Recomp op Sustanon|Masteron|Primobolan|GH
- Topic starter Vonk
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 387
- Weergaven 35.573
- Volgers 62
-
- Tags
- gh masteron primobolan sustanon
Pieter68
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mrt 2017
- Berichten
- 2.117
- Waardering
- 2.327
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
In b4 wandelrekje.
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
JeronimoP
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 nov 2015
- Berichten
- 108
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 9%
JochemB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 6.750
- Waardering
- 2.194
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Wat ben je nou kwijt voor zo een cycle'tje vraag ik me af
Edit: Weet niet of t mag zo ernaar vragen, kan ook antwoorden in PM als je dat liever hebt.
Inclusief of exclusief voeding?
Mag idd niet vragen naar prijzen, het scheelt in elk geval dat ik verder geen OTC supplementen gebruik
- Lid sinds
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
JeronimoP
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 nov 2015
- Berichten
- 108
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 9%
Inclusief of exclusief voeding?
Mag idd niet vragen naar prijzen, het scheelt in elk geval dat ik verder geen OTC supplementen gebruik
inclusief voeding zou k niet eens aan beginnen te bereken haha. heb zelf al ff een grove berekening gemaakt van wat zo een cycle kan kosten door de totale hoeveelheden te delen door de dosering per ml/iu en dan maal de prijs per vial. (ik wilde gwn weten of ik een beetje in de buurt zat
)
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Gisteren was het tijd voor training #2 na lange tijd stil te hebben gezeten. Focus op chest en wat benenwerk. Omdat we later dan normaal waren, ook wat minder tijd. Maakt gelukkig niet uit, want dat voorkomt dat ik meteen weer losga en tot zondag spierpijn heb
Wat ik wel altijd balen vind is dat kracht na 3 weken niet gymmen toch wel redelijk terugzakt waar het fysiek (dankzij alle middelen, laten we wel eerlijk blijven) gewoon redelijk op peil blijft.Deze eerste trainingen push ik overigens bewust niet het gewicht tot de max, omdat ik daarmee mezelf alleen maar heb de eerste weken. Rustig opbouwen is het meest effectief gebleken in het verleden dus dat doe ik hier ook weer.
Lying Plate Loaded Chest Press
25x40
12x80
10x120
10x120
30 Degrees DB Chest Press
12x28
10x32
10x36
08x40
Cable Fly
15x23
12x28
10x28
10x23
Smith Machine Shoulder Press
15x40
12x60
12x60
12x60
Lying Leg Curl
25x42
12x54
12x54
12x54
45 Degrees Plate Loaded Leg Press
25x150
15x190
15x190
20x150
Plate Loaded Shrug Machine
20x55
10x95
10x95
10x95
Vanmorgen op nuchtere maag gewogen op 107,8kg. En vooruit dan ook meteen maar foto erbij.
Wat vinden jullie van mijn mooie BH?
Overigens ook een klein beetje last van PIP cijfer 4/10 vooralsnog. Meestal kan het dan twee kanten op vanaf dag 2, of het wordt erger, of het wordt minder. Laten we hopen op het laatste
Wat ik wel altijd balen vind is dat kracht na 3 weken niet gymmen toch wel redelijk terugzakt waar het fysiek (dankzij alle middelen, laten we wel eerlijk blijven) gewoon redelijk op peil blijft.Deze eerste trainingen push ik overigens bewust niet het gewicht tot de max, omdat ik daarmee mezelf alleen maar heb de eerste weken. Rustig opbouwen is het meest effectief gebleken in het verleden dus dat doe ik hier ook weer.
Lying Plate Loaded Chest Press
25x40
12x80
10x120
10x120
30 Degrees DB Chest Press
12x28
10x32
10x36
08x40
Cable Fly
15x23
12x28
10x28
10x23
Smith Machine Shoulder Press
15x40
12x60
12x60
12x60
Lying Leg Curl
25x42
12x54
12x54
12x54
45 Degrees Plate Loaded Leg Press
25x150
15x190
15x190
20x150
Plate Loaded Shrug Machine
20x55
10x95
10x95
10x95
Vanmorgen op nuchtere maag gewogen op 107,8kg. En vooruit dan ook meteen maar foto erbij.
Wat vinden jullie van mijn mooie BH?
Overigens ook een klein beetje last van PIP cijfer 4/10 vooralsnog. Meestal kan het dan twee kanten op vanaf dag 2, of het wordt erger, of het wordt minder. Laten we hopen op het laatste
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Saai verhaal over rechtszaak:
Eigenlijk sinds december 2017 niet meer deftig getraind. Kwam door een zakelijk dispuut met een medewerker waar een rechtszaak uit voort gekomen is uiteindelijk medio februari dit jaar. Dit heeft me zo'n beetje 2 maanden bezig gehouden met digitale recherchebureaus, advocaten etc. Mijn hoofd stond dus absoluut niet naar trainen, al hebben we zo nu en dan wel 1-2x per week getraind in deze periode. Laatste 3 weken was 0x, even mentaal bijkomen. Verder waren er in de familie ook genoeg zaken die de aandacht behoefden (Oudtante van @HillR overleden en mijn moeder gedotterd).
Anyway nog een weekje tot de uitspraak van de kantonrechter. (voor eenieder met vraagtekens, ik kan er verder zoals je begrijpt niet op ingaan, het betreft hier niet mijzelf maar een ex-medewerker van mijn werkgever).
Anyway nog een weekje tot de uitspraak van de kantonrechter. (voor eenieder met vraagtekens, ik kan er verder zoals je begrijpt niet op ingaan, het betreft hier niet mijzelf maar een ex-medewerker van mijn werkgever).
Desalniettemin weer gas vooruit en het allergrootste voordeel is dat de twee maanden van het jaar waar ik de meeste hekel aan heb, voorbij zijn gevlogen
Dat is best wel buff
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Hnnggg lekkerding!
Ben erg benieuwd wat deze cycle voor je fysiek verder gaat doen. Je kunt al goed merken dat de dosis geupped is, lekker energiek, recht voor z'n raap.. En het is vooral weer een pretje in de auto samen
:$ :$
En dan hou ik nog wel rekening met je hoofdpijn en de volumeknop
Ja geduld in het verkeer daalt weer beneden vriespunt inderdaad
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
:$ :$
En dan hou ik nog wel rekening met je hoofdpijn en de volumeknop
Ja geduld in het verkeer daalt weer beneden vriespunt inderdaad
Haha, dat is wel een dingetje he..
Ik vind het niet erg hoor
I love you just the way you are (and all your other seventeen personality's)
Koppie
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 nov 2016
- Berichten
- 3.229
- Waardering
- 3.763
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 16%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
