje bij de afzet.
Beiden toegevoegd!
Die telt natuurlijk niet. Eerst uithangen en kin boven de stang
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
pascal deman
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 nov 2008
- Berichten
- 39
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
Misschien moeten we het extra gewicht omrekenen naar % lichaamsgewicht, zo kan er ook 1 globaal klassement worden gemaakt?
Of totaal gewicht bw + added weight.
Of wilks
Of lekker laten staan
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
In! Ik ga vrijdag mijn startpoging doen.
BW is 91 en +35 lukte een tijd terug. BW+91kg gaat nog wel even duren
Toegevoegd!
Misschien moeten we het extra gewicht omrekenen naar % lichaamsgewicht, zo kan er ook 1 globaal klassement worden gemaakt?
Neen, dat ga ik alleszins niet doen.
Jep. Gewoon laten staan. Je doet het tenslotte alleen voor jezelf. Dit topic zorgt gewoon voor wat leuke competitie.
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
MironT
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jul 2007
- Berichten
- 6.661
- Waardering
- 274
Geen of weinig gasten die ook fatsoenlijk squatten iig
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
johan22
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2008
- Berichten
- 4.867
- Waardering
- 278
- Lid sinds
- 25 nov 2002
- Berichten
- 15.106
- Waardering
- 672
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Yup, paar weken terug eens geprobeerd, zonder opwarming verder, dus voelde niet al te goed
Was moeilijk om de boel in balans te houden en daardoor goed met m'n kin over de stang te komen. Beetje twijfelgeval dus of 'ie wel echt telt. Keer met warmup binnenkort eens echt proberen.Vandaag een PR op chins met 1 rep 60kg. 2e rep fail ergens over halverwege. Meer dan die 60kg zit er echt niet meer in ben ik bang.
Logisch, dan ben je toch gewoon met 2 armen aan het chinnen, alleen dan eentje in de vorm van een soort hammergrip.
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
Workin' on it
langzaam aan het opbouwen, momenteel op 5x bw+25 met enig gemak, 1x bw+40 was sowieso te doen.
