OP
- Lid geworden
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
- Topic Starter
- #421
Wie zegt dat dat traditioneel is dan?
-
Volg het forum via Google Nieuws
REUS "Jeffrey Latour" Road to the Arnold Classic Europe Madrid 2013
- Topic starter REUS
- Startdatum
- Volgers 142
Bezoekers in dit topic
Wie zegt dat dat traditioneel is dan?
- Lid geworden
- 11 sep 2009
- Berichten
- 1.752
- Waardering
- 347
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 93kg
Niemand maar over het algemeen zie je dat de meeste mensen die split hanteren.
Dus ik dacht misschien zit er een idee achter
Kan natuurlijk ook gewoon persoonlijke voorkeur zijn.
Dus ik dacht misschien zit er een idee achter
Kan natuurlijk ook gewoon persoonlijke voorkeur zijn.
OP
- Lid geworden
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
- Topic Starter
- #423
Niemand maar over het algemeen zie je dat de meeste mensen die split hanteren.
Dus ik dacht misschien zit er een idee achter
Kan natuurlijk ook gewoon persoonlijke voorkeur zijn.
Haha klopt! Was benieuwd wie dan bepaald dat het traditioneel is. Juist omdat je ook vaak de combi ziet schouder en armen.
Aangezien je met borst ook triceps prikkelt pak je hem dus in feite 1,5x pw. Zo ook met rug en triceps. Zo krijg je vaker een prikkel dan wanneer je rug en biceps traint qua combi en borst en triceps. Dit werkt voor mij beter. Give it a shot!
- Lid geworden
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.772
- Waardering
- 1.530
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Eens met REUS natuurlijk Vind ook dat je ze met het "traditionele" schema niet 100% kan pakken...
Ik curl iig niet zoveel meer na een paar setjes rows etc
Vind ook dat je ze met het "traditionele" schema niet 100% kan pakken...Ik curl iig niet zoveel meer na een paar setjes rows etc
- Lid geworden
- 11 sep 2009
- Berichten
- 1.752
- Waardering
- 347
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 93kg
Haha klopt! Was benieuwd wie dan bepaald dat het traditioneel is. Juist omdat je ook vaak de combi ziet schouder en armen.
Aangezien je met borst ook triceps prikkelt pak je hem dus in feite 1,5x pw. Zo ook met rug en triceps. Zo krijg je vaker een prikkel dan wanneer je rug en biceps traint qua combi en borst en triceps. Dit werkt voor mij beter. Give it a shot!
Het was wat ongelukkig geformuleerd maar ik dacht je begrijpt wel wat ik bedoel
Ok, Duidelijk
ik heb het zelf vroeger ook op die manier gedaan. Alleen mijn biceps lopen voor dus dan lijkt het voor mij handiger omdat dan niet op die manier te doen.
OP
- Lid geworden
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
- Topic Starter
- #427
Eens met REUS natuurlijk
Ik curl iig niet zoveel meer na een paar setjes rows etc
Mooi!
Het was wat ongelukkig geformuleerd maar ik dacht je begrijpt wel wat ik bedoel
Ok, Duidelijk
ik heb het zelf vroeger ook op die manier gedaan. Alleen mijn biceps lopen voor dus dan lijkt het voor mij handiger omdat dan niet op die manier te doen.
Je doet het goed door naar je lichaam te luisteren. Er zijn idd meerdere wegen naar Rome. Succes iig met je doelen.
Jef, je log gevonden... Had je vd week op Instagram toen vroeg ik naar je log..
Heel gaaf om te lezen, wat een toewijding! Respect!
Nogmaals respect en ga het zeker volgen!!
Good luck...
He wat gaaf!!! Bedankt voor je mooie woorden! Thanks!!!!
Erwin88
Novice
- Lid geworden
- 12 okt 2011
- Berichten
- 10
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid geworden
- 11 sep 2009
- Berichten
- 1.752
- Waardering
- 347
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 93kg
OP
- Lid geworden
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
- Topic Starter
- #431
Jeffreylatourathlete
Thnx!
Jij ook heel veel succes op de AC
Ik volg je in ieder geval!
Dank je wel!!! Nog een lange weg te gaan tot oktober maar wel een hele mooie iig.
OP
- Lid geworden
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
- Topic Starter
- #434
- Lid geworden
- 25 okt 2009
- Berichten
- 246
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 18%
Die strepen op de triceps. Heftig
Soortgelijke topics
